Николай Шерзингинг дар ҳоле, ки дар истироҳат дар Миконос намунаи фишурда нишон дод

Акнун 39-сола American dancer and singer Nicole Scherzinger ҳоло дар ҷазираи юнонии Mykonos истироҳат мекунад. Дар бораи он, ки ӯ вақтро сарф кард, Никольф ба мухлисони худ бо як силсила суратҳо дар саҳифаи худ дар Instagram нақл кард.

Николь Шерзингер

Рӯзҳои идҳо ва зодрӯз дар Миконос

Онҳое, ки ҳаёт ва кори Николоро риоя мекунанд, медонанд, ки 29-уми июн, Шерзингер ӯ таваллудаш 39-сола буд. Ҳизб дар ин лаҳза, филми Лондон ташкил шуд, ва пас аз он бо дӯстони наздик ба Миконос истироҳат карданд, ки дар он ҷо шавқовар буд. Тавре ки Николӣ дар microblogging вай мегӯяд, дӯстон барои шоҳкор ҳайронии фаромӯшнашаванда тайёр карданд. Ҳамон тавре, ки онҳо дар як ҷазираи хусусӣ барои сафар ба ҷазираи юнонӣ супорида шуданд, коргарони киштӣ бо тортҳои калон бо шамъҳо машғул буданд, ки духтари зодрӯз дар баландии 10,000 метр ба вуҷуд омадааст.

Николя дар Миконос истироҳат мекунад

Баъд аз ин папарази кӯшиш ба харҷ дод, ки макони ситораи поп-ро заъиф бикунед. Акнун тасвирҳои Nicole дар ҷарангези рӯзона на танҳо саҳифаи худ дар Instagram, балки бисёр дигарон. Папараззи ҳар як дақиқа ҳаракати Шевзинаро пайгирӣ мекунад, кӯшиш мекунад, ки ӯро дар сақфҳои бегона сайд кунад, вале суруд ҳамеша намунаҳои зеборо нишон медиҳад. Пас аз тасвирҳои дар Интернет ҷойгиршуда, мухлисон аллакай ба таври мухтасар дар бораи формати физикии зебои дӯстдоштаи худ бисёр фикру мулоҳоро навиштанд.

Николь Шерзингер ва дӯсти ӯ
Ҳамчунин хонед

Николь гуфт, ки чӣ гуна зебо мемонад

Ба наздикӣ, дар microblogging вай, Шерзингер як почтаи кӯтоҳ нашр кард, ки дар он ӯ чӣ гуна зан метавонад зебо мемонад. Дар инҷо суханони шумо дар паёми шумо пайдо мешаванд:

"Ман беш аз ҳама боварӣ дорам, ки ягон духтар метавонад дар шакли хеле калон бошад, ва ин ба ҳам физикӣ ва ҳам ахлоқи ҳам дахл дорад. Барои муваффақ шудан ба ин зарур аст, ки бо худ ва хоҳишҳои худ мувофиқи он зиндагӣ кунед. Ман хеле хуб ба воситаи тренинги ҷисмонӣ ва мулоҳизаҳои гуногун кӯмак кардаам. Агар мо дар бораи стрессҳои ҷисмонӣ сӯҳбат кунем, пас ман мехоҳам ба қуттиҳо ва bikram yoga бештар аз ҳама мехоҳам. Дар ин машқҳо, шумо мушакҳои худро комил, тарозу ва паҳн кунед. Баъд аз ин, ман эҳсос мекунам, ки ман аз нав барқарор мекунам. Ин ҳисси хеле зебо мебошад. Дар бораи ҷон, мусиқии зебо, дуо ва мулоҳиза ба ман кӯмак мекунад, ки дар инҷо лаззат баред. Ғайр аз ин, ман бо равғанҳои хушк мерӯронам. Дар бораи ғизои дуруст, ки бояд ҳатман як миқдори зиёди оби пок ва бисёр сабзавот ва меваҳои тару тозаро фаромӯш накунед. Умуман, занони зебо, худро ба он чизҳое, ки ба шумо танҳо дар ин дунё хурсандӣ меҷӯянд, ҷустуҷӯ кунед. Баъд аз он ки шумо дар чунин лаҳза зиндагӣ кунед, шумо дигар мехоҳед ба ҳаёти пештара баргардад. Ин кафолати саломатии хуб, аъло ва хушнудист. "
Шерзингер шаклҳои зебо нишон медиҳад