Истифодаи ғизои сиёҳӣ ва пешгирӣ аз бемориҳо

Барои шахси солим, мутаносибан ба ҳарорат ва бухор фоидаовар аст, ки маъруфияти тамошобинро дар бар мегирад, ки дар он лаҳзаҳои шифобахшӣ, санатория ва дигар чизҳоро мефаҳмонад. Дар бисёр ҷойгоҳҳои зебо як камераи сиддии седарӣ вуҷуд дорад, ки на фақат барои истироҳат, балки барои тандурустӣ беҳтар аст.

Варақаи седоӣ чист?

Агар шумо ба технологияи истеҳсолӣ диққат диҳед, ин тарзи либосест, ки дар намуди чарогоҳ аз сектори седарӣ сохта шудааст ва бо генератор хомӯш карда мешавад. Хомӯшии чӯбӣ пурра баданро фаро мегирад, ва сардори шахсе, ки бо тартиби муқаррарӣ машғул аст, ба буғи тамаддун, ки ин аз ваннаҳои муқаррарӣ фарқ мекунад. Дар дохили sauna, варақаи седарӣ барои ҷойгиркунии муносиб дар ҷойи нишаст ҷой дорад. Бисёре аз зебои зебо чунин расмиётро дар бар мегиранд, ва дар сурати мавҷуд будани маблағҳо, насб кардан мумкин аст барои истифодаи хона ё аз ҷониби худ сохта шавад.

Велосипед Cedar - принсипи кори

Тартиби дар салонҳои зебоӣ пешниҳодшуда ва "салати сиёҳ" номида мешавад, мувофиқи нақшаи зерин амалӣ карда мешавад:

1. Шахсе, ки дар як ҷавони либос пӯшидааст, ба дохили мошин дохил мешавад ва дар ҷойи махсус ҷойгир аст, ки дар як баррел ҷойгир аст. Дари пӯшида ва дастпӯшаки ҷарроҳӣ дар атрофи гардан, ки пешгирӣ аз хомӯширо пешгирӣ мекунад.
2. Баррелҳои седарӣ ба кор шурӯъ мекунанд ва генератори бухоркунӣ хом месозад, ки дар он равғанҳои муҳим аз фитосфераҳои махсус барои минаҳо ба об илова карда шудаанд.
3. Дар натиҷа, бадан ба гарм ва тарозуяш шурӯъ мекунад, ба монанди ванна. Бо сабаби он, ки сардори беруна палатаи беруна аст, шахсе, ки фишорро намебинад ва тартиби тозаро беҳтар мекунад.
4. Давомнокии як ҷаласаи набояд аз 20 дақиқа зиёд набошад, ки нисфи он ба гарм кардани ҷисм, ва боқимондаи вақт ба маҷрои фоиданок дар бадан мусоидат мекунад.
5. Баъди тартиб, тавсия дода мешавад, ки дубора истеъмол кунед, вале танҳо аз истифодаи шустушӯй бояд партояд. Пӯстро бо дастмоле дароз накунед ва беҳтарин ба он тар мешавад, ки он тар шавад. Ин барои нӯшидан як чой гиёҳ пас аз ванна бухор фоиданок аст. Барои барқарор кардани қувваи барқ, шумо бояд бо як кампал пӯшед ва тақрибан 20 дақиқа истироҳат кунед.

Баррелҳои Cedar

Дар мавриди афзалиятҳо, бисёр saunas mini вуҷуд дорад. Ин аз доираи васеи хусусиятҳои муфид, содда ва осонии истифода ва қобилияти сарф кардани сараш ба гармӣ иборат аст. Водии кафшеркунии Федото ба мушкилоте рӯ ба рӯ шудааст, ки он ба он вобаста аст, ки тартиби мазкур ба ҳамаи одамон мувофиқат накунад, аз ин рӯ, аз фаҳмидани мухолифатҳо муҳим аст. Илова бар ин, бояд қайд карда шавад, ки шумо метавонед ба таври назаррас ноил шавед, агар тартиби мунтазам анҷом дода шавад.

Меъёрҳои зарфҳои Cedar барои саломатӣ

Дар бораи хусусиятҳои муфиде, ки ин лаҳза дорад, шумо метавонед муддати тӯлонӣ сӯҳбат кунед, бинобар ин, ба афзалиятҳои асосӣ назар кунед.

