Барои вирусҳо кадом витаминҳо лозиманд?
Бо падидаҳои шадиди климатӣ, табибон тавсия медиҳанд, ки маҷмӯаҳои муайяни витаминҳо гирифта шаванд. Онҳо дорои вояи оптималии моддаҳои биологӣ ва микроэлементҳо мебошанд, ки ба беҳбудии умумии занҳо таъсир мерасонанд. Дар бораи мубодилаи витаминҳо ҳангоми мӯйсафед, духтурон қайд мекунанд, ки барои ҷисми зан инҳоянд:
- Витамини E (toeferol). Дар асоси тадқиқоти давомдор, табибон мегӯянд, ки ин таркиб метавонад қобилияти коркарди гонаҳоро дароз кунад. Витамини E-ро бо гемопопи гирифта, хеле муҳим аст, зеро он дар синтези героинҳо, аз ҷумла progesterone ва estrogens иштирок мекунад. Илова бар ин, он бо қобилияти кам кардани фишори хун, хусусияти ҳолати деворҳои дарунравиро ба таври мусбат ба эътибор мегирад.
- Витамини A (retinol). Ин унсурҳо бо хусусиятҳои зиддимикробӣ фарқ мекунанд. Таъкид кардан мумкин аст, ки бо назардошти он, ки хатари инкишофи вирус аз сина, рӯда, бачадон коҳиш меёбад. Оқибат онро дар пӯст кор мекунад - он раванди пиршавиро пешгирӣ мекунад, кам кардани ташаккули тару тоза.
- Кислотаи аскарборӣ (витамини C). На танҳо як антиоксиди фаъол, табиатан, балки як унсури олие, ки муҳофизати баданро зиёд мекунад.
- Витамини Д. Дар раванди тақсими қотил, ки барои фаъолияти мӯътадили системаи музмин зарур аст, нақши муҳим мебозад. Витамини D бо меномандоз, як зан инкишоф ёфтани остеопорозро, ки дар муқоиса бо зуҳури консентратсияи молии организми организм нигаронида шудааст, дар бар мегирад.
- B1 аз B6. Таъсири мусбати онҳо ба системаи асабие, ки ба онҳо маълум аст. Дар вақти барангезӣ, кинофилмҳо, афсӯс, падидаҳои аксаран мебошанд. Қабули ин маводҳо раванди хобро тағйир медиҳад ва бо усули бетаъхирӣ бо роҳи муқаррар кардани кори системаи асабҳо мубориза мебарад.
Ғайр аз ин, зарур аст, ки дар бораи моддаҳои маъданӣ диққат диҳед, ки равандҳои метоболикиро дар ҷисм ба вуҷуд меоранд, ҳамчун маводи сохтмонӣ барои барқарор кардани ҳуҷайраҳо хизмат мекунанд. Дар байни асосӣ:
- магний;
- калсий;
- zinc;
- оҳан;
- фосфор
Витаминҳо бо меномандоз - синну сол 45
Барои оғози он, бояд гуфт, ки таъйини маҷмӯи витамини масъулияти духтур аст. Бо бемор пурсиш карда шуд, ки фарорасии пӯстро дар асоси шикоятҳои мавҷудбудаи духтур муайян мекунад. Дар бозори дорусозӣ, масофаи чунин маводи мухаддир вуҷуд дорад. Витаминҳо бо меномпазак (синну сол 45), номе, ки дар поён оварда шудаанд, бо дарозии вақти гирифташуда, ки аз ҷониби духтур тасдиқ карда мешавад. Дар ин ҳолат, зан бояд дастуроти худро риоя кунад. Мисол, шумо метавонед ном:
- Мониторинг. Дар маводи мухаддир дар Британияи Кабир истеҳсол шудааст. Дар таркиби он дорои тарозуи мутақобилаи кислотаи pantothenic, канданиҳои фоиданок мебошад. Муносиб ба ҷисми заиф заифтар аст, ки ба estrogens энергияи ба кӯмак расондан, тавозуни ҳарду ҷинсии ҷинсиро муқаррар мекунад, басомади оксидҳои климактериро коҳиш медиҳад. Онҳо чунин витаминҳо бо оғози меноманд.
