Тоза кардани мунтазам на танҳо барои нигоҳ доштани ошкори эстетикии ҳуҷра, балки барои саломатӣ муҳим аст. Инҳоянд, ки каме тоза карда шудаанд, вале дар онҳо шумораи зиёди микроорҳо мавҷуданд.
Бисёриҳо боварӣ доранд, ки объектҳои бениҳоят калони болопӯшӣ ва чӯбро мумкин аст, аммо таҳқиқот нишон дод, ки ин фикри нодуруст аст. Дар атрофи миқдори зиёди чизҳое, ки одамон мунтазам истифода мебаранд, вале каме тоза карда мешаванд. Мо пешниҳод мекунем, ки тафтишот гузаронем ва муайян созем, ки объектҳо бояд дар тозагӣ ба тамаркузи консентратҳои химиявии бактерияҳо ва микробҳо халос шаванд.
1. Роҳҳои пӯшида ва гузаргоҳҳо
Бисёр одамон аз маълумоте, ки аз ҷониби микроэшҳо дар хона ҷойгиранд, метавонанд бо рентгени назди дарвоза рақобат кунанд. Онҳо дар давоми якчанд рӯз одамонро ба ташвиш меорад.
Чӣ бояд кард? Ҳангоми банақшагирӣ тоза кардани он тавсия дода мешавад, ки онро бо дезинфексияҳо ва дастгоҳҳо сар кунед. Барои ин, агентҳои махсус ё ҳалли аллотро истифода баред.
2. Смартфонҳои Smartphone
Сутунҳо нишон доданд, ки одамон танҳо экрани телефонашонро танҳо дар ҳолати равшане мебинанд, ки бо дидани оддии тасвирҳо халал мерасонанд. Бо вуҷуди ин, чанд нафар одамон дар бораи он ки чӣ қадар лойро ҷамъ мекунанд, фикр мекунанд, чунки мо смартфонро дар ҷойҳои мухталиф истифода мебарем, ва экрани на танҳо бо ангуштҳо, балки бо пӯст ва гӯш. Дар натиҷа, он метавонад ба шалғам ва ҳашарот оварда расонад.
Чӣ бояд кард? Коршиносон тавсия медиҳанд, ки смартфонро бо матоъҳои зиддибӯҳронӣ тоза кунанд. Барои тоза кардани гӯшмонак ва гӯшакчуи сухангӯй, плазаҳои пахта ва дандонҳо истифода баред. Онҳо пеш аз ҳама дар ҳалли зиддибӯҳронӣ бояд таркиб ёфта бошанд.
3. Маҳсулоти хӯрокворӣ
Агар техника барои тоза кардани хӯрокҳо хуб бошад, ин маънои онро надорад, ки он пок аст. Дар асл, дар шабака ва граммҳо зарфҳои ғизо ва дигар ифлосҳо мавҷуданд. Бо назардошти муҳити атрофи гарм, ин тааҷҷубовар нест, ки шумораи микробҳо босуръат меафзояд. Дар натиҷа, хӯрокҳо метавонанд аз партовҳои хӯрок тоза карда шаванд, аммо дар он ҷо вирусҳо мавҷуданд.
Чӣ бояд кард? Пас аз ҳар як истифодаи маснуоти маснуот, онро бо матои хушк тоза кунед. Барои ғамхории ҳамаҷониба, барои бартараф кардани ғизои иловагӣ аҳамияти махсус додан ба сӯрохии холӣ лозим аст. Пас аз он ки шумо як судя хурд, дар сода рехт ва решакан сирко. Машқи худро барои давра пурра кунед. Дар натиҷа, мошинро аз гермҳо ва бӯи ногузар тоза карда мешаванд.
4. Ҷойгиркунии шӯроҳо
Дар панҷ хонаҳои бадтарин дар хона дохил кардани шиша, консентратсияи бактерияҳо, ки 200 маротиба бештар аз қуттиҳои ҳоҷатхонаҳо иборат аст. Барои ҳифзи худро аз пайдоиши мушкилоти гуногуни саломатӣ муҳофизат кардан лозим аст, ки онҳо бояд ба таври лозимӣ нигоҳубин кунанд.
