Боздид аз як соат ё соат, хоҳ дар Русия , Финляндия ё Туркия , танҳо на танҳо барои ҷисми рӯҳонӣ, балки барои ҷон, ки ҳамаи либосҳояшонро бо зеҳн ва муҳаббат мегиранд, тоза мекунанд. Равшан аст, ки барои ноил шудан ба оромии комил душвор аст, агар лутфҳо ва дастгоҳҳо дастҳои худро фурӯзон мекунанд, офтобпарастон аз ҷойгиркунии шаппотҳо мерезанд ва сӯзанҳо дар дасти дастнишондаанд.
Accessories барои биҳиштҳое, ки аз ҳезум сохта шудаанд
Ин сиррест, ки либосҳо барои ванна метавонанд аз маводҳои гуногун тайёр карда шаванд, аммо ҳанӯз ҳам осон аст, ки асбобҳои анъанавӣ барои асрҳо санҷида шудаанд. Одатан онҳо ду хусусияти муҳимро ишғол мекунанд: якум, дарахти дорои уқубати гармии кам аст, ки маънои онро дорад, ки бадан ҳатто дар ҳарорати хеле гарм нест ва дуюм, вақте гармкунӣ, либосҳои чӯбро кушода, равғанҳои дар ҳезум ҷойгиршударо сар мекунанд, онро дар ҳуҷра на танҳо хушбахтӣ, балки муфид низ.
Аз ин рӯ, барои дастгирӣ кардани sauna ва ё sauna зарур аст:
- Рӯй аз буридани борик, нокасон ё лимӯҳо. Он ба назар мерасад, ки осонтар аст - якҷоя якчанд пораҳо аз дарахти маъқулро буриданд. Аммо, дар асл, санъати сӯзанакҳои bamboo knocks бисёр сиррҳои пинҳон. Он на танҳо барои буридани филиалҳои дарозии дуруст, балки қодир ба ислоҳ кардани онҳо дуруст аст - ҳатто бо қувваҳои пурқуввате, ки сӯзон бояд crumble нест. Илова бар ин, ҳар як дарахти дорои хосиятҳои махсуси худ доранд ва сӯзишворӣ барои истироҳат аз он чӣ барои баланд бардоштани оҳанг фарқ мекунад, фарқ мекунад.
- Пеш аз истифодаи он, сӯзан бояд дуруст пухта шавад. Албатта, шумо метавонед ба ҳар як андозаи мувофиқ барои ин мақсад истифода баред, аммо ин хеле осон аст, ки ин корро дар як воҳиди махсусе, ки дар як шиша дар зери кулоҳи сӯзишворӣ дорад.
- На бо бӯи бегона ва бе гуреза , ки аз он шумо метавонед бо об рехтед ё онро ба шустани шуста истифода баред. Ганчҳо одатан аз седар, решавӣ ё санавбар, ки на танҳо метавонад намуди зебо барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шаванд, балки дорои хосиятҳои шифобахш бошанд.
- Ин дар як ванна ва чӯб чӯб муфид аст. Дар ин ҳолат ҳарду захираи обро захира мекунанд ва барои сангҳои баръакс истифода мекунанд. Барои ин, обпартоии шӯравиро бинед, сатилро дар девор бо ресмоне, ки ба воситаи блоки махсус партояд.
- Барои дар як вақт ба як ҷуфти иловагӣ дар ванна бояд як чӯб чӯбӣ бошад - як ҷарроҳии махсус дар ченаки дароз. Бо ёрии ин кафшеркунӣ, об ба сангҳои дурахшон мепартояд ва як муддати тӯлонӣ барои пӯшидани пӯсти зарбҳои заррин кӯмак мекунад.
- Ин сиррест, ки гармии намӣ аз ҳуҷайраҳои буғӣ на танҳо барои шахс, балки барои микроорганизмҳои мухталиф аст. Барои ҷилавгирӣ аз зӯроварии меҳмонони бепарастор, баданро муҳофизат кардан зарур аст, ки ба гирифтани сарлавҳаи чӯб ва косаи шахсӣ.
- Беҳтар аз нӯшидани як чой қавӣ ё decoction herbal аз як mug чӯбӣ махсус пас аз ванна нест.
АксесБонкҳо барои ванна туркӣ
Новобаста аз он, ки воҳаи анъанавии анъанавӣ хуб буд, ташриф овардан барои ҳама одамон фоиданок нест. Онҳое, ки организми худро қонеъ карда наметавонанд, метавонанд ҳарорати баланд дошта бошанд
- Pesthemal - як қошуқи калон ё порае аз матоъ, ки барои гузоштани сангҳои гармшуда ё барои пошидани як steamer истифода мешавад.
- Дар ҷустуҷӯи ванна ва ҷевони махсуси махсусгардонидашуда - тунун , ки пойҳои худро аз гармӣ муҳофизат мекунад ва пешгирӣ аз қабати сиёҳро пешгирӣ мекунад.
- Шумо наметавонед бе ванна туркӣ ва бе мӯйсози маснуоти аз мӯи бадан , ки дар он ҳуҷайра баъди гармшавии ҳаво гарм карда мешавад, кор кунед.