Кўдакони 1,5 сола аз як кўдак то 1 сол фарќ мекунанд, ки кўдак як нимсолаи дандон дорад ва дорои рагњои минералии комилан ѓадуд аст, бинобар ин, вай аллакай ќадрдонї карда наметавонад. Ва ҳарчанд кӯдак то як сол ва як дандуҳо ва дандонҳои зиёд дорад, вай метавонад танқид кунад, ки аз хурӯс, ки аз хӯрдани ғизо хӯрд. Ҳар он чи рӯй медиҳад, кӯшиш кунед, ки хӯроки кӯдаконро бо пистонҳои хурди ҳарсола бидиҳед, пас ӯ зуд ба хӯрокхӯрӣ табдил хоҳад ёфт. Аммо агар кӯдак бемор бошад, дандонҳояш бурида мешаванд ва ӯ ризоият медиҳад, ки танҳо хӯрокхӯрӣ бихӯрад - ин тарс нест. Шумо метавонед парҳези кӯдакро иваз кунед, тайёр кардани хӯроки гуногунро аз якхела хӯрокҳо (фарогирии паҳншавии маҳсулотро васеъ накунед, то ки кӯдакон аллергия ё ҳозимаро доғдор накунанд).
Баъд аз 1 сол ҳолати хўрока
То якунимсола кӯдак 5 маротиба дар як рӯз ғизо медиҳад. Агар кӯдак аз 5 хӯрока сар карда бошад, пас шумо метавонед онро дар як рӯз ба чор дақиқа хӯрок диҳед. Кӯдаки 1-1,5 сола бояд як рӯз ба 1200 грамм ғизо, тақрибан 240-250 г дар як ғизо гирад. Оқибат, кӯдак бояд аз қабурғаи пистон раҳо шавад, пас баъдтар ӯ бо ғизо хӯрдан мушкиле надорад. Маҳсулоти асосии дар менюи ширӣ аст. Шир, йогурт, kefir ба ҳар рӯз кӯдак, ва панир, панир, косибӣ ва сметана - ҳар рӯз дигар. Панираи косибӣ мумкин аст дар шакли зарфе дода шавад, илова ба меваи он. Дар рӯз, то 50 г йогурт ва 200 мл йогурт (йогурт ё йогурт) тавсия дода мешавад.
Намакҳои сабзавот аз сабзавотҳои гуногун тайёр карда мешаванд: картошка, сабзӣ, карам, лаблабу, меъёри то 150 г картошка ва 200 г сабзавот. Гӯшт (гов, помидор, мурғ) дар шакли тухмҳо, чӯҷаҳои буғ, шолӣ ва шираи кӯдакро ҳар рӯз медиҳанд. Ва барои ҷигар ва моҳӣ тавсия дода мешавад, ки танҳо як хӯрок дар як ҳафта ҷудо карда шавад.
Поридҳо дар менюи кӯдаки хонагӣ муҳиманд - меъёри он то 200 г дар як рӯз аст. Иловаи сабзавот (каду, сабзӣ), мева, гӯшт ё панир. Ба ҷои иваз кардани порча, баъзан ба макарон дода мешавад.
Тухм сахт судак ва нисфи зардро истифода мебарад, илова ба он равған сабзавот. Шумо инчунин метавонед қаймоқ (то 15 г) ва равғани офтобпараст (5 мл), нон гиёҳ (40-60 г), biscuits (1-2) диҳед. Муҳимтарин дар менюи мева ва буттамева, ҳам тару тоза ва ҳамдард, желли (110-130 г) мебошанд.
Таъмини кӯдак дар як сол ва ним сол
Кўдак бояд дар як сол ва ним сол 4 хӯрок гирад ва тадриҷан бояд ба инобат гирад, ки аз ҳама қаноатмандӣ хӯроки нисфирӯзӣ аст - 30% мазмуни калорияи тамоми парҳезӣ, хӯрок ва хӯрока - 25%, хӯроки нисфирӯзӣ - 15-20%. Ин хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯрокҳои сабзавот, ғалладона ё панир аст. Барои хӯроки нисфирӯзӣ ду пухта тайёр кунед. Шӯрбо дар об (шўр оби гўшт ҳанӯз ба парҳези буттаҳо ворид карда нашудааст),
Маблағгузории кӯдаки то 2 сол бояд дуруст ва мутавозин бошад, ки ба фарзандатон имкон медиҳад, ки зудтар ба хӯрокҳои калонтар истифода шаванд ва ҳамаи маводи ғизоии заруриро гиранд. Вазъияти асосӣ ин аст, ки ҳамаи маҳсулоти бояд барои як ҷуфт ё оҷур дар танӯр пухта шаванд. Ва ҳол он ки инҳо танҳо тавсияҳо ҳастанд, зеро кӯдакон аз ин синну сол аллакай хӯрокҳои дӯстдоштаи худро доранд ва ҳар як модар медонад, ки чӣ гуна. Аммо, аксар вақт кӯдакон мехоҳанд, ки танҳо дар ин ҳолат хӯрок бихӯранд, модар бояд аз менюи кӯдакон фарқ кунад ва ба парҳези солим табдил диҳад.