Чӣ бояд кард? Барои харидани маҳсулотҳои гуногун якчанд плитаҳо харидорӣ намоед: моҳӣ, гӯшт, сабзавот ва нон. Масалан, масолеҳе, ки онҳо аз онҳо сохта шудаанд, беҳтар аст, ки ба ҷои пластикӣ ё металлӣ пластикӣ интихоб кунед. Илова бар ин, чӯбҳоро мунтазам тоза кунед, онҳоро бо ҳалли содаи нонпазӣ ё сирко шароб кунед.
5. Кортҳои пластикӣ
Бештар ва зиёдтар одамон бо кортҳо иваз мешаванд, ки барои ҳисоб дар ҷойҳои гуногун истифода мешаванд. Илова бар ин, шумораи зиёди кортҳои тахфиф, сайти метро ва ғайра вуҷуд дорад. Агар шумо имконияти дидани қуттиҳои худро дар як микроскоп дошта бошед, тасвире, ки дидед, шубҳа меорад.
Чӣ бояд кард? Барои кортҳои оддӣ ба кортҳои содда гузаред - бо канализатори рӯизаминӣ табобат кунед, аз даст додани он дар мағозаи магнитӣ. Он метавонад бо хатти мактабии оддии сесола тоза карда шавад.
6. Ҷузъҳои варзишӣ
Барои омӯзиши хонагӣ, мавзӯъҳои гуногун истифода мешаванд: як коба, гамбӯсҳо, фолклори варзишӣ, дастпӯшакҳо ва ғайра. Ҳамаи онҳо дар давоми синфҳо тарозуҳо, қисмҳои фарбеҳро аз пӯст ва ғайра мегиранд. Илова бар ин, онҳо дар ошёнаи қабати болоӣ ва ифлосшавии иловагӣ мегиранд.
Чӣ бояд кард? Роҳҳо ва резинҳо бо ҳалли спиртӣ тоза карда мешаванд. Тавре, ки хоб, бояд бо ҳалли собун афтида шавад ва сипас бо матои тоза тоза кунед, то ки боқимондаҳои партовҳоро халос кунед ва ба хушкӣ монед.
7. Паноҳ дар дуд
Вақте ки тозакунӣ бисёр одамон ошёна, лимӯҳо ва қубурро шуста, фаромӯш мекунанд, ки ин гуна объекте, ки пардаи дӯхро фаромӯш мекунанд, дар ҳоле, ки шумораи зиёди микробҳо вуҷуд доранд.
Чӣ бояд кард? Агар парранда аз матоъ сохта шуда бошад, пас тавсия дода мешавад, ки онро шустани он ё дар ҳолатҳои хеле вазнин, бо ҳалли аммиакро тоза кунед.
8. Бонкҳои варзишӣ
Аз одат аз омодагии омӯзиш ва фиристодани формула ба ҷомашӯӣ, ва болишти бесифат боқӣ мемонад? Кӯшиш кунед, ки дар охирин бор тоза карда шавад. Қуттиҳо микроорганҳо, бактерияҳо, бӯи хушк ва хокро ҷамъ мекунанд, ки ҳама чизро пазмон мегардонад.
Чӣ бояд кард? Агар халтаҳои ғӯзапояҳо бошанд, пас онҳо метавонанд дар як мошини шустушӯй шуста шаванд, вале агар маҳсулот ба таври мӯътадил таъсири манфӣ надиҳад, он гоҳ бо матои намӣ бо истифодакунандаи дезинфексияи онро тоза кунед.
9. Бистарӣ
Олимон механданд, ки «ҷои зист барои зиндагии осоиштаи микробҳо». Ҳангоми хоб, шўрбои пӯст пайдо мешавад, ва қисматҳои он дар болои бистар мемонанд ва дар бораи тарки хотир фаромӯш накунед, ки шароитҳои беҳтаринро барои паҳншавии маводи нашъаовар фароҳам меорад.
Чӣ бояд кард? Зарур аст, ки бистарро бияфзоед, ки либосҳои бистарӣ аз хок ва кӯҳҳои гуногунро муҳофизат кунанд. Ба либоси худ, аз кӯча нагузаред, ва пеш аз он ки ба бистар равед, дубора гиред. Тағйири либоси бистарӣ камаш як маротиба дар як ҳафта тавсия дода мешавад, вале ду беҳтар аст.