1. Тибқи таъсири бухор, пӯстҳо васеъ мешаванд, ки тавассути он моддаҳои зараровар озод карда мешаванд. Дар натиҷа, бадан аз тухмҳо ва заҳрҳо дар бадан ҷамъ шудааст.
2. Кӯшиш кунед, ки чӣ гуна фоидаоварии чарбҳои седариро ба даст оред, зарур аст, ки таъсири мусбати оид ба ҳолати пӯстро, ки ҳуҷайраҳои мурда аз даст медиҳад, беҳтар ҳис кунед ва зудтар барқарор кунед.
3. Ба вазъи системаи дилу рагҳо таъсири мусбат мерасонад.
4. Бо дархости мунтазам, имкон дорад, ки функсияҳои муҳофизатии бадан зиёд карда шавад, мустаҳкам кардани масуният. Бояд қайд кард, ки таъсири мусбат ба системаи нафаскашӣ аст, аз ин рӯ, ҷаласаҳои сӯзишвории сепарии седарӣ дар ARVI, гулӯла ва сулфаи муфид мебошанд.
5. Тавсия дода мешавад, ки чунин тартибро дар ҳузури бемориҳои dermatological иҷро кунанд, вале онҳо набояд дар шакли шадид бошанд.
6. Тавре ки хӯриш барои истироҳат кардани мушакҳо кӯмак мерасонад, sauna барои варзишгарон ва одамон пас аз ҷарроҳии ҷисмонӣ муфид аст. Фурравии Cedar дар муддати кӯтоҳ барои барқарорсозии бадан кӯмак хоҳад кард.
7. Он бояд дар бораи таъсири мусбат ба системаи асаб нақл кунад, бинобар ин, ҷаласаҳо барои одамоне, ки аксар вақт фишори зиёд доранд, муфид мебошанд.

Фуртсаи седарияи фттуноза - контейнерҳо

Не барои ҳама одамон, ҳуҷраҳои бухгалтерӣ муфид мебошанд ва дар баъзе мавридҳо ҳатто як ҷаласаи ягона метавонад боиси бад шудани вазъияти саломатӣ гардад. Тавсия дода намешавад, ки дар муддати тӯлонӣ дар социа мемонад, зеро бадан хеле заиф аст. Агар шумо хоҳед, ки онро барои мақсадҳои шифобахш истифода баред, барои талафоти вазнин, аввал бояд бо духтур муроҷиат кунед. Фертопарозао баррелҳои кафшери як қатор ихтилофҳо доранд:

1. Таъсири буғии гарм дар марҳилаҳои шадид дар ҳама гуна бемориҳои илтиҳобӣ ғайриимкон аст.
2. Бемориҳои шадиди дилу рагҳо, аритизм ва проблемаҳои хунгузаронӣ. Hypertonics аз марҳилаи сеюми фарбеҳии седараи mini-sauna пурра манъ аст.
3. Мавҷудияти шаклҳои шифобахш ва заҳролуд, thrombophlebitis аз рагҳои чуқур.
4. Дар доираи манъи кафшери кафшери дар давраи ҳомиладорӣ ва махсусан дар давраи баъдӣ.

Муносибат дар равған себ

Барои истифодаи такрори мина барои беҳдошти саломатии шумо, шумо бояд баъзе қоидаҳоро барои ворид шудан ба он огоҳ кунед ва риоя кунед.

1. Дар рӯйи сӯзан Cedar муфид аст, агар мушкилоти саломатӣ вуҷуд надошта бошанд. Якум, шумо бояд иҷозат диҳед, ки баданро истифода баред, бинобар ин, аввал бояд дар ҳарорати ҳадди ақал бошад, пас он метавонад зиёд бошад, вале на бештар аз 45 ° C
2. Оқибат, шумо бояд дар вақти ҳуҷраи бухлавӣ сарф кунед, пеш аз он, ки шумо дар муддати зиёда аз 3 дақиқа монед, пас вақти 15-20 дақиқа расидан мумкин аст.
3. Одамон ва онҳое, ки мушкилоти саломатӣ доранд, бояд танҳо дар зери назорати духтур қарор дошта бошанд.
4. Бисёр одамон ба он чӣ қадар вақт метавонанд ба як варақаи седарӣ мераванд, манфиатдоранд. Барои муолиҷа, шумо метавонед 2-3 ҳафта як ҳафта mini-sauna гиред. Барои пешгирӣ, шумо метавонед як тартиботро як маротиба ҳафта кунед.
5. Бояд қайд кард, ки баъд аз пошхӯрӣ, шояд баъзе истироҳат ва зишту бедор бошад, вале баъд аз ним соат норозигӣ бояд нопадид шавад, дар акси ҳол он метавонад беэътиноӣ нишон диҳад.

Баррелҳои Cedar барои хунукҳо

Олимон таъсири мусбӣ ба минаҳо дар одамонро дар табобати сироят ва хунук қайд карданд. Хотиррасон бояд кард, ки ташриф ба табобат иҷозат дода намешавад.

