Фишори камтари хун бо нишонаҳои нохушест, ки дардовар аст, дарди сар, ҳашароти умумӣ, саршуморӣ ва шиддатнокии шадид, ки сифати зиндагии онҳо хеле бад аст. Аз ин рӯ, шумо бояд бидонед, ки чӣ тавр ба даст овардани гипоттония - табобат дар хона, ин беморӣ метавонад ҳам бо усулҳои табии ва ҳам бо ёрии агентҳои фармакологӣ амалӣ карда шавад.
Чӣ тавр муносибат бо гипоттония дар хона?
Тарзи маъруф ва маъмул ба зудӣ баланд бардоштани фишор, албатта, қаҳва. Хӯшаи хушбӯй дорои кафее, ки вусъат додани возмокостӣ дорад ва фишори хунро баланд мекунад. Бо роҳи, ин мавод низ дар таркиби чой тоза ва сабз тару тоза аст.
Дигар усулҳои баланд бардоштани фишор:
- Андозаи оптималии беҳтаринро интихоб кунед. Зебо барои шиноварӣ, аэробика, давидан.
- Барои иштирок дар ҷаласаҳои массажаи минтақаи гарданбоз, дастҳо, мушакҳои гӯсфанд.
- Бо машқҳои нафаскашӣ машғул шавед - дар бинии худ даҳон нафиристед ва ба таври бениҳоят хурд, тавассути қисмҳои хурд тавассути дандонҳои шуста.
- Кофӣ аст. Hypotonics на камтар аз 10-12 соат хоби шаб, махсусан дар фасли зимистон талаб мекунад.
- Тарзи ҳаётро оддӣ гардонед. Зарур аст, ки ҳамаи одатҳои бадро тарк кунанд, тарзи кор ва истироҳатро тағйир диҳед.
Истифодаи маводи нашъаовар барои болотар
Барои фаъолиятҳои дар боло зикршуда зарур аст, ки бо ёрии насосҳои насосии насос илова карда шавад. Endocrinologists тавсия дода мешавад, ки tinctures аз набототҳои зерин мегирад:
- ginseng;
- чӯпони чӯпон ;
- rhodiola rosea;
- Schisandra;
- echinacea;
- immortelle sandy;
- Элитерококкок;
- дандон;
- oregano;
- Люксембург
- pantocrin;
- Арал Манчу;
- зада;
- куҷо
Рӯйхати доруворӣ барои гипоттония дар лавҳаҳо
Агар усулҳои пештара дар бораи фишори зиёд кор накунанд, шумо бояд ба эндокринологшиносон ташриф оваред, то ки мутахассиси пешгирикунандаи ихтилоли гипоттония ва таҳияи реҷаи муолиҷаи табобат пайдо карда шавад. Одатан, ин гуна планшетҳоро дар бар мегирад:
- Ecdysthen;
- Heptamyl;
- Cerebrolysin;
- Rantarin;
- Гутрон;
- Мидодин;
- Citramon;
- Орта-Торуин;
- Regulton;
- Пиракетам;
- Mesatone;
- Saparal;
- Мефентермин;
- Citrulline;
- Неотропил;
- Encephabol;
- Cinnarizin;
- Пиридитол;
- Танакан;
- Мамин;
- Чорабиниҳо;
- Securinin;
- Hypertensin;
- Norepinephrine;
- Симптом.
Хотиррасон бояд кард, ки барои харидани доруҳои дар боло зикршуда маводи мухаддир лозим аст ва аввал бояд ба ҳамоҳангӣ бо табобати корӣ муроҷиат кунад.