Сабзавоти болға болаззат - танҳо як ҳезум барои ҳар гуна мӯйсафед. Шумо метавонед роҳро аз резинӣ пухтан. Аз ин алафи пур барои пур аз пиёлаҳо, инчунин барои истеҳсоли меваҳои candied, салатҳои ва smoothies истифода бурда мешавад. Баъзе одамон аз таъми растаниҳо намехоҳанд, аммо рангубор бояд парҳези худро дар бар гирад, чунки иншооти муфиди он аз сифатҳои шириниаш фарқ мекунад.
Таркиби сабзавоти рангубор
Ғизо бо баргҳои рентген, реша ва баргҳои хуршедро хӯрданд. Ҳамаи хосиятҳои шифобахши ин растанӣ бо сабаби он моддаҳое, ки дар таркиби он ҳастанд, зоҳир мешаванд. Рангубер ин витаминҳоро дар бар мегирад:
- beta-carotene (витамини А);
- thiamine (витамини B1);
- riboflavin (витамини B2);
- niacin (витамини B3);
- pyridoxine (витамини B6);
- витамини B9;
- кислотаи ascorbic (витамини C);
- tocopherol (витамини E);
- phylloquinone (витамини K);
- Choline (витамини B4).
Илова бар ин, таркиби револют чунин намуди микроэлементҳо мебошанд:
- калий;
- оҳан;
- калсий;
- manganese;
- магний;
- мис
- натрий;
- селен;
- фосфор;
- zinc.
Хусусиятҳои муфиди рангубор
Дар нерӯгоҳи rhubarb дорои хосиятҳои муфид аст. Решаи он як косаи пурқувват аст. Он ҳамчунин таъсири гомеолетикӣ дорад, метавонад метавонад бавосирро бартараф кунад ва бо намуди тарқишҳо дар реаксия кӯмак кунад. Ҳангоми хӯрокҳои хурди решаи рублро хӯрдан, ин хосиятҳои astringantро намоиш медиҳад ва ба таври мӯътадил фаъолият кардани рӯдаҳо кӯмак мекунад.
Ин алафи ва ҳамчун қобилияти мустаҳкам барои табобати бемории сил истифода кунед. Барои ин мақсад, резинӣ дар тирамоҳ ҷамъоварӣ шудааст:
- Ризомҳо шуста мешаванд.
- Онҳоро пок кунед ва пора-пора кунед.
- Сипас, рубоб дар тарозуи махсус дар гармии 68-78 дараҷа хушк шудааст.
Баргҳои Rhubarb инчунин хосиятҳои судманд доранд. Онҳо таъсири зидди antiseptic ва зиддиилтизор доранд, агар шумо онҳоро фишурдан, омехта кардани баргҳои бо орди ҷав. Ва лимонад аз онҳо ҳатто бо:
- фишори сахт;
- дандонҳо ва бодирингҳо;
- акне.
Агар шумо равған аз равғани растанӣ омода карда бошед, хосиятҳои фоидаовари он метавонанд равшантар шаванд, чунки шумо баргҳои тару тоза мехоҳед. Пас, хӯрокҳои тару тоза аз сабзавоти ин корхона:
- зуд такмил додани иштиҳо;
- кам кардани мазмуни шакар дар хун;
- фаъолияти системаи ҳозимаро ба таври оддӣ (бартараф кардани шадид ва зиёдшавии газ).
Ин сабзавот ба кори гурда таъсири мусбат мерасонад.
Агар рубл барояшон дандонпораҳо ва пофишорӣ дошта бошанд, пас шумо табобат мегиред, ки чашмони худро барқарор мекунад ва аз тирҳои чашм пӯшида мешавад.
Истифода аз реша ва ятиҳои ин алафи ва ҳамчун барқарорсозии умумӣ, агар шумо ниёз ба табобати витамини шифо ё муқобилияти баданро ба омилҳои манфии экологӣ зиёд кунед.
Ҷом аз ғӯзапояҳои рангубор барои хӯрдан бо бемориҳои системаи нафаскашӣ муфид аст.
Истеҳсоли ин ниҳол ба ҳолати берунии пӯст ва нохунҳо муфид аст. Агар шумо аз лотореяҳо аз баргҳои худ халос кунед, шумо метавонед аз нуқтаҳои сафед дар бадан озод карда шавед, ки витамин аст.
Зарур аст, ки ин ниҳол сабзавот, бехатар онро ҳамчун як шароити хуб истифода барад. Дар якчанд амалиётҳо шумо мебинед, ки мӯй бештар аз сақф ва тобноктар мегардад.
Контентрасҳо ба истеъмоли rhubarb
Сарфи назар аз он, ки рангубор дорои хосиятҳои хеле муфид аст, ба он мухолифат вуҷуд дорад. Инҳоянд:
- хунрезӣ дар рудхонаи растанӣ;
- appendicitis шадиди;
- бемориҳои илтиҳобии шиддат;
- бавосир бо хун;
- nephrolithiasis;
- холесистит;
- диабети диабети қанд;
- peritonitis;
- gout;
- тарбияи ҷисмонӣ.
Дар давоми давраи ҳомиладорӣ, хосиятҳои судманди рентгенӣ метавонанд ба таври гуногун зоҳир карда шаванд, то ин ки ҳомиладорӣ ба ин ниҳол мухолифат кунад.