Кӣ дар байни мо дар чунин вазъияти заиф қарор нагирифт, вақте ки меъда бо овози баланд овоз баланд мекунад? Эҳтимол, чунин шахсе вуҷуд надорад, ки ин ҳиссиётро намедонад. Ва, бешак, таҳқиромез, ба ин гуна раванд таъсир расонида наметавонад. Шумо ҳеҷ гоҳ дар лаҳзаи дақиқаи худ "podstavit" -ро намедонед. Ҳамин тавр ҳам, ҳеҷ чиз рӯй нахоҳад дод ва ҳама чиз сабабҳои худро дорад. Биёед бубинем, чаро чаро дар меъда мо ҳамин хел аст?
Албатта, ҳар кас метавонад ҳадди ақал якчанд сабабҳоро номбар кунад, ки мувофиқи он меъда сахт гулӯгир аст. Аммо агар шумо ҳамаи онҳоро дар як пора ҷамъ кунед, пас парадозҳои сахт мегиред. Мо гуфта метавонем, ки меъдаи мо дар субҳ аст, вақте ки мо ҳанӯз хӯрок ва гуруснагӣ надорем. Аммо чаро пас аз хӯрок хӯрдани меъда? Дар назари аввал маълум нест, аммо мо қариб ҳар рӯз ба ин ҷо меоем. Ё ин ки шумо метавонед дар вақти шадиди меъда, инчунин дарунрав ва қабзшавии ҳамширагӣ мушоҳида кунед. Ҳамчунин дар бораи он фикр кунед. Он рӯй медиҳад, ки меъда ҳаётро ғайр аз мо ва гулҳо зинда мекунад? Хуб, дар қисмат, ин рост аст.
Мо танҳо якчанд ҳолатро медиҳем, чаро одамон дар меъдаҳои худ шӯранд.
- Чӣ тавре, ки дар боло зикр шуд, меъда холӣ метавонад пуфад. Аксар вақт дар субҳ, ё дар саросари рӯз, агар шумо одати аз субҳона нест, ки субҳона, вале танҳо як пиёла қаҳва.
- Ҳолати дуюм пас аз ғалладонагӣ аст. Хусусан, агар шумо пеш аз он ки пеш аз хӯрдани хӯрок хӯрдан ё хӯрдани хӯроки вазнин ва вазнин набошед.
- Ман бисёр вақт дар бораи шӯҳрати пуршиддат шунидам. Масалан, пеш аз гуфтушунидҳои тиҷорӣ, имтиҳон, ё ҳатто то санаи. Ин метавонад вазъиятро халалдор кунад ва мушкилоти ҷиддӣ гардад.
- Аксар вақт баъд аз хӯрдани хӯрок, спиртӣ ва спиртӣ машқ кардан мумкин аст. Агар сабаби парҳези нодуруст боиси он гардад, ки шумо аз сангпораҳо даст кашед, танҳо аз хӯрокхӯрии хӯроки аз хӯрокхӯр дурӣ ҷӯед.
- Ва баъзан шумо метавонед дар ивази фаъолияти ҷисмонӣ, вобаста ба мавқеи ҷисм тағйир диҳед. Ин аст, ки дар ҷойи амудӣ ва ҷойгиршуда бо қафаси ҳама чиз хуб аст, вале чуноне ки шумо мавқеи уфуқӣ мегиред, инқилоб оғоз меёбад.
Аммо, мутаассифона, на ҳама чиз ба монанди оддӣ аст. Ва на ҳамеша сабаби он аст, ки дар тамоми шикам дар қафс, дар рӯи дурӯғ дурӯғ. Эҳтимол, мо ҳатто бо бемории рӯдаи рентгененталӣ мубориза мебарем. Табибон якчанд бемориҳоро занг мезананд, ки метавонанд дар шикам табобат кунанд. Дар маъмултарин як дисплетиоз аст. Биёед ин равандро ба таври муфассал шарҳ диҳем. Dysbacteriosis, чунон ки маълум аст, як беморӣ, ки дар он microflora меъда тағйир меёбад. Батареяҳои муфид бо бактерияҳои зараровар иваз карда мешаванд, ки дар навбати худ фаъолона афзоиш меёбад. Ин боиси ташаккул додани гази барзиёд дар меъда ва меъда мегардад. Қувват мебахшад
Чӣ бояд кард, ки меъда орд кунад?
Маълум аст, ки доруворие, ки барои бартараф кардани суст ба вуқӯъ мепайвандад, вобаста аст. Агар он аз гуруснагӣ бошад, пас, шумо бояд хӯрок бихӯред. Агар аз ғалладонагиҳо истифода баред, кӯшиш кунед, ки қисмҳои хурдро бихӯред. Илова бар ин, шумо бояд парҳези худро назорат кунед ва ғизои кам ғизо гиред. Ва агар шумо dysbacteriosis дошта бошед, пас шумо бояд маводи мухаддирро бо bifidobacteria шарҳ диҳед ва парҳез кунед. Аммо агар ҳамаи болҳои пештар шумо аллакай кӯшиш карда будед, аммо дар меъда ҳамасола доимо шифобахш аст, беҳтар аст, ки маслиҳатчии меъдапарвариро маслиҳат диҳед. Сипас духтур хоҳиш мекунад, ки чаро меъдаатонро ба садоҳои ногувор оғоз кунанд. Шояд шумо аз мушкилоти ҷиддии меъда огоҳӣ дошта бошед.