Шумораи зиёди занҳо аз чӣ мепурсанд, ки чӣ тавр ба пиёдагард раво нестанд. Баъд аз ҳама, интихоби либос ва пойафзол барои маърака бояд хеле бодиққат ба назар расад. Дар ин мақола мо якҷоя бо шумо кӯшиш мекунем, ки фаҳмем, ки чӣ тавр аз либосатон бояд дар муддати тӯлонӣ боварӣ дошта бошед, ки шумо метавонед дар хона баромада тавонед.
Тайёрӣ барои trekking дар ҷангал
Бисёре аз занон хато карда метавонанд, ки кӯшиш кунанд, то чизҳои имконпазирро ба даст оранд. Таҷриба нишон медиҳад, ки аксарияти онҳо занро дар маъракаи баландтар ва танҳо бори гарон мегардонанд. Мӯйҳо бояд вобаста аз ҳаво ва мавсим интихоб карда шаванд. Барои гузариш ба рӯзона, либоси сабукро бо шумо ва шабона - либос гарм кунед. Мӯйҳои занона дар мавсими тобистон ба миқдори зерин:
- якчанд нурҳои T-shirt, ҷуфти T-shirts;
- либосҳо бо пояҳои дароз аз пахта ё коғаз;
- кӯтоҳ кардани мӯйҳои миёна ё танг;
- Капитал ё сатил, ки аз офтоб муҳофизат мекунанд;
- либоси обӣ ва гарм, барои давидан дар фаслҳои тобистон ва тирамоҳ;
- ду ҷуфт аз шишаҳои гарм.
Илова бар ин, шумо метавонед бо як маҷмӯъ либосро ба даст оред, ки шумо аз ҷойи ҷаззобтаре, ки аз ҷойи ҷаззобӣ баромадаед, бармегардед. Чун амалияи он нишон медиҳад, ки беҳтар намудани либосҳои сабук ва сақичҳо - либосҳои интихобкарда бояд амал кунанд. Ба шумо лозим аст, ки шумораи зиёди либосро бо шумо ба даст оред. Масалан, ба ҷои ивази оддӣ, беҳтар аст, ки ба манфиати як варзишгар интихоб кунед. Ин либос пӯстро қобилияти нафаскашӣ медиҳад ва ба шумо осеб нарасонад.
Тавре ки қаблан зикр карда будем, либосҳо ва либосҳои обношуда дар маърака бетағйир мемонанд. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки шумо борони боронеро, ки бар зидди тарӣ муҳофизат мекунад, тавсия дода тавонад. Илова бар ин, гуногунии муосири боришоти занон имкон медиҳад, ки онҳо ҳатто дар болои коғази пӯшида сару кор доранд.
| | | |
| | | |
| | | |