- Vitатress. Дар маводи мухаддир аз ҷониби дорухонаҳои ватанӣ таҳия шудааст. Дар таркиби он чунин витаминҳо ба монанди C, A, D, B, E. Ин метавонад на фақат ба таназзули системаи асаб, балки инчунин фаъол кардани кори таҷҳизоти дилрабоӣ. Самаранок дар оғози меномосозӣ.
- Фемикунҳо. Дар Финляндия, ки ба компонентҳо асос ёфтааст. Passiflora, витамини шом, витаминҳо E ё B ба системаи асаб таъсири мусбат мерасонад. Ин корест, ки дар ҷангалҳои ҷангӣ бузург аст.
Витаминҳо бо гемоглобоз - синну сол 50
Ҳар як зан бояд саломатии худро нигоҳубин кунад, бо витаминҳо дар барангезӣ. Барои ин, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Аксар вақт духтурон саволе дар бораи кадом витаминҳоро бо гемоглобоз мегиранд (синну сол 50 сол). Духтурон инҳоянд:
- Алифбо 50+ аст. Дар маводи мухаддир аз ҷониби дорухонаҳои русӣ таҳия шудааст, ки махсусан барои занони синну соли мардонагӣ пешбинӣ шудааст. На танњо таносуби оптималии витаминњо, балки низ ликопен, лутин аст. Ин моддаҳо ба сифати таҷҳизоти визуалӣ такмил дода, хавфи пешрафти рӯшноӣро коҳиш медиҳанд. Дар таркиби 3 лавҳа, ки рангҳои гуногун доранд, тақсим карда мешавад. Андешидани нақша, ки дар дастурамал ба маводи мухаддир пешниҳод шудааст.
- Эътимод. Дору консентратсия дар хун аз estrogens мутаносибан ба инобат гирифта мешавад. Дар рафти таҳқиқоти лабораторӣ муайян карда шуд, ки таъсири муолиҷа хатари инкишофи равандҳои омехта дар системаи репродуктивиро коҳиш медиҳад.
- Кимадо Юн. Он ба компонентҳо асос ёфтааст. Мустаҳкамкунии консентратсияҳои гормонҳои занонаи ҷинсӣ, ки ба беҳбудии умумӣ таъсир мерасонанд.
Кадом витаминҳо бо меноманд?
Ин масъала аксар вақт бо сабаби васеъ кардани воситаҳо пайдо мешавад. Дар ин ҳолат, табибон ҷавоби ягонаи худро намедиҳанд. Витаминҳо барои заноне, ки бо моддаҳои манобетӣ бояд аз ҷониби духтур ё терапевт интихоб шаванд. Дар айни замон, онҳо маводи мухаддирро ба таҷрибаи худ пешниҳод мекунанд, дар асоси маълумотҳои лабораторӣ. Ҳеҷ як тарзи универсалӣ вуҷуд надорад. Ҳангоми таъин кардани табибон вазнинии нишонаҳои климактерӣ, ҳолати умумии беморон ба назар гирифта мешавад. Қисми инфиродӣ таъин карда мешавад.
Беҳтарин витаминҳо барои узвҳо
Аз шумораи зиёди маводи мухаддир номгӯи он маҷмӯи витаминҳо дар menopause мебошад, ки ин падидаро дар ин давра пурра бартараф хоҳад кард. Бояд қайд кард, ки табобат бояд ҳамаҷониба бошад. Дар баъзе мавридҳо, бо нишонаҳои вазнин, нишондиҳандаҳо, ҳеронотерапия метавонанд муқаррар карда шаванд , - витаминҳо дар ин навъи меномосозии қобилиятманданд. Барќарор кардани њаљми нокифояи вирусњо самти асосии табобати онњост. Мутобиқи риояи қоидаҳо ва дастурҳои духтур калиди муолиҷаи дуруст аст.
Витаминҳо бо меномандоз дар гармии гарм
Бояд қайд кард, ки estrogens на танҳо инкишофи ҷисм аз ҷониби зан, балки ба кори маркази термодинатсия, ки дар гипотамадҳо ҷойгир аст, таъсир мерасонад. Бо камшавии консентратсияи он, бадан кӯшиш мекунад, ки худро худаш ҷуброн намояд. Вай ба реаксия, тавлид кардани дилрабоӣ, баланд бардоштани ҳаҷми арақро ҷудо карда, васеъ кардани киштиро оғоз мекунад. Зан эҳсос мекунад, ки гармӣ.
