Ғизо барои консепсияи писарон

Агар шумо дар бораи таваллуди писаратон дар оилаи шумо хоб оред, шумо бояд баъзе хусусиятҳоро бидонед, ки ба ҷинсияти таваллуди кӯдак таъсир расонида метавонанд. Албатта, имрӯз ягон усули банақшагирӣ нест, ки 100% натиҷа медиҳад. Барои аксарият, ҳамаи назарияҳо ба ақида ва эътиқодҳо асос ёфтааст. Аммо олимони фаронсавӣ барои мафҳуми писаре, ки тақрибан 80 фоизи таваллудро ба писарон тақдим мекунанд, парҳез мекунанд.

Пас, агар шумо ба таваллуди писар таваккал кардан хоҳед, парҳез бояд якчанд ҳафта пеш аз фарорасии ҳомиладорӣ оғоз кунад. Барои консепсияи писар, шарикони мушаххас бояд ғизои озмоиширо риоя кунанд ва модарони оянда бояд дар моҳи оянда низ менюи махсусро риоя кунанд.

Барои хӯрдан ба писар чӣ бояд кунам?

Маҳсулот барои консепсияи кӯдакон бояд як қатор оҳанҳои натрий ва калий дошта бошанд. Он метавонад ҳама навъҳои гӯшт ва моҳӣ, биринҷ, нимолус, банан, зардолу, шафтолу, гелос бошад. Шумо инчунин аз лаблабу ва ғалладон, картошка, жалбкунанда, зайтун, ҳасиб ва пӯпакҳо манфиат мегиред.

Аз нӯшокиҳо дар меню барои консепсияи писарон имконпазир аст, ки чой, қаҳва ва афшураи меваҳо дохил карда шаванд. Тавсия дода мешавад, ки канализатсия, оби тозаи об ва оби минералӣ бо миқдори калмиум тавсия дода шавад.

Илова бар ин, аз якчанд маҳсулоти аз маҳсулоти парҳезӣ, ки дорои калтсий ва магний мебошад, истисно кунед. Тухм, помидор, панир, чормағз, шоколад шир, хӯриш сабз, инчунин аз хӯрокҳо ва маҳсулоти дар асоси шир истифода баранд.

Тибқи тадқиқот, парҳез аз ҷониби ҳомила аз ҷониби писар ба натиҷаҳои хуб оварда мерасонад. Ин сабаби он аст, ки дар шароити муҳити атроф дар ҷисми зан офарида шудааст, ки ба сохтори биохимиявии тухм таъсир мерасонад ва барои консепсияи писарон муфид аст.