Cellulite мушкилоти умумии косметикӣ аст. Ин ковокии ороишӣ дар пӯст аксар вақт бо сабаби камғизоӣ, вазнии зиёдатӣ ва набудани фаъолиятҳои ҷисмонӣ рух медиҳад. Ба даст овардани селулятсия раванди тӯлонӣ ва душвор аст. Аммо, бо истифода аз якчанд усулҳо барои ҳалли ин проблема, шумо метавонед дар муддати чанд ҳафта пурра хатогиҳои ошкорро аз байн бардоред.
Ғизои дуруст
Агар шумо хоҳед, ки пӯсти афлозаро ҳарчи зудтар бартараф кунед, пеш аз ҳама шумо бояд истеъмол кардани хӯрокҳои пухта, хӯрокҳои консерва, хӯрокҳои дуддодашуда ва маҳсулоти нимтайёрро кам кунед. Ин парҳез бояд аз сабзавот, нахи, моҳӣ ва гӯшти пӯст иборат бошад.
Дар бораи ҳолати дурусти нӯшокӣ фаромӯш накунед. Шумо бояд дар як рӯз 2 литр об нӯшед. Шумо инчунин метавонед decoctions гиёҳҳои шифобахш, чой сабз ва афшураи тару тоза.
Массаи антиделитӣ
Ҳабли маснуоти калий ба усули беҳтарин аз даст додани cellulite дар хона аст. Барои он, ки шумо бояд равғани масса таҳия кунед. Барои ин, 25 қатор равғани ангур ё ҷигар дар 60 мл равғани растанӣ илова кунед. Ин моддаҳо пӯстро ба даст меоранд ва ҷараёни фишори фосаҳоро зудтар мекунанд.
Массаи дасти классикӣ марҳилаҳои зеринро дар бар мегирад:
- Пӯшед пӯст бо риштаҳои фишори сахт ва пойгоҳи палмҳо.
- Ҷамъоварии қабати болоии равғанро дар роллер ҷамъ кунед ва онро дар самтҳои гуногун рехтед.
- Ҷойҳои яктарафаи ноқилҳо якчанд ҳаракати фишурда мекунанд.
Барои зуд зуд бартараф намудани cellulite, шумо метавонед бо кремҳои косметикӣ масҳ кунед. Аз ҳама самараноки онҳо:
- Ҷойгир кардани бадан аз муҳит;
- Креми anti-cellulite аз Копа;
- гулмоҳӣ Бӯалӣ Глам аз Eveline.
Меотерапия ва табобати офтон
Роҳҳои самараноки аз даст додани селулятсия муҳофизат шудаанд ва табобати ozone. Инҳо ҳастанд, ки дар он вақтҳо омехтаҳои махсус ба қабатҳои болоии қабаткашидашуда, ки ба тухмии равған барои зудтар тақсим карда мешаванд, мусоидат мекунад. Methotherapy - ҷорӣ намудани сӯзандорҳо бо сӯзанаки лампаҳои табобати терапевтикӣ ба чуқурии 3-4 мм. Коктейль хеле зуд аз тарафи пӯст, шикастани ҳуҷайраҳои селлюлитӣ ва беҳбудии ҳолати умумии пӯстро ба даст меорад. Бо ozonotherapy, омехтаи оксиген-ozone introduced. Он ба беҳтар кардани микрографатизм кӯмак мерасонад ва «сӯзондани» равғанро хеле фаъол мекунад.
Чунин усулҳои аз даст додани селулятсия наметавонанд дар ҳомиладорӣ ва бемориҳо истифода шаванд, ки бо рагҳои хунравии хун ҳамроҳ карда мешаванд.
Myostimulation and phonophoresis
Усулҳои дигари машҳури дастгирӣ аз cellulite бартараф кардани мозаикронӣ ва фонофорис мебошанд. Бо myostimulation бо ёрии электротҳо, ки дар нуқтаҳои мушаххаси пӯст ҷойгиранд, пӯсти чуқуртар ба мушакҳо тақсим карда мешавад. Phonophoresis micromassage аз ҷониби ultrasound, ки чаҳорчӯбаи фибринаро, ки ҳуҷайраҳои cellulite-ро дарбар дорад, нобуд мекунад.