Роҳ надодан ба ҳама гуна маҳсулоти ҳайвонот барои пухтупаз нав аст. Пеш аз ҳама чизҳои хӯрокворӣ, компонентҳо ва технологияи хӯрокхӯрӣ ба шумо имконият намедиҳанд, ки қобилияти пухтупази худро ба кор баранд ва на танҳо як болаззат, балки як табақи хеле муфид гиред. Мо тавсия медиҳем, ки бо як чизи оддӣ шурӯъ кунем, масалан, бо куки блог.
Кўдакони ширини пухта бо себ - дорухат
Компонентњо:
- flakes - 180 г;
- орд - 130 г;
- ҷавоҳирот - 5 г;
- шакар сабзӣ - 55 г;
- косаи нонпазӣ, сода - 1/2 қошуқи ҳар як;
- равғани растанӣ - 65 мл;
- soy yogurt - 150 мл;
- сабзавот - 1 дона.
Омодагӣ
Дар ҳоле, ки танаффуси то 180 дараҷа гарм шудан оғоз меёбад. Пошидани яхбандии сабзавот бо орд, крахмал, сода бо хокаи нонпазӣ ва шакарро якҷоя кунед. Аллакай бо равған бо йогурт қамчин кунед. Ба моеъи хушк илова кунед. Аз себ каме бо санг тоза кунед. Пораҳо ба омехтаи дусара илова кунед ва онро ба 15 поя баробар тақсим кунед. Қисмҳои пӯлодро пӯшед ва сабукро бо палиди дасти худ тасаввур кунед ва сипас онро ба пӯшидани нонпазӣ, ки бо коғаз рӯёнед, паҳн кунед. Шаклҳои пӯсти аз oatmeal барои 15-17 дақиқа пухта мешаванд .
Кўдакони ширини помидор бе орд дар хона
Компонентњо:
- flakes - 110 г;
- равғани зайтун - 65 г;
- санаҳои - 4 адад;
- асал - 35 мл;
- тухмии тухмҳо - 1 tbsp. spoon;
- сода - 3/4 tsp.
- шираи бодом - 45 мл.
Омодагӣ
Тухмиҳои chia дар мошини суфтакунандаи қаҳва ва 55 мл об рехтанд. Ҳангоме ки шӯришҳо шуста мешаванд, шустани помидорҳои сабук, балки онҳоро ба орд табдил диҳед. Паҳншавии помидор бо сода. Алоҳида, равған шириниҳоро бо асал, шир ва шӯрча ҳамроҳ кунед. Иловаи омехта ба шифохона. Вақтҳои дар макон ҷойгир карда шудаанд ва дар навбати худ. Аз омехтаи як куки ташкил кунед ва онро барои 15 дақиқа дар 180 дараҷа пазед.
Кўдакони ширини помидор бо банан
Компонентњо:
- бананҳо - 2 адад;
- тухмии коса - 5 г;
- flakes - 110 г;
- равғани зайтун - 25 г;
- равғани растанӣ - 15 мл;
- ранги дорчин;
- шакар - 35 г;
- як хокистари мавиз ва бодом.
Омодагӣ
Ҳангоме ки ҳарорати ҳаво то 180 дараҷа гарм мешавад, мо тоза ва бананҳои банан. Тухми гулҳо дар як суфтакунандаи қаҳва, рехт, 50 мл об ва ба варам мерезанд. Мо равған ва равғани растанӣ, равғанҳои банан, дорчин ва шакарро ба коғаз илова мекунем. Омезиши омори бо flakes пошидани ва илова мавиз ва чормащз. Шабакаи клавиатураро таҳия кунед ва онро ба 20 дақиқа офаред.