Syndrome ин як консепсияи ҳамаҷониест, ки як қатор бемориҳо ё шароити патологиро дар бар мегирад, ки дар бемориҳои метаболикӣ, гормонӣ ва клиникӣ зоҳир мешаванд. Ин бемориҳо барои афзоиши бемориҳои саратон дараҷаи хавфи зиёд меорад.
Сабабҳо ва нишонаҳои синтези метабологӣ
Дар маркази синтези метабол ҳисси бетафовутии инсулин ба insulin (героине, ки барои глюкоза пешкаш мекунад, ҷавобгар аст). Бо чунин муқоваҳои insulin дар хун, сатҳи глюкоза ва сатҳи витамини меафзояд, вале бедарак глюкоза аз тарафи бофтаҳо пайдо намешавад.
Дар синтези метабол, фишори ферментии фаъол дар шикам ва инкишофи фарбењї мушоњида мешавад, ки дар навбати худ ба рушди вобастагии витамини эпидемия ва инчунин омилњои гуногун таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, фарбеҳшавии шадид ва синтези инсулин яке аз сабабҳои инкишофи остеоартрит, гипертония, atherosclerosis ва як қатор бемориҳои дигар мебошад.
Мавҷудияти як бемории меҳоиобӣ одатан мегӯяд, агар бемор камтар аз се аломатҳои зерин дошта бошад:
- вазни зиёдатӣ;
- гипертония;
- зиёд кардани шакар хун;
- вайрон кардани лаблаб дар хун;
- пеш аз вақт atherosclerosis;
- бемориҳои дил;
- gout;
- баланд бардоштани сатҳҳои testosterone дар занон .
Муайян кардани синтези метабологӣ аз тарафи терапевт ё эндокринологшиносӣ идора карда мешавад. Ӯ экспертиза мегузаронад, вазнин ва фишори хунро ба бемор овардааст. Илова бар ин, муайян кардани синнусияи метаболис, санҷиши хун барои шакар, сатҳи ламсӣ ва карбогидратҳо, ҳабсҳои ҷинсӣ ва сатҳҳои эндокринӣ анҷом дода мешавад.
Муносибати синнусоли механикӣ
Пеш аз ҳама, бояд қайд кард, ки синтези метабологӣ ҳолати шубҳанок аст. Ин аст, ки тадбирҳо андешида мешаванд, шумо метавонед нопадидшавии пурра ё ҳадди аққал кам кардани зуҳуроти асосӣ, аммо ин раванд хеле тӯлонӣ аст.
Мақсади асосии муолиҷаи синтези метабол ин коҳиш додани хатари инкишофи бемориҳои дил ва бемории 2 диабети қанд мебошад. Табобати синтези метабол ҳар вақт мураккаб аст ва ҳам табобати доруворӣ ва ғайри ғайритиҷобиро якҷоя мекунад.
Асосан табобат дар синтези метабологӣ ғизои мувофиқ, функсияи ҷисмонӣ ва дигар чорабиниҳое, ки ба талафоти вазнин ва муқаррароти моддаҳои ғизоӣ нигаронида шудааст.
Таъсири шифобахш барои табобати фарбењї , гипертония, ихтилоли insulin ва ихтилоли методологии лампаи танњо метавонад самаранок бошад, агар усули дурусти зиндагї мушоњида карда шавад. Пеш аз ҳама, ин ба фарбењї вобаста аст. Дараҷаи олӣ, барои кам кардани вазни воситаҳои махсус истифода мешавад, аммо дар ҳолати набудани тарбияи нигоҳубинӣ, фавран пас аз қатъ шудани доруворӣ бори дигар ба кор гирифта мешавад.
Тавсияҳо оид ба ғизо дар синтези метабологӣ
Тавре ки аллакай зикр гардида буд, яке аз нуқтаҳои асосии табобати синтези инсулин инҳоянд:
- Пешгирӣ кардани хӯроки сахт ва гуруснагӣ. Камтар дар вазни бадан бояд тадриҷан бошад, на зиёда аз 10% дар як сол.
- Он барои кам кардани миқдори чарбуи ҳайвоноти истеъмолшуда ва онҳоро бо ниҳол иваз кардан мехоҳед. Бихӯред хӯрок дар нахи.
- Маҳдудияти намак дар парҳез. Аз рўи нишондиҳандаҳои фишори хун на бештар аз 3-5 грамм дар як рўз.
- Аз хӯрокҳои парҳезӣ парҳез кунед, нӯшокиҳои карбонатӣ, ғизоҳои зуд.
- Баланд бардоштани истифодаи витаминҳо ва канданиҳои фоиданок, аз ҷумла omega-3-кислотаҳо, ки қисми зайтун, каду ва равғани ретсетсия мебошанд.
- Истифодаи спиртро ба ҳадди аксар маҳдуд кунед.
- Ин тасаввур аст, ки парҳези функсионалӣ, то 5-6 маротиба дар як рӯз дар қисмҳои хурд.
Ғизои зарурӣ бояд ҳатман бо фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ ҳамроҳ карда шавад, вагарна вазнинии вазнин бо сабаби мушакҳо ва нашудани равған, ки метавонад ба саломатии ками он оварда расонад.