Дар баландии мавсими баҳор, бисёриҳо, аз сабаби бадбахтии офтобпарастӣ ва каме чораҳои эҳтиёткорона риоя намекунанд, бо чунин заҳролудшавӣ бо зарду ситора рӯ ба рӯ мешаванд. Аксар вақт, одамонро бо пӯсти нур, дар бадан, ки миқдори ками пневмини сиёҳро истеҳсол мекунад, барои он ки ҳатто дар кӯли бегуноҳии бевосита рӯшноӣ ва сӯхтан ба вуҷуд меояд. Ҳамчунин sunburns аксар вақт дар онҳое, ки офтобпараст дар офтоб дар давоми соатҳои фаъолияти баландтарин - аз 11 то 16-сола инкишоф медиҳанд.
Агар пӯсти ман дар хона биншинад, ман бояд чӣ кор кунам?
Пеш аз ҳама, шумо бояд аз ultraviolet пӯшед, албатта, дар ҳуҷраи сард (агар ин имконнопазир набошад, пас танҳо дар сояи), худро ором оред ва арзиши лесмонро баҳо диҳед. Агар сабук равшан бошад (танҳо сурх, ҳавасмандгардонӣ ҳангоми нописандӣ, шадидан), бо табобати шумо метавонед бидуни худ ба духтур муроҷиат кунед. Барои ин, маҳсулотҳои доруворӣ ва тарбияи тибби анъанавӣ низ истифода мешаванд.
Ҳамчун кӯмаки якум пас аз гирифтани гулгун, тавсия дода мешавад, ки зеринро гиред:
- Роҳхе сард ё ванна бе истифодаи шустушӯй, ва агар майдони хурди пӯст зарар дида бошад - ба компрессор сард (барои фишурдан шумо метавонед оби оддӣ истифода кунед, аммо беҳтар - инфузияҳои гулхонаӣ, чойи сабз, оби маъданӣ).
- Истифодаи ҳарорати аз ҳад зиёд дар хона (об, миқдор, шарбат, чой суст) истифода кунед.
- Барои кам кардани дард, шумо метавонед як пакети Paracetamol ё Ibuprofen гиред.
Ғайр аз ин, пӯсти сӯзонидашуда бояд бо маҳсулоти бо нуриҳо ёрирасон, тоза кардани шиддат ва барқарорсозии бофтаҳои табобат бояд боэҳтиёт бошанд. Инҳоянд:
1. Табобат:
- Psilo-балаз;
- Паниренол;
- Бепантен;
- Наҷотдиҳанда ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Радовит;
- Қабат ва гилем
2. Мардум:
- афшураьо;
- шарбати бодиринг;
- картошка пошидашуда (дар шакли як маскан);
- барге карам (дар шакли фишурда);
- бо фундусҳои ангур (chamomile, wort St. John, sage, ва ғайра) фишурда.
Дар марҳилаи шифобахш, вақте ки exfoliation аз қабати пӯст зарар дид, шумо метавонед ба истифодаи маҳаллии равғани растанӣ (баҳр - ангат, зайтун, хомӯш, ва ғайра) ба табобат пайваст шавед.
Агар ман бо гулӯла бо қубурҳо қавӣ бошам, чӣ кор кунам?
Дар ҳолати он вақте, ки пӯст сахт (бо намуди вазнин, сурх, бодом, мунаққидон бо ошомидан ва хунрезӣ, табларза, дилбеҳузурӣ, саратон ва ғайра), шумо бояд амбулатори занг зада, ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кунед. Бояд фаҳмид, ки имконпазир аст, ки то чӣ андоза лаблабуи 8-12 соат пас аз сӯхтор баҳо дода шавад, бинобар ин, ҳатто дар лаҳзае, ки қаблан дар ҷои аввал муайян набуд, вале дар хона имконнопазир аст ва ҳолати нишонаҳо бадтар шуда истодаанд, шумо бояд духтурро бинед.
Пас аз он ки пас аз гулобе, ки аз куҷо монданд, аз ҷониби духтур баъд аз санҷиш муайян карда мешавад. Одатан, агар кампусҳо хурд бошанд, тактикаи табобатӣ ба табобати барои сӯхтаҳо расонидашуда монанд аст, вале агентҳои antiseptic бояд барои табобати минтақаи зарардида истифода бурда шаванд. Бо калий калон, онҳо барои тоза кардани мӯҳтаво кушода шудаанд.
Чӣ бо зулмот анҷом дода намешавад?
Пешпардохт барои sunburns:
- Занро бо ях хушк кунед.
- Истифодаи маҳсулоти спиртдор ва дар давраи ибтидоӣ - фондҳо дар асоси равған.
- Дар офтоб то он даме, ки пӯст барқарор шавад, бимонед.
- Истифодаи лӯбиёҳо, собунҳои алкоголиявӣ, ҷӯйборҳо.
- Худро пӯшед.
- Аломати спиртӣ, қаҳва қавӣ ва чой, тақвият додани обхезӣ.