Зарфҳои гарм ин расмҳои косметологӣ мебошанд, ки дар аризаи ягона ба минтақаҳои мушкилоти организми махсусе, ки ҳарорати 38-39 ° C доранд, бо зеркашӣ бо филми полиэтиленӣ ва гармии гармкунӣ дохил мешаванд. Дар давоми тартиб, ки аз 30 то 60 дақиқа давом мекунад, шумо метавонед ба таври комил истироҳат, истироҳат кунед ва ҳатто депрессияро аз даст набаред.
Чӣ тавр коркарди гарм кор мекунад?
Аммо, албатта, муҳимтарин дар ин тартибот таъсири манфии пӯст аст. Бо як таблои гарм, як «таъсири санато» офарида шудааст, ки ба компонентҳои фаъоли омехта имкон медиҳад, ки пӯстро зудтар ва амиқтар кунад. Натиҷа баъд аз тартиби аввалин ва қаноатбахшии пурзӯр, ки одатан 10-12 ҷаласаро фаро мегирад, таъсири аҷибе хоҳад кард.
Бо бастаи гарм, равандҳои муфиди зерин пайдо мешаванд:
- vododilation;
- фаъолсозии муомилоти хун;
- афзудани лимф;
- кушодани пӯр;
- бартараф кардани моеъи барзиёд аз ҳуҷайраҳо;
- бартараф намудани заҳролуд аз пӯст;
- воридшавии моддаҳои фаъоли, маъдан ва витаминҳо ба қабатҳои амиқи пӯст.
Дар натиҷаи тартиби, пӯст бештар ҳамвор, ҳамвор ва қавӣ дорад. Туберососелияи селлюлитро паст мекунад ва инчунин ба таъсироти талафоти вазнин - бақимонда ва hips метавонад ба 2,5 см паст карда шавад.
Бояд қайд кард, ки тартиботи гармии гарм бояд бо марҳилаи омодагӣ, аз ҷумла пӯст тоза ва пӯстро дар бар гирад. Барои баланд бардоштани самаранокӣ ва нигоҳдории натиҷаҳо, зарфҳои гарм бояд бо қоидаҳои косметологияи зиддимилӣ, инчунин машқҳои ҷисмонӣ ва парҳезӣ ҳамроҳ шаванд.
Намудҳои косаи гармидиҳандаи зиддимушакӣ
Барои анбӯҳи гармкунакҳои гуногун истифода мешаванд. Мо дар маърази маъруфтарин
- Алғувон алгеб дар асоси seaweed (laminaria) гузаронида мешавад. Таркиби химиявии равғании алгета дорои таъсири мӯъҷизавӣ дар пӯст мебошад, ва илова бар ин, дар маҷмӯъ дар организм амал мекунад, афзоиши қувваҳои иммунӣ.
- Захираҳои буттаҳо - барои тартиби истифода аз марра, торф ё лойгоҳи вулкӣ. Илова бар ба таъсири эпидемияи музмин, ба ёрии бартарафсозии шиддати музмин, коҳиш додани дард дард, беҳтар кардани оҳанги зарфҳо.
- Гӯшаи шоколад - дар асоси меваҳои cocoa, сарватдор дар mineral ва витаминҳо гузаронида мешавад. Ин тартиб дорои таъсироти барқарорсозӣ ва tonic, инчунин косаи баланд ва стрессро осон мекунад.
- Захираи равған - дар ин ҳолат, дар заминаи ин равған, равғани равған - зайтун, бодом, равғани гандум, ҷуворимакка ва ғ. Истифода мешавад. Захираҳои асосии иловашуда ба равғани растанӣ: bergamot, grapefruit, lavender ва ғайра. , бартараф кардани эҳсосот доранд.
- Бӯбаҳои асал - дар дили омехта - асали занбӯри табиӣ, ки ба пӯсти тару тоза кӯмак мерасонад, ҳамаи маводи ғизоӣ зарур аст, ба сӯхта шудани равғанҳо ҳуҷайраҳоро фаъол мекунад. Илова бар ин, ин расм дар бораи tonic ҷисми амал мекунад.
Хона дар хона баста аст
Тартиби дар хона будан хеле осон аст. Барои ин, шумо бояд филми оддии озуқаворӣ, пӯси гарм, чаронидани ҷисм ва омехта ба шумо лозим ояд
Кӣ бояд аз косаи гарм канорагирӣ кунад?
Сатҳи гарм дар давоми ҳомиладорӣ, вирусҳои вирусҳо , бемориҳои дил ва системаи генетикӣ, инчунин проблемаҳои дамматологӣ гузаронида намешавад.