Ҳервервагивҳои байнулмилалӣ чандин маротиба бештар ошкор карда шуданд. Сабаби асосии ин мушкилот ин аст, ки аксари одамон ба тарзи либоспӯшӣ ва комилан беғаразона роҳнамоӣ мекунанд. Аз ин сабаб, ҳатто вазнинҳои бесамар аз сутунҳо хеле заифанд. Табобат метавонад консервативӣ ва ҷарроҳӣ бошад. Пас аз амалиёт барои бартараф кардани вируси intervertebral, бемор ба барқарор эҳтиёҷ дорад. Аммо, мутаассифона, бисёри беморон проексияҳои барқароркуниро риоя намекунанд, боварӣ доранд, ки дахолати ҷарроҳӣ барои пурра барқарор шудан аз ҳама кофӣ хоҳад буд.
Марҳилаҳои асосии барқароркунӣ баъд аз амалиёт барои бартараф кардани ernia intervertebral
Афзалияти бузурги раванди бартараф кардани hernia ин аст, ки пас аз бақайдгирии бемор бемор нашавад. Бо назардошти он, ки беморӣ бозгаштааст, одамон кӯшиш мекунанд, ки ҳарчи зудтар ба тарзи ҳаёти ҳаёт мубаддал гарданд, бинобар ин, бозгаштан ба бозгашти онҳо - гербиҳо боз ҳам ташкил карда мешаванд ва аз ин рӯ, амалиёти такрорӣ талаб карда мешавад.
Мутахассисон се давраи асосии барқароркуниро баъд аз амалиёт барои бартараф кардани вируси intervertebral:
- Аввалин бор дар ду ҳафтаи аввал меафтад ва аз байн бурдани эҳсосоти вазнин ва дастгирии маънавии бемор аст.
- Дар охири давра, баъди ду ҳафтаи баъди кор кардан ва дароз кардани якчанд моҳ, як шахс ба худсозӣ мутобиқ карда мешавад.
- Муддати таъхирношудаи барқароркунӣ як умр давом мекунад ва ҳадафи асосии он пешгирӣ кардани такрориҳо ва таҳкими ҷойгиршавӣ мебошад.
Пас аз амалиёт барои хориҷ кардани hernia intervertebral, маҳдудиятҳои фаъолияти ҷисмонӣ тадриҷан хориҷ карда мешаванд. Ин барои барқарор кардани мусиқии мусиқӣ, ҳаракат ва функсияҳои асосии системаи ҷарроҳиҳо анҷом дода мешавад.
Маҷмӯи барқарорсозӣ одатан аз:
- табобати нашъаманд;
- табобатгоҳ;
- машқҳои табобатӣ ва ҷисмонӣ;
- расмҳои физиотерапия.
Доруҳои муассиртарин доруҳои зиддибӯҳронӣ ҳисобида мешаванд. Онҳо ба шадидан осеб мерасонанд ва эҳсосоти ногуворие, ки баъд аз ҷарроҳӣ бармегарданд, осон мекунанд.
Пас аз амалиёт барои бартараф кардани масҳаи hernia intervertebral хеле муфид аст. Натиҷаҳо бештар хоҳад буд, агар шумо онро бо чунин намудҳои физиотерапевтӣ ҳамроҳ кунед:
- электрофорис;
- ionophoreis;
- Табобати EHF ;
- табобат бо лой;
- магнитофорит;
- phonophoresis;
- ultrasound.
Онҳо ба суръатбахшии раванди барқарорсозӣ мусоидат намуда, фаъолгардонии равандҳои гидроэнергетикиро дастгирӣ мекунанд. Бо шарофати расмиёт, илтиҳоби одатан ба поён мерасад, гардиши хун беҳбуд меёбад, нимсозиҳои барқарорсозӣ барқарор карда мешаванд.
Тренингҳои баъд аз ҷарроҳӣ барои бартараф кардани оҳиста intervertebral амал мекунанд
Пеш аз сар кардани дарсҳо, муҳим аст, ки ҳамаи машқҳо бояд бодиққат анҷом дода шаванд. Ҳаракатҳои шадиди ғайриоддӣ:
- Ба пушт баргаштан, риштаи худро ба воситаи танаи ресмон паҳн кунед. Аз ҳисоби зарурати пӯшонидани фусҳо, пойҳояшро ба танаи сиёҳ кашед ва каме сарашро сар кунед.
- Гимнастика пас аз амалиёт барои бартараф кардани hernia intervertebral низ чунин машқи оддиро дар бар мегирад, ки зонуҳо ба сандуқи раҳоӣ.
- Гӯшҳо дар самтҳои гуногун паҳн мешаванд ва пойҳояшонро ба қабат пахш кунед. Акнун оҳиста-оҳиста меафзояд.
- Зиндагии худро ба меъдаатон биёред, нафас мекашед ва бо нафрат хоб кунед.
- Ҳамаи дюкҳоро тамошо кунед, ҳам пойафзоли чапи худро ва ҳам дасти ростро кашед ва баъд баръакс.
Контентентҳо баъд аз амалиёти бартараф кардани ernia intervertebral
Дарҳол пас аз истихроҷ аз баъзе амалиётҳо набояд рад карда шаванд. Масалан, шумо наметавонед:
- барои баланд бардоштани вазн;
- ба нишаст дар нақлиёт;
- Дар беш аз се соат дар қисмати пасобӣ ҷойгир кунед;
- тамокукашӣ;
- нӯшокии спиртӣ;
- supercool.