Витаминҳо барои кӯдаки 2 сол зарурати нисбатан калонтар доранд. Баъд аз ҳама, кӯдакон фаъолона инкишоф ва инкишоф меёбад. Таъмини парҳезӣ ва маҳсулоти тозаи дорусозӣ сарчашмаҳои асосии моддаҳои муҳим мебошанд.
Хусусиятҳои муфиди маҳсулот
Менюи пурраи яке аз лаҳзаҳои асосии рушди ҷисмонӣ ва рӯҳӣ мебошад. Аз ин рӯ, барои тафтиши диверсификатсияи парҳез ва сифати маҳсулот хеле муҳим аст. Барои кӯдак, як қатор моддаҳои фоиданок, ки метавонанд бо ғизо ба даст оварда шаванд, аҳамияти калон доранд:
- Витамини A барои пешгирии бемориҳои чашм масъул аст, инчунин ба инкишофи мушакҳо кӯмак мекунад, ки дар маҳсулоти ширӣ, ҷигар, помидор пайдо мешавад;
- Витамини C барои кӯдакон хеле муҳим аст, зеро он баландшавии изолятсия ва муқовимат ба вирусро баланд мекунад, хусусиятҳои вобастагии баданро мустаҳкам мекунад, ки дар карам, ситрусӣ, достон дорад;
- Витамини D ба ташаккули устухон таъсир мерасонад, норасоии он метавонад ба рахит оварда расонад, бинобар ин муҳим аст, ки маҳсулоти ширӣ, пиёдагард дар парҳез;
- Витаминҳои B барои системаҳои гуногуни органикӣ заруранд, чунки норасоии онҳо метавонад ба якчанд бемориҳо оварда расонад.
Кадом витаминҳо барои кӯдакон?
Мутаассифона, қариб ки ба таври бесамари бо организмҳои фоиданок бо кӯмаки ғизои дуруст таъмин карда наметавонем.
- Баъзе аз канданиҳои фоиданоке, ки ба таври пурра ғунҷонида шудаанд;
- моддаҳои муфид дар давоми табобати гармии хӯрок;
- он на ҳамеша имконияти гирифтани маҳсулоти босифати баланд аст.
Ҳамаи ин бо мушкилот бо экология, камшавии ҳассос ва стресс рӯ ба рӯ мешавад. Дар айни замон, вақти он расидааст, ки ARI ва ARVI ба воя расад, ки он барои саломатии кӯдак бештар нигарон аст. Ин дар он аст, ки он вақт барои алоқа бо педиатрчӣ муфид хоҳад буд, то ки ӯ чӣ гуна витаминҳоро ба кӯдакон дар тирамоҳ ё баҳор диҳад.
Волидон бояд бидонанд, ки кӯдак бояд танҳо он чизеро, ки барои кудакон пешбинӣ шудааст, харидорӣ кунанд. Онҳо бо назардошти хусусияти организми парваришдиҳанда тарҳрезӣ шудаанд ва инчунин бо шаклҳои аслӣ бо шавқи хушнудӣ истеҳсол мешаванд, то ин ки қабулкунӣ дар шикамҳои кӯдаки кӯдакон монеа нашавад. Омодагӣ дар шаклҳои зерин дастрас аст:
- Витаминҳо барои кӯдакон дар таркиби камтарин барои кӯдаки хурдтар, шумо метавонед кӯдакро ба синни 2 сол диҳад;
- Ширпсҳо барои кӯдакони аз 1 то 3 сола мувофиқанд;
- Витаминҳои эффективӣ барои кӯдакон хеле осон аст ва инчунин аз ҷониби бадан ғарқ мешавад;
- лавозимот, либосҳо ба намуди хуб, ки кӯдакон таваллуд мекунанд, ба кӯдаконашон зиёда аз 2 сол дода мешавад.
Барои муайян кардани хосиятҳои саломатӣ ҳар як кӯдак зарур аст, ва беҳтарин роҳи ҳалли мушкилоти пешакӣ мебошад.
Дар поён рӯйхати витаминҳо, ки дар байни педиатрҳо ва модарон маъмуланд ва боваринок мебошанд:
- Пиковит. Он маҷмааи витамини дар шакли шарбат аст, ки барои кӯдакони то 1 сола мувофиқ аст. Инчунин, барои истифода дар ҳолатҳое, ки организми витаминҳо мавҷуд нестанд, қувваҳои иммунии коҳиш дода шудаанд.
- Vitrum. Витаминҳо, ки мумкин аст дар шакли шарбат, лотинҳо, чарбҳо, лавҳаҳои пухташуда дар намуди ҳайвонҳои гуногун пешниҳод карда шаванд. Vitrum ҳамаи унсурҳои витаминҳо ва унсурҳои заруриро, ки барои парвариши кӯдак заруранд, дар бар мегирад.
- Бисёр ҷадвалҳо Бӯалӣ. Ин маҷмӯи витаминҳоест, ки рушди мунтазами бадан, пешгирии рахитро барои кӯдакони то 2 соларо таъмин мекунад. Ин ба монанди қатраҳои ба назар мерасад, ки барои хурдсолон хеле осон аст.
Alvital. Комплексин витамини, ки барои кӯдакони ба аксуламалҳои аллергӣ дучоршаванда оптималӣ камтар аст, бо иммунитети нисбатан кам карда мешавад. Барои хурдсолон 2 сол дар шакли шарбат дастрас аст. - Витаминҳо. Инҳо монанд аст, ки тамоми маҷмааи зарурии канданиҳои фоиданок ва витаминҳо барои кӯдаконро доранд.
- Алифбои "Бӯйи мо". Дар шакли фишор барои тайёр намудани ҳалли истеҳсолшуда. Эњтимолияти эњтимолияти эпидемияњо ба ин витаминњо ба њадди аќал, аз љониби организми кўдак ба таври ѓайриќаноатбахш ба даст оварда мешавад.