Барои ҷубронпулӣ барои ин шартҳо phytoestrogens истифода мешаванд, ки дар байни онҳо:
- Фемингин Вазъияти солимро такмил медиҳад ва барои паст кардани зуҳуроти моддаҳои психотропӣ мусоидат мекунад. Барои ҳалли проблемаҳо ва давраҳои номуносиб истифода бурда мешавад.
- Фемин. Қисмати асосӣ ин парвариши сурх аст. Ин ниҳолро тарроҳӣ мекунад, ҳисси гармиро коҳиш медиҳад, меъёри дилро коҳиш медиҳад.
- Qi-иқлим. Он дар таъсири sedative фарқ мекунад. Муваффақияти фишори равонӣ, эҳсоси ғаму ғуссаҳоро, таҷрибаҳое, ки аксар вақт дар меномосозанд, бартараф мекунанд.
Бояд хотиррасон кард, ки витаминҳо дар давоми давра аз хушкӣ ҳамеша наҷот намедиҳанд. Бинобар ин, духтурон маҷбур мешаванд, ки ба таъиноти доруҳо тафтиш карда шаванд. Онро истифода баред. Диққат, миқдорӣ ва давомнокии идоракунӣ мувофиқ аст. Истифодаи нодуруст метавонад ташаккулёбии омосҳои эстрогенро водор мекунад. Дар ин ҳолат, ҷарроҳӣ метавонад талаб карда шавад.
Витаминҳо дар оғози меномандоз
Витаминҳо барои заноне, ки дар давраи меномпеса зиндагӣ мекунанд, давраҳои ҳаёт мебошанд, ки барои паст кардани зуҳури раванди нобудшавии функсияҳои репродуктивӣ мусоидат мекунад. Аз ин сабаб бисёри табибон тавсия медиҳанд, Дар ин ҳолат, чунин витаминҳо дар манофеъ истифода мешаванд, ба монанди:
- Hypotrilone - консентратсияи калони витамини E, ки бо комплекси фаъоли канданиҳои фоидаовар ҳамроҳ карда мешавад. Он на танҳо флэкҳои гармро тоза мекунад, балки хавфи инкишофи нопограммаҳоро низ коҳиш медиҳад;
- Автомол - саломатӣ ва физикаи ҷисмонӣ, қобилияти ақлонӣ беҳтар мегардад.
Витаминҳо барои нигоҳдории якҷоягӣ дар барангезӣ
Пас аз 50 сол аз пошхўрӣ одатан ночиз аст. Бинобар ин, духтурон ба зарурати истифодаи мухаддироти махсус таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Бо дарназардошти он, ки витаминҳо бо узвҳои узвҳои гирифтори бемориҳои гуногун, духтурон ба диққат диққат медиҳанд:
- Calcium D3 Complymium. Ҷамъ кардани калтсий ва cholecalciferol фаъолияти муҳаррики дастгирии гармиро гарм мекунад.
- Доппелерз-дороӣ. Тандурустии умумиро нигоҳ медорад, ба системаи муосири зан табдил медиҳад.
- Осто-Вит. Ба ин гуна падида ҳамчун қитъаи климатӣ мубориза мебарад.
Витаминҳо баъд аз гриппоз
Муайян кардани намуди маводи мухаддир, дараҷаи он, давомнокии қабул шудан танҳо як табиб аст. Барои муайян кардани он, ки витаминҳо барои гирифтани як зан бо суръати баланд беҳтар аст, барои ҷамъоварии пурра анамнисӣ, бемориҳои ҳамҷояшуда, ки дар ин синну сол кам нестанд, зарур аст. Муносибати дуруст, муолиҷаи мураккаб барои гузаштан ба давраи нобудшавии системаи репродуктивӣ барои осеби пешгирии бемориҳо мусоидат мекунад, ки дар байни онҳо вирусҳои тухмдонҳо ҳастанд. Дар байни доруҳои дар ин давра истифодашаванда метавонанд:
- Номаълум;
- Vitrum ин моҳир аст;
- Алифбо 50+ аст.