Барои ин бодиринг фоиданок аст?
Пеш аз ҳама, он арзишманд аст, ки чунин моликияти currant ҳамчун қобилияти паст кардани шадидан. Бинобар ин, истифодаи он дар нимсолаи дуюми хобгоҳ махсусан осонтар мегардад.
Ғайр аз ин, барзагови сиёҳ дар давраи ҳомиладорӣ, ба шарофати оҳанине, ки дар таркиби он таркиб ёфтааст, комилан вогоглобин меорад, ки барои интиқоли оксиген ба ҳомила зарур аст. Бинобар ин, занҳое, ки ин бодирингро дар ҷараёни кӯдаки кӯдак истифода мебаранд, хатари инкишофи хлококия кам карда мешавад.
Оё фоидаи currant сиёҳ дар мубориза бар зидди дарунравї ҳангоми ҳомиладорӣ кам намешавад. Дар таркиби он тухмҳо вуҷуд доранд, ки ба барқарорсозии табдил мусоидат мекунанд.
Илова бар ин, ин Берри дорои моликияти ифодаи гипотонӣ аст, i.e. фишори хунро коҳиш медиҳад. Бо ин мақсад, буттамева тару тоза ва инфексияи баргҳои истифода баред.
Берри дорои хосиятҳои шифобахш ба таркиби он аст. В) Витаминҳо: А, В, B, C, D, ва K, P. Дар элементҳои электромагнитӣ, илова бар нишондодҳои оҳанин, currant дорои калтсий, магний, натрий мебошанд. Ҷойҳои ҳозираи ва органикӣ дар таркиби буттамева: кислотаи фосфорор, равғанҳои муҳими.
Алоҳида, зарур аст, ки дар бораи phytoncides мегӯянд - моддаҳои аз ҷониби растаниҳо, ки барои бисёре аз микроорганизмҳои патогенӣ ва патогенӣ зарар доранд, зарур аст. Ин аст, ки аксар вақт currant сиёҳ ҳамчун як ҳалли зидди хунук истифода, чой бо он.
Чӣ тавр хӯрок дар давоми ҳомиладорӣ хӯрок мехӯрад?
Бо дарки муфассал дар бораи хусусиятҳои фоиданоки currant сиёҳ гуфт, ки мо чӣ гуна ва кадом қисмҳои бутта дар вақти ҳомиладорӣ истифода бурда метавонем.
Пеш аз ҳама, он аст, албатта, буттамева ripened худ. Онҳо метавонанд дар ҳама гуна шакл бошанд: хом, дар шакли коса, қаҳваро, ба ҳамаи намудҳои шириниҳо илова кунед.
Чой аз баргҳои сиёҳ дар вақти ҳомиладории махсус барои модарони оянда, ки фишори баланди хун доранд, нишон дода мешавад. Занон бо ихтилоли сахт, баръакс, бояд дар бораи ин гуна нӯшидан эҳтиёт бошанд.
Филиалҳои хушкшудаи хушк низ ҳангоми кӯдакон истифода бурда мешавад. Шўрбои онҳо бо онҳо комилан ба шумо имкон медиҳад, ки бо нишонаҳои аввалини хунук мубориза баранд .
Алоҳида зарур аст, ки дар бораи ҳомиладории шумо метавонед currants бихӯред. Табибон тавсия намедиҳанд, ки ин беномро истифода набаранд, ва рӯз беш аз 150-200 г нест. Бо роҳи пурра ба пуррагӣ зарур аст, ки витамини C пур кунед , 20 адад меваи кофӣ!
Оё ҳамаи модарони оянда метавонанд currants сиёҳ истифода кунанд?
Мисли ҳама гуна Берри, мева, currant ба ҳамаи занони интизорӣ барои намуди кӯдаки иҷозат дода намешавад. Ҳамин тариқ, духтурон, пеш аз ҳама, ба мӯҳлати ҳомиладорӣ ва вазъи саломатии занони ҳомиладор диққати махсус медиҳанд.
Аз ин рӯ, бо сабаби консентратсияи баланди дар буттамева витамини C, дар хурд, ва инчунин дар мӯҳлати дер аз currant сиёҳ беҳтар аст барои рад кардани, зеро. кислотаи ascorbic қобилияти зиёд кардани оҳанги моментион бачадон аст.
Он бояд ба назар гирифта шавад, ки currant метавонад кислотаҳо зиёд шавад, ки бо чунин бемориҳои ғазабнок, захми меъда ва ғ.
- баланд бардоштани қобилияти хун;
- thrombophlebitis;
- гепатит;
- реаксияҳои аллергӣ.
Ҳамин тариқ, аз мақолае, ки ҳангоми ҳомиладорӣ дидан мумкин аст, шумо метавонед currants хӯред, аммо шумо бояд инро бо ғамхорӣ ва риояи тадбир иҷро кунед.