Зарур аст, ки ligaments ва мушакҳо аксар вақт тамрин карда мешаванд, ҳарчанд ин мафҳум комилан дуруст нест. Чунин ҷароҳатҳо бо як пӯлоди қисман ё пурра бофтаҳо ва фабрикаҳо тасвир шудаанд. Тафтишоти минбаъдаи бевосита чорањои чорањои ченак аз вобастагї вобастаанд, аз ин рў, муњим аст, ки кўмаки аввалини фавран баъди фавти кўмакрасонї дода мешавад.
Кӯмаки аввалин дар ҷустани мушакҳо
Ин намуди зарари аксар вақт бо решакан намудани ligaments ошуфта мешавад. Он метавонад аз рӯи намуди гематомаҳои калон дар пӯст бо сабаби геморияи дохилӣ, инчунин пружаи вазнин фарқ кунад.
Чорабиниҳои якумдараҷаи ҷабби мушакҳои мушакӣ инҳоянд:
- Immediately immobilize ба садама ва ба ях ба минтақаи зарардида барои тақрибан 20 дақиқа (ҳадди ақал). Дар давоми 48 соат бояд ҳар 4 соат такроран такрор карда шавад. Ба ҷои ба ях иҷозат додан, бастабандӣ бо сабзавотҳои яхкардашуда истифода мешавад. Барои пӯшидани пӯсти яхкардашуда ё дастмоле, ки барои пӯсти пӯсти пӯсти на он қадар зиёд лозим аст, муҳим аст.
- Қатъи ҷароҳати дар болои теппаро ҷойгир кунед, то ки моеъи барзиёдро берун барорад.
- Гузоштан як паҳншавии шадиди пӯстро (тазриқӣ) бикашед.
- Фаъолияти ҷисмонӣ маҳдуд аст.
Дорои аввалини тиббии пешакии тиббӣ барои истифодаи васеъ истифода бурдани маводи нашъадори нашъаманд ва нашъамандӣ, агар қурбонӣ аз як бемории афсурдахотир дар ҷароҳати ҷабрдида ранҷида бошад.
Бояд қайд кард, ки ношунидаи шикасти шикастан дар раванди барқароркунӣ метавонад бо матоъи пайвасткунанда иваз карда шавад. Бинобар ин, ҳарчи зудтар иҷро кардани машқҳои барқарорсозӣ зарур аст. Чун қоида, онҳо дар ҷабҳаҳои муосир, мушакҳо, норасоиҳо ва фишурдани он мебошанд. Дар аввал, вазнҳои ҳадди аққал тавсия дода мешаванд, ки тадриҷан баланд мешаванд.
Кӯмаки аввалия барои пошидани
Тадбирҳои саривақтӣ тадриҷан давраҳои муолиҷаро то 5-10 рӯз кӯтоҳ мекунанд, аммо давомнокии стандарти терапевӣ то 30 рӯз аст.
Роҳҳои лампаҳои хатарнок хатарноканд, зеро ҳамбастагӣ дар як вақт дучор меояд. Дар ин ҳолат мобайни сутунҳо сахт маҳдуд ё тамоман аз сабаби эҳсосоти дарднок ба вуҷуд меояд.
Кӯмаки аввалия барои дароз кардан ва зарари муштарак:
- Ҳеҷ гуна фаъолияти муҳаррикро дар бар намегиред.
- Мавҷуде, ки бо зарардида аз зарбаи об бо об ва ё яхбандии яхкардашуда ба майдони зарардида дар 2 соати аввали коркардшаванда истифода баред. Тағир додани фишурдани ҳар 30-45 дақиқа.
- Барои такмил додани пластикӣ ва ё воҳиди ҳалкунанда, пеш аз пайдо шудани духтурон онро дур кунед.
- Ногаҳон ҷароҳат барпо кунед, хусусан, агар бофтаҳои зуд ба зудӣ шир ё бо hematomas фаро гирифта шаванд.
- Ин бемор ба маводи мухаддир ғайритиҷоратӣ (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil) дода мешавад.
Агар кӯмаки аввалине, ки ба ангуштарин кӯмак мекунад, пеш аз ҳама ба шумо лозим аст, ки бодиққатонро аз пойафзоли пойафзол, сӯзанакҳо ва пудижозозҳо тоза кунед ва сипас ба тартиби пешакӣ гузаред.
Дар ояндаи наздик, истифодаи маводи мухаддироти маҳаллӣ, гармидиҳандаҳои гармидиҳӣ, ҷарроҳии физиотерапия ва терминалҳои табобатӣ талаб карда мешавад. Ҷелҳо ва равғанҳои зерин самарабахшанд:
- Diclofenac;
- Хомӯш-гел;
- Эфоки;
- Нурофен-гел;
- Espol;
- Finalgon;
- Viproz B;
- Санитас;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Ҳамаи доруҳои номбаршуда дорои таъсири гармидиҳӣ ва бедарворӣ мебошанд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки зудтар нишонаҳои хусусияти тарҳрезиро бартараф кунед, раванди илтиҳобро кам кунед, ҷобаҷогузории оддии устухонҳо ва дастҳо.