Масъалаи баргаштан аз чӯб яке аз усули бештари буҷа мебошад. Аммо, бо вуҷуди ин, он қадар фоидаҳо дорад, зеро он аз намудҳои ҳезум муҳити атрофе, ки ба организми одам таъсири бад мерасонанд, дода шудааст.
Чунин массаҳо то ба мушакҳои пушидаатон гарм мешавад. Бо ёрии он шумо метавонед масофаи дарозмуддат ва транзитро иҷро кунед.
Намудҳои массаи чӯбӣ барои сутунмӯҳра
- Мушакҳои чӯбҳои чӯбӣ барои пушт . Дастгоҳи мазкур дар шакли сохтори сақфҳои ролик гардонида шудааст. Он метавонад ба маслиҳати ҳама гуна соҳаҳои бадан - пушти сар , гардан, силоҳ, пойҳо, сандуқҳо истифода шавад. Бо ёрии ӯ, осеби комили комёбӣ ба даст оварда мешавад. Массаж бо баландшавии тадриҷии tempo анҷом дода мешавад. Онро пас аз дубора ба пушти пушти сарпӯши чӯпони чӯбдаст истифода бурдан хеле самарановар аст
- Мастакҳои кафшери чӯб барои пушт . Бо истифодаи ҳузури дарозмуддат, ки дастрасӣ ба минтақаҳои душвор ба даст меорад, хеле осон аст. Давомнокии масолеҳ бо истифодаи чунин масмум маҳдуд намешавад ва ҳар як шахси алоҳида муқаррар карда мешавад. Баъзе дастгоҳҳо бо пиёлаҳо ё тирезаҳо муҷаҳҳаз шудаанд, ки имкон медиҳад, ки таъсири зиёди масолеҳро тақвият диҳед.
- Мушакҳои чӯб бо як ё ду ролик . Дастгоҳ бо ду ролк барои пӯшонидани як қисми пуштае, ки дар қаторкӯҳҳо ҷойгир шудааст, истифода бурда мешавад. Дар ин ҳолат, сутун байни роллерҳо, ки дар соҳаҳои мушкилоти пуштибонӣ амал мекунанд, боқӣ мемонанд.
Мастӣ баргҳои чӯбӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки ба бемориҳо ва ҳисси баланди ҷиддии дар пушташ мусоидат кунед.