Ҳамаи мо мехоҳем, ки фарзандони худро қавӣ, сабз ва солим гардонанд. Аммо таҳсилоти оддии ҷисмонӣ дар мактаб ё пур кардани хона кофӣ нест. Аксари мо дар қисмати кӯдакон иштирок карда, чунин чорабиниҳо ба таҳияи интизорӣ, ирода ва мақсад мусоидат карданд. Биёед, ба чемпионати мо (касе, шояд ва пайдо шуд), балки таҷрибаи бебаҳо ва зарурӣ, инчунин ҷаззобро ба даст овардем. Ин аст, ки ҳавасмандии насли ботаҷриба парвариши сабзавот хеле табиӣ аст. Баъд аз ҳама, он ба мо дар сатҳи сатҳи генетикӣ дохил карда шудааст.
Дар робита ба ин, ҳамаи мо мехоҳем кӯдакро ба бахши варзишии кӯдакон ирсол кунем. Хушбахтона, ҳоло онҳо метавонанд дар қариб ҳар шаҳр пайдо шаванд. Ва агар мо дар бораи шаҳрҳои калон гап занем, шумо метавонед дар вақти интихоби як қисми варзишии мувофиқ барои кӯдакон комилан ҳангоми гум шуданатон бошед.
Пеш аз ҳама, ба фарзандатон дар бораи ҳар гуна намуди варзиш малакаи лозимиро омӯзед. Дар синни барвақтӣ, он душвор аст, ки он коре, ки шумо онро пешгӯӣ карда наметавонед. Аммо як қатор муқаррароте, ки ба шумо барои интихоби фасли варзишӣ барои кӯдакон ёрӣ мерасонанд:
- Аввалин чизи аввалиндараҷа ин аст, ки ба хусусиятҳои физикии фарзанди худ диққат диҳед: баландии, пешгӯии физикӣ ва умумӣ. Дар асоси ин омилҳо, шумо метавонед намудҳои варзишро муайян кунед, ки барои кӯдакатон мувофиқ аст. Масалан, кӯдаконе, ки ба вазни зиёдатӣ, ҳунарҳои ҷангӣ (дзюдо, самбо, ва ғ.), Инчунин хокк, rugby ё шиноварӣ тавсия медиҳанд, комиланд. Гарчанде ки кӯдаконе, ки аз ҳамтоёни худ болотаранд, метавонанд ба бозигарони муваффақ ё бачагон машғул шаванд.
- Интихоби кетҳо ва қисмҳои варзишӣ барои фарзандонатон, инчунин ба хусусият ва хасми фарзанди худ диққат диҳед. Агар фарзанди шумо бетафовут ва хеле энергетикӣ бошад, пас ӯ беҳтарин дастаҳои даста мебошад. Онҳо инчунин барои кӯдакони эмотсионалӣ хуб мебошанд, чунки дар даста онҳо метавонанд ба таври равшан ва аз ҳад зиёд худро дарк кунанд. Илова бар ин, барои кўдакони дорои чунин хусусиятҳои инфиродӣ имконияти интихоби чунин намуди варзиш, ки дар он такроран такрори ҳаракатҳои мунтазам ва рушди мунтазами ин унсур зарур аст, имконпазир аст. Қисми гимнастика беҳтарин барои чунин кӯдакон аст. Шумо инчунин метавонед теннис, рақс ё варзишҳоро интихоб кунед. Танҳо фикр кунед, ки дар ин варзиш сифати сифати хеле муҳим, ба монанди пурсабрӣ аст.
Иштироки кӯдакон дар қисмҳои варзишӣ одатан дар оғози соли таҳсилӣ сурат мегирад. Намояндагони доираҳои гуногун дар атрофи мактаб мегузаранд ва алоқаҳои худро тарк мекунанд. Шумо метавонед аз кӯдак пурсед, ки онҳо ба шумо агар ба қисматҳо таваҷҷӯҳ зоҳир кунанд, ба шумо интиқол медиҳанд. Баъзе доираҳо ҳамаи ронандагонро қабул мекунанд, баъзеҳо дар курсҳои варзишӣ дар асоси озмун иштирок мекунанд, танҳо онҳое, ки фикр мекунанд, метавонанд ба натиҷаҳои хуб муваффақ шаванд.
Беҳтарин қисмҳои варзишӣ барои кӯдакон аз даст надиҳед, зеро ин як имконияти хуб барои кӯдак мебошад
Имрӯз ба инкишофи кӯдакони дорои маълулият диққати махсус дода мешавад, бинобар ин, қисмҳои варзишӣ барои кӯдакони маъюб мебошанд. Одатан, онҳо бо марказҳои барқарорсозӣ ва созмонҳои ҷамъиятӣ машғул мешаванд, ба шарте, ки шумо чунин қисмро пайдо кунед, шумо бояд ин ташкилотҳоро ё масалан, кумитаҳои иҷроияро даъват кунед. Дар аксар ҳолатҳо, синфҳои ин кӯдакон ройгонанд, бо дастгирии маблағҳои гуногун.
Қисмҳои варзишии кӯдакон барои кӯдакони худ имконият ва малакаҳои худро пайдо мекунанд, инчунин саломатии онҳоро доимо тақвият мебахшанд.