Масоҳат ҳангоми ҳомиладорӣ

Аксар вақт, занон интизори намуди кӯдаки кӯдак мешаванд, фикр мекунанд, ки оё ҳангоми масофаи ҳомиладор шудан имкон дорад, ки саломатии шумо осонтар шавад. Тавре ки шумо медонед, қариб ҳамаи модарони ояндаро дар пушти сар, пойҳо, хусусан дар муддати кӯтоҳ азоб мебинанд. Биёед кӯшиш кунем, ки ба ин савол ҷавоб ёбем ва ба шумо дар бораи кадом намуди масҳҳо барои гузаронидани давраи ҳомиладорӣ қабул карда шавад.

Оё мастак барои занони ҳомила имконпазир аст?

Бояд қайд кард, ки духтурон ин гуна таъсирро ба ҷисми модарони оянда манъ намекунад. Аз ин рӯ, масоҳат дар давраи ҳомиладорӣ метавонад дар марҳилаҳои аввал ва метавонад ҷой дошта бошад. Бо вуҷуди ин, дар он сурат, як қатор шартҳо бояд ба инобат гирифта шаванд.

Пас, ҳаракатҳои дасти мӯй бояд ҳатман нарм, риё ва ором бошанд. Дар ин ҳолат ҳама гуна таъсироти шадид ва ноустувор ғайриимкон аст. Махсусан ба таври ошкоро зарур аст, ки масоҳати бадан ва суффаро маскан бигирем.

Ҳангоми ҳомилвӣ ва пойҳои ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ, одатан методҳои лентаҳои дренажӣ истифода мебаранд, ки бо кам кардани гардиши лента, кӯмак мекунад.

Дар давоми раванд, кӯшиш кунед, ки таъсири манфии минтақаи шикамро дар бар гиред. Ин аст, ки чаро массаж дар мавқеъи болоии тарафи рост ё нишаста истодааст.

Масоҳати минтақаи панел дар давоми ҳомиладорӣ душвор аст, ки дар қафсияти ғарбиҳо халал расонад ва ҳатто экспертизаро амалӣ кардан мумкин аст. Ҳаракат дар ин ҳолат бояд суст, бе кӯшиши зиёд бошад.

Дар бораи ин навъи истироҳат, кам кардани шиддати мушакҳо дар занон дар вазифа, зарур аст, ки дар бораи он чӣ гуна таъсирнок нестанд.

Пеш аз ҳама, ин масолеҳи зиддимушакӣ мебошад, ки ҳангоми ҳомиладорӣ манъ аст. Далели он аст, ки таъсири ногузир ва дарозмуддат дар бораи матоъи пӯст, ки комилан номатлуб аст, меравад. Илова бар ин, ин тартиб, бо дарназардошти намуди тамғакашӣ дар шикам ва рагҳои поёнии он, дар ҳомиладорӣ норавшан аст.

Ҳамчунин, занони ҳомила аксар вақт ба духтур муроҷиат мекунанд, агар онҳо маслиҳат баранд. Ин гуна таъсири ҷисмонӣ бояд танҳо аз ҷониби мутахассиси тахассусӣ гузаронида шавад.

Оё барои ҳамаи занони ҳомила массаж аст?

Бояд гуфт, ки ин гуна расмиёт метавонад аз тамоми модарони оянда, аз сабаби он, ки ба амалигардонии он мухолифат вуҷуд дорад, дур аст. Дар байни онҳо: