Роҳи ягонаест, ки решаи зайтун вуҷуд надорад, он ҳама аз он вобаста ба он, ки шумо метавонед ин нӯшокии нӯшокиро истеъмол кунед, вобаста аст. Бинобар ин, пеш аз оғоз кардани раванди омода кардани он, фикр кунед, ки оё шумо мехоҳед, ки бо суръатбахшии он бо суръатбахшии шумо ё мақсадҳои шумо аз нишонаҳои шамол раҳо шавед .
Чӣ тавр ба решаи зайтун рехтанд?
Ду роҳҳои асосӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед ин нӯшокиҳои фоиданокро тайёр кунед, новобаста аз он, ки шумо интихоб мекунед, қоидаҳои оддиро риоя кунед - танҳо решаи тару тоза, шустани шустагарӣ ва сабусакҳо. Дар акси ҳол, шумо баданро танҳо зарар ва хуб намедонед.
- Чӣ тавр ба решаи зардобӣ барои талафоти вазнин? Агар шумо хоҳед, ки равандҳои тагйирёбанда дар ҷисм ба суръати 1 tsp ҳаракат кунед. решаи резинӣ, онро бо миқдори каме сироят решакан кунед, резиши гармии гармкунӣ (тақрибан 90 дараҷаи Celsius) бо обро резед. Нӯшок бояд дар муддати на камтар аз 30 дақиқа баста шавад, то ки он сард нашавад, тавсия дода мешавад, ки чӯбро дар шифр ё шалла тавлид кунад. Пас аз ним соат, ин чойро ба як коса пур кунед ва 1 tsp ба он илова кунед. асалҳои табиӣ.
- Чӣ тавр ба решаи зулм барои шамолкашӣ? Дар ин ҷо раванди хеле осонтар аст. Шумо бояд 1 tsp гиред. реша реша, бо 1 tablespoon омехта. Чой баргҳо мегузорад ва тамоми компонентҳоро дар як контейнер ҷойгир мекунад. Баъдан, шумо омехта бо оби гарм ва онро барои 15 дақиқа пешкаш кунед, пас як майли лимӯ ба чӯҷа илова, ва нӯшидан барои як семоҳаи як соат. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед ин чойро бо асал ё шакар нӯшед, хуб ва онро бо решаи моторӣ, танзим накунед, фаромӯш накунед, ки ҳам моторӣ ва асал боиси таркиб, таркибҳои 3-5 намак аст.