Кӯдаки навзод, ки синамаконӣ, дар моҳҳои аввали ҳаёт, ғизоӣ ва витаминҳо, ки аз модараш гирифта шудаанд, ғизо медиҳанд. Аммо бо афзоиши большевикҳо зарурати кафолати иловагӣ вуҷуд дорад. Нақшаи муаррифии маҳсулотҳои нав хеле осон аст, аммо, чун қоида, дар байни модарони ҷавон саволҳои зиёд меорад. Яке аз инҳо, ҳангоми ҷорӣ кардани хӯрокҳои иловагии сабзавот, саволи зерин аст: вақте ки кӯдак ба лӯбиё дода мешавад?
Чӣ тавр ба beetroot дод?
Умуман, тарсу васвасаҳо бо имконияти аллергия дар кӯдак, аксар вақт бо сабаби ранги дурахшон сабзавот алоқаманданд. Мумтобҳо дар барф ба ташвиш нарасидаанд, аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ӯро ба кӯдак дода, бо қисмҳои хеле хурд сар занад. Бо хӯрокҳои лаблабур барои кӯдакон, беҳтарин оғози шиносоӣ бо синни 8-сола, вақте ки вай аллакай санҷидани картошка, гулкарам ва zucchini аст. Агар кӯдак аз қабзи қабзи таваллуд азият мекашад, пас коршиносон тавсия медиҳанд, ки аз синни ду моҳ ба лаблабуи афшураи саратонро сар карда, аксуламалро пас аз реаксияҳои буттаҳои ҷисмонӣ сар мекунанд. Фаромӯш накунед, ки шарбати афшура бо ҳамон миқдори об.
Чӣ тавр пухтан пухта?
Ман мехоҳам, ки фавран гӯям, ки лаблабу барои кӯдакон хеле муфид аст. Он дорои бисёр витаминҳо ва микроэлементҳо мебошад, ки ба беҳтаршавии метоболизм мусоидат мекунанд. Дар якум табақаи пурмашаққат бо ҷорӣ намудани зебогии burgundy дар парҳези кӯдак метавонад як хӯриш лаблабу барои кӯдакон бошад: дӯкони хуби растаниҳои сабзавотро илова кунед ва ба он сабзӣ ва калий илова кунед, агар хоҳед, мавсими табақро бо равғани зайтун ё сметана илова кунед. Агар кӯдак ба сабзавоти солим равад, модарон метавонанд фиребро пинҳон кунанд ва пинҳон кунанд, масалан, дар pancakes.
Зироатҳои аз зироат реша дар витамини сарватманд мавҷуданд, ки гуногунандешӣ доранд: beetroot, borsch, vinaigrette, салатҳои мухталиф, вале муҳим аст, ки чӣ тавр дуруст лаблабуи кӯдакро тайёр кунед. Аввалан, шумо бояд хуби сабзавотро дар зери об пайгирӣ кунед, маслиҳат додан мумкин аст, ки қубурро бо bristle сахт истифода баред, агар шумо ба лаблабуи хурди хурок диҳед, пас боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо оби ҷӯшон об кунед.
Дар хотир доред, ки роҳи кӯдаки шумо ба ғизои пурраи ғизоӣ бояд хеле суст шавад: қисмҳои хурд, диққат ба диаграммаи ҷисм ба маҳсулоти, кафедраҳои бутҳо ба шумо як кӯдак, солим ва хушбахт хоҳанд дод!