10. Калидҳо
Шумо ягон калидҳои шуморо тоза кардед? Агар шумо ин саволҳоро дар кӯчаҳо ба одамони гуногун мепурсед, аксарияти ҷавобҳо манфӣ мебошанд. Акнун фикр кунед, ки чӣ қадар ин калидҳо ҳамон тавре, ки дар кӯча, дар даромадгоҳ ва дар ҷойҳои дигар афтодаанд, ба худашон партофта мешаванд.
Чӣ бояд кард? Албатта, шумо метавонед калидҳоро дар ҳалли собун шуста, вале роҳи самараноке вуҷуд надиҳед, ки ташаккул додани занг дар металлро пешгирӣ намуда, бо бактерияҳо самараноктар кор мекунанд. Аз шарбати лимӯ ва намак омехта кунед ва омехта ба рӯи рости калидҳо, ва сипас онҳоро хушк кунед. Ин гуна мунтазам мунтазам анҷом диҳед.
11. Гирифтаву пул
Олимон тадқиқот анҷом дода, натиҷаҳои шаффофро гирифтанд: он барои 1 квадрат табдил ёфт. Ба ҳисобҳои пулӣ 300 ҳазор микробро ҳисоб кунед. Дар давоми тамоми ҳаёт, як бонки метавонад дар дасти садҳо ё ҳатто ҳазорҳо одамони гуногун бошад, бинобар ин дар сатҳи он метавонад бемориҳои гуногуни бемориҳо ва ҳатто helminths шавад. Ҳамаи онҳо ба сумкае, ки дар он пул нигоҳ дошта мешавад, меравад.
Чӣ бояд кард? Масалан, пулро аз чизҳое, ки ба онҳо пул дода мешавад, нигоҳ медоред. Боймуродон дар ҷадвал, паноҳгоҳ ва ғайра тарк накунед. Пас аз ҳар як мухотиб, кӯшиш кунед, ки дастони худро бо маслиҳатҳои безараргардонӣ тоза кунед. Ҷойе, ки пул нигоҳ дорад, аз вақт ба вақт, бо шарои зидди antiseptic хушк.
12. Трил барои шустани хок
Тавре ки дар сурати маснуоти хӯрокворӣ, бактерия метавонад дар ин техника ҷамъ шавад. Масалан, ҷўйборҳои қолабӣ метавонанд дар ҷўйборҳои хокистарӣ ташкил карда шаванд, ки он на танҳо беҳбудӣ дорад, балки метавонад ба саломатӣ зарар расонад.
Чӣ бояд кард? Пас аз ҳар як шустани он, пӯсти хокистарро тарк кунед, то ки онро пурра хушк кунед. Илова бар ин, дар як моҳ, тавсия дода мешавад, ки тиллоро хориҷ кунед ва онро зери лӯбардаи шустани он бишӯед. Ба ҷойҳои душворгузар метавон бо истифода бурдани дандонҳо тоза карда шуд.
13. Клавиатура
Дар аксари мавридҳо, одамон клавиатураро тоза мекунанд, вақте ки корҳо дуруст кор мекунанд ё ба таври равшан ифлос шудаанд. Мунтазам байни калидҳо бо хок, гулӯҳо, чарбу чорво ва равғанҳои пӯст тамаъ мекунанд. Агар шахс берун аз хона кор кунад, ҳаҷми масолеҳ зиёд мешавад. Дар натиҷа, ҳангоми кор дар дасти онҳо бактерия доимо мунтазам мегардад.
Чӣ бояд кард? Шумо метавонед бо мурғҳо бо равған, ё беҳтар - тоза кардани пӯст. Дар дӯконҳои компютерӣ, шумо метавонед силиндрҳои ҳавоҳои фишурдашудаеро, ки бандҳои дароз доранд, харидорӣ карда, ҳатто дар ҷойҳои душвортар ҷойгир карда шаванд. Соҳаи клавиатура метавонад бо матоъи спиртӣ ё воситаҳои махсус ва либосҳоро бофта бардорад. Барои тоза кардани толори бештар, шумо метавонед калидҳоро тоза кунед ва онҳоро дар як ҳалли собун ва берун аз он шуста, шуста кунед.
14. Ҳолатҳои автомобилҳо дар як мағозаи савтӣ
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки равғанҳои сабзавот ва сабадҳо дар TOP ҷойҳои ифлосшуда ҷойгир шудаанд. Ин ба таври оддӣ фаҳмонда мешавад: ҳар рӯз ба шумораи зиёди одамоне, ки саломатиаш маълум нест, ба онҳо таъсир мерасонад. Дар натиҷа, ба мағоза рафтан метавонад вирус, ринит, заҳролудшавӣ ва ғайра меорад.
