Шумораи соат дар як рўз, вақте ки кӯдак таваллуд мешавад, нишонаи муҳими саломатиаш мебошад. Ва аксар вақт модарон ба духтур муроҷиат мекунанд, ки кӯдаки навзоди хуб хоб намекунад, вале баъд аз он, ки шумораи умумии соатҳои хоб ба ҳисоб гирифта мешавад, кӯдак ба меъёре, ки дар синну соли худ ҷойгир аст, рӯй медиҳад.
Чаро таваллуди навзод бад аст? Ҳамаи модарон бояд аввал бо меъёрҳои хоб, ки барои кӯдакони то яксола муқаррар шудаанд, шинос шаванд. Ин метавонад ба ӯ кӯмак кунад, ки оё фарзанди навзод ҳақиқатан бедор бошад ё ҳанӯз хоб аст. Пас аз се моҳ, хоби кӯдак бояд то 16-17 соат, аз се то шаш моҳ - тақрибан 14-15 соат ва барои кӯдак то як сол - тақрибан 13-14 соат бошад.
Наврӯз дар давоми рӯз хоб намекунад.
Бисёр вақт модарон аз ташвиш мепурсанд, ки кӯдаки навзод дар давоми рӯз хоб аст. Ин асосан сабаби он аст, ки ӯ ҳанӯз чунин режим надорад. Сабаби асосии зуд-зуд ба инобат гирифтани гуруснагӣ мебошад. Бинобар ин, агар кӯдаки навзод хуб дар рӯзи рӯз хоб накунад, пас он қоидаест, ки баъд аз таъом додан ба кӯдак бояд бедор бимонад ва танҳо пас аз хоб хезад.
Ҳаво дар ҳуҷраи бояд намӣ ва сард бошад. Агар мо дар бораи ҳарорати аъло гап занем, он бояд дар бораи 18-20 дараҷа бошад. Дар давоми рӯз, ҳарорати ҳаво дар ҳуҷра метавонад болотар бошад, бинобар ин, навзоди таваллуд метавонад бад бимонад. Пас фаромӯш накунед, ки ҳуҷраи хубро вирус кунед. Ва он ҳам беҳтар хоҳад буд, агар кӯдак дар давоми рӯз дар ҳавои кушод хоб кунад. Илова бар он, ки он ба як хоби пурраи рӯз мусоидат мекунад, он ҳамчунин системаи иммуниро қавӣ мегардонад. Ва шумо наметавонед дар бораи он фикр кунед, ки навзоди хуб хоб намекунад.
Вақтҳое, ки шумо метавонед бо кӯдакон дар ҳаво тоза кунед, бояд муайян карда шавад. Ва он метавонад ба саломатии кӯдак, мавсим, инчунин шароити иқлим вобаста бошад. Агар кӯдакон танҳо се ҳафта дошта бошад, ва инчунин хоб намекунад, пас зарур аст, ки ба ӯ тадриҷан дар тирамоҳ ё зимистон ҳаракат кунад. Барои оғози роҳҳо бояд кӯтоҳмуддат бошанд ва пас шумо метавонед ба кӯдакон барои ҳар фард вақтеро,
Вақте ки шароити обу ҳаво ба шумо имкон намедиҳад, ки шумо бо кӯдакон равед, зеро кӯдак аз як моҳ ба сабаби норасоии уқубат дар ҳуҷраи худ хавотир нашавед: пардаҳоро кам кунед ё тирезаҳоро бо пардаҳо пӯшед. Пас, ӯ зуд хоб хоҳад дид, ва хоб бақувваттар хоҳад шуд.
Дар навзод шабона хоб намекунад.
Бисёре аз модарон аллакай аз кӯдакӣ оғоз мекунанд, ки кӯдакро ба мустақилона сарф кунанд ва хоби якҷояро бо кӯдак қабул накунад. Шумо наметавонед аз ин қадам дур шавед, балки фақат як каме «оддӣ» кунед. Агар кӯдаки навзод дар хоб бедор бимонад, пас бистараш ба ӯ наздиктар мешавад. Ҳатто дар масофа, аммо бо вуҷуди ин, кӯдаки шумо эҳсосоти гармидиҳӣ ва бӯи худро эҳсос мекунад.
Агар кӯдаки як моҳ (ё каме бештар) ва ӯ хоб наравад, акнун зуд-зуд бедор шуданаш маънои онро надорад, ки ӯ гурусна аст. Вай метавонад аз ҷониби коллективи, инчунин газикаро дар ғами шиканҷа азоб кашад. Барои ин, пеш аз рафтан ба хоб, гимнастика (ё маслиҳат) машқҳои муфид, ки ба онҳо кӯмак мерасонад, ки газҳо рафта истодаанд.
Пеш аз он ки ба хоб дар шаб бедор шавед, маросими махсуси худ кунед. Масалан, онро дар муддати муайян ва пеш аз он, амалҳои (ванна, масҳ, хӯрокворӣ, ва ғ.), То ки фарзандаш фаҳманд, ки ӯ барои бистар тайёр аст. Дар сурате, ки кӯдаки навзоди шабона хоб наравад ё зуд-зуд бедор шавад, пас ӯ як лулаби суруд хонед, ки кӯдакон бисёр дӯст доранд. Ё кӯшиш кунед, ки берун равад. Танҳо фаромӯш накунед, ки кӯдакон зуд ба он истифода бурда метавонанд.
Хуб, ва шояд, қудрати оддӣ. Агар навзод хуб дар шабона хоб накунад, аввал санҷед, ки оё он ба бадан ва тарбияи кӯфта халал нарасонад.