Cranberries ҳастанд буттамева ваҳшӣ дар водии swampy ваҳшӣ. Меваҳои пухташуда аз моҳи сентябри соли октябри соли гузашта ҷамъоварӣ шудаанд ва ҳамчун тару тоза истеъмол мекунанд, ва барои истифодаи минбаъдаи онҳо - хушк, мариновез ва яхкардашуда ҷамъ шудаанд. Бинобар ин таркиби беназири, cranberry дорои доираи васеи хусусиятҳои муфид аст: аз зидди илтиҳоби зидди антическигенӣ.
Таъсири пирожни дар бадан
Хусусиятҳои гуногуни cranberries аз намудҳои ҷузъҳои он иборат аст. Ин бодиринг дорои оксидҳои гуногуни табиӣ, масалан, cinchona, литр, миқдор, бензол, аналогенологӣ, ки барои ғизо, инчунин танҳо бо кислотаи пасти кӯмак мерасонанд. Барқарор кардани кислотаҳо каме, афшураи cranberry ба тамоми рагҳои рентгенстатикӣ кӯмак мекунад.
Гардиши ғайриоддӣ, антосианҳо, таъсири зидди antimicrobial доранд. Аз замонҳои қадим, табибон, бо бемориҳои саратон, чой бо роҳбандии cranberry ё mors аз cranberries.
Хусусиятҳои антигениалистӣ низ дар ҳолати чун пӯсти маҳаллӣ истифода мешаванд. Барои мақсадҳои косметикӣ, қаймо аз баргҳои cranberry барои табобати microtrauma ва табобати акне истифода бурда мешавад.
Витаминҳо ва моддаҳои махсус дар cranberries, молҳои муфидро барои ҳомиладорӣ заруранд. Масалан, мазмуни ғании витамини C , фаъолияти беҳтарини пунктонаро тақвият медиҳад ва мазмуни оҳан - пешгирии хуби камхунии занони ҳомиладорӣ. Бояд қайд кард, ки маводҳо дар cranberry, ки бо сироятҳои urogenital мубориза мебаранд, бо истифода аз cranberries мунтазам пеш аз таваллуд, шумо набояд дар бораи санитария канали таваллуд нигаред.
Мувофиқи мазмуни моддаҳои антическигенӣ, пиволҳо дар байни ҳамаи буттаҳо ҷои аввалро ишғол мекунанд. Олимон дар бораи ҷорӣ намудани маҳсулот бо cranberries дар гӯшаи рӯзонаи одам барои пешгирии бемории саратонро ташвиқ мекунанд.
Cranberries барои талафоти вазнин
Шумораи ками одамон дар бораи хусусиятҳои аҷибе аз cranberries медонанд, ки ба нафаскашиашон меафтанд. Истифодаи cranberries дар парҳезӣ барои наҳорӣ, бо сабаби таъми ширин, кӯмак хоҳад кард кам кардани иштиҳо. Ва як шиша барои пухтупаз барои нӯшидани машрубот менӯшед, шабона ба шумо эҳтиёт шудан бо эҳсоси гуруснагӣ.
Бо истифода аз ин буттамева сурх бо талафи вазнин, ҷисм бо поливинаминҳо ва минералҳо мепошанд. Cranberries, албатта, қисми қисмҳои парҳезӣ нестанд, вале замима барои хӯрокҳои хӯрокворӣ барои организмҳои таъминоти ғизоӣ ва фаъол кардани метоболизм.
Хусусиятҳои муфиди паррандаҳо ҳангоми талафи вазн ба муҳтавои антиоксидантҳо дар он асос меёбад. Бо рехтани ҳуҷайраҳо аз заҳрҳои гуногун, моддаҳо аз Берри оғоз кори дурусти равандҳои мутобиқшавӣ. Бо фаъолсозии кори моддаҳои ҳуҷайраҳои ҳуҷайра, таркиби равған ва бартараф кардани сақарҳо оғоз меёбад. Ин поксозӣ зуд зуд вазнин хоҳад шуд.
Меъёри калориянокии cranberries танҳо 28 ккал дар як 100 грамм маҳсулотҳои тару тоза ва 41 кккал дар шарбати ғафс аст. Чунин мазмуни калориянокӣ ба ягон парҳез зарар намерасонад.
Шумо бояд ба cranberries барои салатҳои илова гум кунед, зеро он ба таври мӯътадил системаи эмгузаронӣ устувор. Маҷмааи витамини витамини он дорои гормонҳост,
Сарфи назар аз ранги сурх, cranberries метавонад истеъмол ва аллергия. Дар таркиби он кислотаҳо мебошанд, бо аллергия мубориза мебаранд ва ҳамчун antihistamine амал мекунанд. Ин моликият дар парҳезҳо барои одамоне, ки ба вокунишҳои аллергия майл доранд, иваз карда намешавад.
Дар ҳақиқат, дар бораи истифодаи пружилҳо, синну сол ё беморӣ маҳдудият вуҷуд надорад, аммо шумораи зиёди оксиген дар бодиринг бояд ба инобат гирифта шавад ва ба парҳез дар миқдори мӯътадил дохил карда шавад.