Рушди Шакира

Аввалин чизе, ки дар хотир доред, вақте ки шумо мешунавед, номи Шакирӣ параметрҳои рақамии он , як асои сеҳрнок, садои сегона ва мобилӣ мебошад. Шеъри хеле зебо ва мақсаднок аст. Шояд ин бошад, ки вай на тан~о худро дар касби худ нигоі дорад, балки яке аз рамзіои љинсии дунё мебошад. Бояд қайд кард, ки сурудхонӣ дар рӯйхати занҳои зани ҷинсӣ дар ҷаҳон якчанд маротиба пайдо шуда буд. Бо вуҷуди тамоми зебогии ҷисмҳои ҷисмонӣ, афзоиши Шакирӣ хеле хурд аст, вале ин ӯро аз миллионҳо одамон дар атрофи сайёра напӯшед.

Ба назар чунин мерасад, ки ин рӯз ҳар рӯз хубтар мешавад. Дар ҳақиқат ҳеҷ гуна консерти иҷрокунанда бе тамошои рақсии аҷоиб нест, ва, албатта, намоиши овозҳои аҷоиб. Шакира дорои ҷисми пурқувват аст, ва ин ба таври равшан ба ӯ кӯмак кард, ки муваффақиятҳояшро дар касби худ ба даст оранд.

Шакира ситораи Шакира

Пеш аз ошкор намудани параметрҳои синамогарони машҳур ва популярӣ, ба он диққати махсус додан лозим аст, ки чӣ гуна имконияти нигоҳ доштани миқдори беҳтарин имконпазир аст. Шакира як қатор маҳдудиятҳои ғизоиро дорад. Вай намак ва ширин, сабзавоти тару тоза, мева, инчунин мурғи ламс ва туршии тухмиро мехӯрад. Илова бар ин, Шакира дорои як тренерони шахсӣ аст, ки ҳама чизро иҷро мекунад, то ки сурудхонӣ рақами майдаи ӯро аз даст надиҳад. Илова ба омӯзиши мунтазам дар толори варзишӣ, рассомон ба маъхазҳои гуногуни биогазҳо, махсусан бобмофарӣ машғуланд. Ҳикмате нест, ки малакаҳои худро дар марҳилаҳои пеш аз ҳазорҳо одамон нишон диҳад.

Шакира параметрҳои зеринро нишон медиҳад: баландии 157 сантиметр, вазн - 54 кг. Мисли аксари занҳо, пас аз таваллуди шоҳмот сеҳру ҷоду аз даст рафт ва вазнин гашт. Бо вуҷуди ин, якҷоя якҷоя, ситора зуд тавассути вазни якшаклии ҷисмонӣ, парҳезӣ ва рақсҳои дӯстдоштаи худро буридааст. Шакира маълум аст, ки Шакира як мухлиси воқеии шоколад аст, бинобар ин ӯ як маротиба ба як ҳафта иҷозат медиҳад, ки онро бихӯрад. Бо ин роҳ, дар бораи фаъолияти ҷисмонии шири меҳрубон, аҳамият дорад, ки тренераш ҳар як нақшаи таълимии инфиродӣ дорад ва ҳар даҳ рӯзро тағйир медиҳад. Шакира худаш ин намудро интихоб кард, зеро вай намехост, ки ҷисми ӯро барои қувваи муайяни қувваи барқ ​​истифода баранд.

Ҳамчунин хонед

Мо умедворем, ки Шакира ва рақами вай барои муддати тӯлонӣ тамошобинро бо нишондиҳандаҳои беҳтарин хоҳонам.