1. Седар дорои фytoncides аст, ки аз навсозии микроорганизмҳо.
2. Парижка мисли як ҳуҷайраҳои пӯст, ки бронхияро васеъ мекунад, ба туфайли такрористифодабарӣ кӯмак мерасонад ва ба мушакҳо осеб мерасонад.
3. Истифодаи буғаи cedar буттаи вирусҳо ва микробҳо вуҷуд дорад.
4. Бо истифодаи иловагии набототи махсус ва равғани эфирӣ таъсири таъсирбахш метавонад беҳтар карда шавад. Он мумкин аст, ки истифода шавад: wort Санкт Юҳанно, баргҳои равған, гиёҳ ва гиёҳҳо.

Зарфҳои Cedar барои нафас

Олимон таъсири тӯлонии мусбати ҳарорати ширинро дар ҳолати системаи нафаскашӣ нишон доданд. Бояд қайд кард, ки як вохӯрӣ дар чарбҳои седарӣ нафаскашӣ дар одамони нафаси бронхиро осон мекунад. Пеш аз ташриф ба духтур барои гирифтани иҷозат, муҳим аст. Агар нафас дар ҳолати вазнин қарор гирад, одатан одатан аз заҳролудӣ азоб мекашад.

Бардоред Cedar бо mastopathy

Гарчанде, ки mini-sauna барои организм муфид аст, дар ҳузури як қатор бемориҳо, таъсири гармӣ гармидиҳанда аст. Варақи Cedar, ки таъсири он баъд аз тартиби аввалин мушоҳида мегардад, фаъолсозии метоболизм мусоидат мекунад, ҷараёни хунро зиёд мекунад, системаи эндокриниро тақвият медиҳад ва раванди тақсимоти силсиларо тақвият медиҳад. Ҳамаи ин метавонад боиси афзоиши баданҳои сина ва зиёд шудани норасоии он гардад. Илова бар ин, ҳарорати баланд, метавонад боиси ташаккул додани ташаккули бензин ба бадхоҳӣ гардад.

Баррелҳои Cedar бо момогияи uterine

Эъломияи мизу-кино мегӯяд, ки таъсири шифобахши ин вирус барои ҳалли мушкилоти гуногун кӯмак хоҳад кард, аммо ин комилан дуруст нест. Агар зан ҳамчун момогенҳои бачадон ба қайд гирифта шуда бошад, пас биноҳои хӯшаи сафед, гулобӣ ва ҳатто гармии гарм бояд партофта шаванд. Ин сабаби он аст, ки гармии дар қаъри поёнӣ қатъӣ манъ аст, зеро он метавонад афзоиши маорифро суръат бахшад. Кӯшиш кунед, ки чӣ гуна дурустро ба коркарди седар баред, аммо гуфтан мумкин аст, ки профилактикӣ барои пайдоиши мушкилотҳо бо системаи генетикӣ.

Ангур барои баррел

Барои мақсадҳои шифобахш, шумо метавонед ҳамаи растаниҳоеро истифода баред, аз ҷумла муҳимтарини онҳо бо хусусиятҳои худ.

1. Phytoogene Classic барои чарбҳои седр якчанд гиёҳҳои машҳур аст. Масалан, nettle, chamomile ва motherwort таъсири антисептик доранд, аммо бо истифодаи чархбол ва yarrow таъсири таъсири бавосита ба даст оварда мешаванд. Чун antispasmodics, шумо метавонед наъно ва wort Санкт Юҳанно, ва oregano функсияҳои муҳофизатии баданро зиёд мекунад.
2. Барои муқаррар кардани фаъолияти системаи асаб, шумо метавонед лимон, лавозим ва граната истифода баред.
3. Дар табобати бемориҳои саратон, октиптус, гиёҳҳои шифобахши ва чой муфид аст.
4. Дар ҳузури мушкилоти пӯст, бо истифода аз баргҳои Берч, Селандин, Календула ва сатр бо як баррелҳои сидрии mini-sauna тавсия дода мешавад.

Фоидаҳои сӯзиши седар барои талафоти вазнин

Бисёр занҳо тартиби косметологии гуногунро истифода мебаранд, то ки бо вазни зиёдатӣ мубориза баранд.

1. Истеҳсоли сӯзишвории седарӣ барои талафоти вазнин самаранок аст, зеро он барзиёдии обҳои барзиёд, норасоии оксигени лимф ва гардиши вирус мебошад.
2. Бо шарофати истифодаи равғани мухталифи мухталиф, суръатбахшии равандҳои гидроэлектрикӣ вуҷуд дорад.
3. Баъд аз тартиби аввал, шумо метавонед бифаҳмед, ки пӯст бештар осон ва пуршиддат мегардад. Тартибҳои доимии дар чарбиши седарӣ кӯмак мекунанд, ки аз cellulite халос шаванд. Коршиносон мегӯянд, ки зоҳиршавии "пӯсти афлесун" пас аз бори аввал 15% кам карда мешавад.
4. Тақвият додани таъсири сӯхтани майл метавонад, илова ба ҷамъоварии растаниҳои равғани муҳим дар афлесун ё лимӯ бошад.