Аз тамос бо пӯст бо хардал чӣ рӯй медиҳад?
Хардал хушк, ба сақти кӯдакон рехта, боиси нороҳатии нуқтаҳои акупунктии активҳои дар болои пойҳо ҷойгиршуда мегардад. Онҳо дар навбати худ ҳамаи системаҳои органикӣ, аз ҷумла мақомоти узв масъуланд.
Мастард боиси сар задани пӯсти ночизи зиёд мегардад, зеро он дорои равғанҳои муҳим аст. Соҳаи пиёдакунӣ тоқат мекунад, ва дар он равандҳои метоболорӣ фаъол карда мешаванд, ки боиси коҳиши шадиди хун мегардад.
Метавонам дар хӯшаи кӯдаки ман хӯшаи рехтаам?
Ҳеҷ кас намедонад, ки ҳатто усули беасоси одамони зӯроварӣ низ муқобилият дорад. Шумо метавонед хардалро дар домани кӯдакон аз хунук рехтед, ки ҳарорати ҳаво, ҷароҳатҳои гуногун ва ҷароҳатҳои гуногунро, ки аз аллергия ранҷ надоранд, надоранд . Илова бар ин, наврасон барои муддати як сол ин тартибро бо сабаби вокунишии номатлуби мақомоти ман манъ карда шудааст.
Ҳангоми буридани ангушти ман дар ангушти ман?
Самаранокии усули мазкур ҳамеша як хел нест. Масалан, агар модар танҳо аз саршавии бемории гумонбаршуда, пас дар рӯзи аввал шумо метавонед хардалро истифода баред. Дар баъзе мавридҳо, шумо ҳатто метавонад инкишофи бемории минбаъдаро пешгирӣ кунад.
Баъд аз ин вақт, ҳарорат гармтар ва хардал истифода намешавад, вале вақте ки аз оғози беморӣ 5 рӯз пас гузашт, равандҳои хардал бояд барои барқарорсозии зуд зуд сар шавад.
Чӣ тавр рехт хардал дар сафедпӯсти кӯдак?
Азбаски тартиби хардал хушк барои самаранокӣ бояд на камтар аз 6 соат бошад, тавсия дода мешавад, ки пӯшидани чунин шаффоф барои шабона. Пеш аз он ки онҳоро либос гӯед, шумо бояд боварӣ дошта бошед, ки кӯдаки ҳарораташ нест ва пойҳои ӯ хушк мешавад. Барои таъсири беҳтар, шумо метавонед пеши пойҳои худро дар оби гарм резед.
Миқдори хардал дар суфраи кӯдакон аз андозаи пиёда вобаста аст. Кӯдак пас аз як сол ва то сеяки як қошуқи кофӣ доранд, ва калонсолони калонсол ба як ҷигарбандӣ ниёз доранд. Баъд аз рехтани хокаи он дар миёнаи плазмаи пахта, он бояд ларзид, ба пои рост кашид ва бо сарпӯши пӯлоди пашм ва яхбандӣ гарм мекард.