Ин савол шояд ба аксари ҷинсҳои одилона манфиатдор бошад. Албатта, онҳое ҳастанд, ки табиат аз навъҳои зебо аз кӯдакӣ фароҳам оварда шудааст. Ғайр аз ин, низ чунин занҳо вуҷуд доранд, ки аз ҷониби блоги бениҳояшон онҳоро хиҷолат мекашанд ва мехоҳанд, ки онро кам кунанд. Ва аксарияти онҳо боварӣ доранд, ки бо илова кардани ҳадди ақал як андоза, хушбахтӣ ба онҳо дарҳол мефиристад.
Метавонам дар хона бимонам?
Шумо метавонед! Албатта, соҳиби андозаи якум ба Pamela Anderson бе кӯмаки протоколҳои пластикӣ душвор хоҳад буд. Аммо он ҳанӯз имконпазир аст, ки бесарусомонӣ зиёд карда шавад. Soviets оид ба чӣ гуна баланд бардоштани синамак дар хона, дар асл, бисёр вуҷуд дорад.
Крем
Аввалин чизест, ки ба ақл мерасад, як яхмоси махсус барои синамоии сина . Дар самаранокии ин восита бисёриҳо ба як сабаб боварӣ доранд. Табиист, кремҳо бо таъсири нуриҳои минералӣ, ки ба рушди сина мусоидат мекунанд, рӯй намедиҳад. Аммо фондҳои рекламавӣ наметавонанд бефоида номида шаванд. Онҳо дар табиат офарида шудаанд ва ба пӯст машғул мешаванд, барқарор кардани пӯсти сина, ки бо вақти гум шудани он ба даст меояд. Ва ин дар навбати худ ба афзоиши визуалӣ дар минтақаи фарогирӣ мусоидат мекунад.
Гомонҳо
Сирри дигаре, ки чӣ тавр шумо метавонед синамак дар хона зиёдтар гимнастарин бошад. Ин моддаҳо дар организм хеле зиёданд, бинобар ин, интизории беназири онҳо аз оқибатҳои ҷиддӣ фарқ мекунад. Бо розигии ҳамон як мухаддир ва сатҳи он бо гинеколог, имконияти кӯшиш кардан ба шумо имконпазир аст. Хеле муҳим аст, ки фаҳмем, ки барои ҳар як ҳарду организм ба таври гуногун амал мекунад: яке аз онҳо аз равған, яке аз баръакс, ба воя мерасонад.
Хӯрокворӣ
Албатта, бибии шумо зуд ба шумо гуфт, ки чӣ тавр ба хона дар хона ниёз дорад. Танҳо маслиҳати ӯро дар ёд доред, ки шумо бояд хӯрок мехӯред. Усули Бабушкин метавонад натавонад. Карам дар ҳақиқат ба афзоиши сина мусоидат мекунад, аммо танҳо ба он маҳдудияти шумо, ки шумо аз табиати шумо дохил кардаед.
Муфассалтар ба майдони зеризаминӣ ва:
- баҳр;
- сода;
- равғани зайтун;
- тухмиҳои гулҳо;
- шир;
- консерваҳои решакан .
Баъзе духтарон медонанд, ки чӣ тавр ба андозаи сина дар хона бо ёрии таҷҳизоти махсуси биологӣ афзоиш меёбанд, ки бо роҳи роҳ бо он тавсия дода мешавад, ки бо мутахассиси машваратӣ машварат кунад.
Чӣ тавр бинед, ки синамаконро дар хона зиёд кардан мумкин аст?
Агар шумо аз ҳар гуна усулҳои дар боло овардашуда метарсед, аммо шумо дар бораи чӣ гуна тарғиб кардани хонаатон дар хонаатон фикр карда истодаед, шумо метавонед усули дигарро истифода кунед. Ин тамоман тамоман нест, вале хеле самаранок аст.
Ин афзоиши визуалӣ дар бухор аст. Дар либоси худ бояд либосҳоро бо системаи "push up" пайдо кунад:
- ангур;
- T-shirts;
- боло;
- либосҳо.
Лавҳаи махсус барои ноил шудан ба ҳаҷми минималӣ ва шакли беҳтарин бе ҳеҷ гуна оқибатҳо кӯмак мекунад.