Чӣ бояд кард? Гарчанде ки ин аз берун аз назар аҷиб бошад, вале пеш аз он, ки сатилро гиред, дастӣ бо дастпӯшаки зиддибӯҳронӣ тоза кунед. Вақте ки шумо ба хона меоед, аввалин чизе, ки ба шумо лозим аст, дасти шумо шуста мешавад. Тавсия дода намешавад, ки кӯдакон ба мошинҳо монанд кунанд, зеро онҳо дар робита бо микробҳои сершумор метавонанд ба наздикӣ наздик шаванд.
15. Сангҳо ва штампҳо барои шустани хӯрокҳо
Ҳар рӯз барои тоза кардани равған ва дигар пӯсти лӯндаҳо бо истифода аз лӯбиёҳо ва шоколадҳои гуногун, сохтори зебо, ки бактерияҳои бисерро мегирад. Ин хатоест, ки боварӣ дорад, ки тамос бо доимӣ бо шустушӯй ва оби гарм пошиданро бартараф мекунад. Дар натиҷа, бо вақт, шумораи бактерияҳо танҳо меафзояд ва санг ба саломатӣ зарар мерасонад.
Чӣ бояд кард? Тарзи дастрас ва оддӣ барои тоза кардани таркибҳо - лӯбиё бояд дар як дақиқа микробестар карда шавад. Дар қубурҳо, онҳо метавонанд бо истифодаи омехтаи сирко ва шустушӯй тоза карда шаванд.
16. Рӯйхатҳо ва пӯпакаҳои ороишӣ
Косметологҳо муддати тӯлонӣ одамонро маҷбур накардаанд, ки ба косметика муроҷиат кунанд, зеро ин албатта чизҳои инфиродӣ мебошанд. Мутахассисони швейтсарӣ дорои асбобҳои махсус мебошанд, ки онҳо барои нигоҳубини ашёҳо бо мақсади тоза кардани боқимондаҳои косметикӣ аз онҳо истифода мебаранд. Дар айни замон дар пӯсти ҷисмҳо, secretion аз ғадудҳои тазриқӣ, сироятҳои гуногун ва микроорганҳо, ки метавонанд ба пӯсти солим интиқол дода шаванд, боиси шамолкашӣ мегардад.
Чӣ бояд кард? Барои дуруст нигоҳ доштани пӯст, пас аз ҳар як истифода бурдани лӯбиёҳо ва шоколадҳо бо ҷуброни шишагардида тавсия дода мешавад, ё шумо метавонед штампҳои махсус харидед. Як маротиба дар як ҳафта барои нигаҳдории ғамхории бештар муфид хоҳад буд. Шумо бояд дар ҳалли махсус шуста шавад, ки барои он шампунчаи кӯдакон, равғани зайтун ва об омехта кунед. То он даме, ки қаҳва пок шавад, ба шишабандӣ пӯсида равед.
17. Чашидани дандон
Далер ин аст, аммо даҳон аз як қисми пурраи бадан аст. Миллионҳо бактерияҳо дар даҳони шифобахшон ҷойгир шудаанд ва онҳо тавассути хӯрокхӯрӣ, ҳавои нафаскашӣ ва аз сабаби бисёр одати бад, масалан, бисёр мехоҳанд, ки бастабандиро бо даҳони худ кушоянд. Плук ва ашёи хӯрок аз даҳони тоза аз тару тоза мемонанд, ки он гулпечи бактерия мегардад. Онҳо ба шиша ё истода, ки дар он ҷой ҷойгиранд.
Чӣ бояд кард? Духтурон тавсия медиҳанд, ки ҳар ду моҳ иваз карда шаванд. Он бояд танҳо дар ҷои рост нигоҳ дошта шавад, то ҳамаи об метавонад аз он берун шавад. Барои тоза кардани шустани он, тавсия дода мешавад, ки ҳар ду рӯз дар таркиб ё ду дақиқа - дар оби ҷӯшон. Ракетаи шишагӣ дар оби ҷӯшон мунтазам шуста мешавад, ва барои безараргардонӣ, он метавонад бо ҳалли сода (0,5 Tbs оби гарм ва 1 tsp soda) шуста шавад.