Ҳатто барои сайёҳони ботаҷриба, бемориҳои кӯҳ аксаран дар болои баландӣ инкишоф меёбанд. Сабаби асосии оксиген нокифоя дар ҳаво мебошад, ки дардовар аст , ки дарди сар ва ҳассосияти умумӣ. Аммо он ба вуқӯъ меояд, ки ин мушкилот ба сатҳи ҷиддӣ меравад.
Сабабҳо ва аломатҳои бемории кӯҳӣ
Ғизои оксиген асосан кори мағзи сар ва шушҳоро таъсир мерасонад. Ин узвҳо аз баландии бемории бештар аз дигарон зарар мебинанд - шадидан метавонад оғоз шавад. Ва агар вируси оксиген метавонад аз худи худ бардорад, каме пасттар мешавад, пас остеикии сулфати осонтар табобат карда намешавад ва дахолати тиббӣ зарур аст. Аз бадани мо чӣ қадар вазнинтар аст?
Сабаби бемории кӯҳӣ ин аст, ки ҳар 1000 метр ҳавопаймо хеле назаррас аст, оксиген дар он камтар аст. Аллакай ба 2000 метр аз сатҳи баҳр меафтад, шумо метавонед аломатҳои аввалини бемории кӯҳиро ҳис кунед:
- дилсӯзӣ;
- саратон;
- ҳаҷми ками ҳарорати;
- саратон;
- дарди дард;
- Тренинги хурд дар дасти;
- тихикардия.
Одатан дараҷаи баланди беморӣ дар баландии сатҳи одамони заиф, беморони гирифтори эпилепсия дар анамисис ва онҳое, ки функсияҳои нафаскашии ноустувор доранд, таъсир мерасонанд. Ин метавонад боиси баланд шудани суръати хеле зуд гардад. Бо вуҷуди ин, вақте ки ба баландии 2000 метри мукааб мерасад, чунин ҳолатҳо хеле каманд ва тақрибан 0, 0036% -ро ташкил медиҳанд. Ҳангоме, ки ба 3000 меоянд, трактор шумораи зиёди одамонро маҷбур мекунад - 2% шумораи умумии сайёҳоне, ки ба кӯҳҳо мераванд. Дар баландии беш аз 4000 метр аз бемориҳои кӯҳ, тақрибан 9% талафгарон азият мекашанд. Махсусан аксар вақт ин ҳолат рӯй медиҳад, агар болоравӣ зуд зудтар шавад. Инчунин аҳамияти бузурги он низ "дар рӯзҳои дар боло, шабона - дар поён" мебошад. Туризми ботаҷриба медонад, ки барои истироҳатгоҳ барои истироҳат дар як шабонаруз бояд то ҳадди имкон каме баландтар бошад, Ошёни оксиген аксар вақт ҳангоми хоби инкишоф меёбанд.
Ин нишонаҳоест, ки ба эсемияи ҳашарот шаҳодат медиҳанд:
- абрешимҳои зудҳангом;
- ошкоро, суханронии нодуруст;
- парешон ва фалаҷиҳои экстремистҳо, ларзишҳо;
- дилсӯзии шадид;
- ҳамлаҳои шадиди саратон.
Бемории пулмонӣ, ки мушкилоти даҳшатноки бемории кӯҳӣ мебошад, ки шумораи зиёди фавтидагон бо чунин нишонаҳо хос аст:
- хушк, сулфаи вазнин;
- норасоии нафас;
- садақа зуд;
- тағйирёбии ҳарорат;
- кам кардани фишор;
- хун аз бинї, ё ҳангоми сулфидан.
Табобати бемориҳои кӯҳӣ
Пешгирии бемориҳои кӯҳӣ 99% ҳолатҳои бемориҳоро пешгирӣ мекунад, то ин ки шумо тамоми қоидаҳои заруриро риоя кунед, дар саломатӣ бадтар нашавед. Дар ин ҷо як рӯйхати кӯтоҳ тавсияҳое ҳастанд, ки шуморо аз душвориҳои ногуворе, ки аз оташ мепаранд, наҷот медиҳад:
- Пас аз ҳар баландии 500 метр, то ба ҳадди аққал баландтар бароҳат бояд барои 5-6 соат ҳадди аққал орад. Ҳангоми баланд шудани 1000 метр ё баландтар, баландии ҳар 12 соат бояд таъмир карда шавад. Бемории кӯҳӣ аксаран бо суръати тез ба вуҷуд меояд, вақте ки бадан вақти кофӣ нест. Агар имконпазир бошад, аз мошин, вертолет ё дигар нақлҳо даст кашед.
- Бо суръати ченшуда ҳаракат кунед, ки фаъолияти физикӣ баландтар аст, оксигени бештаре, ки барои фаъолияти муқаррарӣ зарур аст.
- Агар шумо бемориҳои шадид дошта бошед, ё ҳадди аққал яке аз нишонаҳои дар боло зикршударо давом диҳед ва 200-300 метр поёнтар шавад. Агар шумо беҳтар ҳис кунед, дар ин баландӣ барои як рӯз ё бештар аз он, агар он беҳтар нашавад, сархати ниҳоиро сар кунед.
- Обҳои зиёдатӣ - вайрон кардани таркиби об-намак ба зан таъсир мекунад.
- Ҳуҷраҳо барои бемориҳои кӯҳҳо ҳастанд, вале онҳо ҳамеша натиҷаро интизор намешаванд, ки ҳар як шахс ба онҳо шахсият аст. Ин Diakarb ва Diamox мебошад.