Волидони ҷавон аксар вақт бо он рӯ ба рӯ мешаванд, ки фарзандаш шабона хоб намекунад, аксар вақт бедор мекунад ва ҳатто гиря мекунад. Ошикунонии розигии кӯдак баъд аз дарёфти далелҳо ва бартараф кардани сабабҳое, ки ӯро ба ташвиш меорад. Онҳо аз синну сол, тарзи рӯз, ғизогирӣ ё аз бемориҳои гуногун вобастаанд.
Бегоҳӣ шабу рӯз бедор мешавад?
Бисёри модарон ба саволи он ки чӣ қадар кӯдак бояд дар 3 сол хоб бошад, манфиатдор аст. Дар ин синну сол хоби кӯдакон на камтар аз 11-13 соат давом мекунад, аммо ҳама чиз ба маълумоти инфиродӣ ва хусусият вобаста аст. Кўдакони хурдсол, бештар метавонанд истироҳат кунанд ва дар айни замон ин вақт бо синну сол кам карда шаванд. Қоидаҳои зерин мавҷуданд:
- аз таваллуд то 4 моҳ, хоби кӯдак дар давоми 18 соат давом мекунад;
- аз 5 то 9 моҳ кӯдак бояд то 16 соат дар як рӯз бедор шавад;
- аз 10 моҳ то 1,5 сол, хоби кӯдак на кам аз 13 соат, дар ҳоле ки барои истироҳати рӯзона 2-3 соат лозим аст;
- бо 1,5 ва то 2 сол, кӯдакон барои тақрибан 12 соат хоб, барои хоби рӯзона 2-2,5 соат лозим аст;
- аз 2 то 4 сол, кӯдакон дар атрофи 10-11 соат истироҳат мекунанд;
- аз 4 то 6 сол, хоби кӯдак метавонад 9-10 соат давом кунад;
- Аз синни 6-сола, кӯдакон наметавонанд дар давоми рӯз хоб кунанд, вале шабона онҳо бояд на камтар аз 8-9 соат банданд.
Кай кӯдак ба ҳама хобгоҳ хоб меравад?
Агар кӯдаки шаб бедор бошад ва хоб накунад, пас эҳтимолияти он ки ӯ чизеро аз ӯ дур мекунад. Аз 9-12 моҳ хоби кӯдак аллакай бомуваффақият то субҳ то субҳ идома дорад, ин рақами миёна аст, ки на танҳо ба ҳолати эмотсионалӣ ва ҷисми кӯдак, балки дар омилҳои беруна, масалан, ҳарорати ҳаво, намӣ, бӯи хориҷӣ ва ғайра минбаъд.
Чаро кӯдак ба шабона хоб намекунад?
Аз сабаби он ки фарзандаш шабона хоб намекунад, мо метавонем дар бораи сабабҳои гуногун, ки одатан ба синну соли кӯдак вобастаанд ё дар робита бо:
- эмотсионалӣ;
- ҳолатҳои стресс;
- ташна ё гуруснагӣ;
- тарсу ҳарос;
- фишори дохилӣ ;
- шароити номусоид (гармӣ ё хунук, пурборкунаки пуриқтидор, дӯзандагӣ);
- норасоии рӯзмараи рӯзона .
Кӯдаки навзод шабона хоб намекунад
Агар кӯдаки навзоди шумо шабона хоб накунад, пас ӯ ба барқарорсозии низоми дигар кӯмак мекунад. Барои ин, волидон бояд:
- барои омӯхтани аломатҳои хастагии кӯдак, зеро дар синну соли он кӯдакон зуд хаста мешаванд;
- Вақти рӯзро барои шабона ва шабона фарқ кунед;
- ба кӯдак танҳо хоб рафтанро таълим диҳед;
- Ба диққат ба колисияи меъда диққат диҳед.
Ба синну соли дуюм расидан, кӯдаки аз ҳад зиёд беасос бедор аст. Бо иттилои манфӣ ва мусбат бо раванди хоб кардан (беморӣ, садақа, таъом, тағир додани пӯст ва ғайра) инкишоф меёбад. Дар ин давра кӯдак метавонад ба таври ногаҳонӣ бедор шавад, мехоҳед хӯрок бихӯред ё як навъ ранҷро фаромӯш кунед.
Кӯдак хуб дар шабона хоб намекунад
Системаи асабҳои кӯдакон ва хоси ояндаи ӯ дар давраи ҳомиладорӣ ҷой дода шудааст. Агар кӯдакон дар як соат якчанд соат хоб накунанд, пас волидон бояд вазъияти кӯдакро риоя кунанд ва сипас мутахассиси мутахассисро машварат деҳ. Сабаби аксия метавонад гуногун бошад:
- ҳуҷраи хунук;
- тағироти дубора зарур аст;
- заиф;
- кӯдак мисли шири модар аст, ва ин ба вай меафтад;
- Бала ба ҷаҳон омӯхт ва танҳо намехост, ки хоб бошад.
Агар кӯдаки шабона хоб накунад, аксар вақт бедор, гилолуд, шер, бозгаштан ё фишор, пас эҳтимол дорад, ки бо марҳилаи зудҳазмии хоб оварда шуда, ба патология мансуб намебошад. Шумо бояд ба мушакҳои неврологӣ муроҷиат кунед, вақте ки кӯдаки рентгенӣ аз такрори такрори такрори такрорӣ такрор мешавад, ки дар вақти заҳролудшавии шадид ба назар мерасад. Ин ларзишҳои ошкоро, ки ба бемориҳои психологӣ оварда мерасонанд, мебошанд.
Кӯдак як сол дар шабона хоб намекунад
Дар ин синну сол кӯдак ба шабона намезанад ва гиря мекунад, агар:
- Ӯ хоб буд.
- ӯ дар давоми рӯз нурро партофта буд;
- баръакс, хеле хаста буд;
- Масалан, аксаран пеш аз бистар бозӣ кардан;
- маҳсулоти нави истеҳсолшуда, ки аллергия ё газиандозро ба вуҷуд оварданд;
- ӯ ногузир аст ё як чизро пахш мекунад;
- интиқоли дурахшон ва баландсифат ба назар расид.
Барои пешгирӣ кардани бениҳоят бедоркунӣ ва таваққуф кардан, волидон бояд:
- ташкил кардани маросими шом;
- Ворид кардани ҳуҷра;
- Субҳи рӯзи бозиҳои варзишӣ баргузор мегардад;
- хўроки серғизо ва пеш аз бистар нўшидан.
Кӯдак пас аз як сол дар шабона хоб намекунад
Яке аз сабабҳои асосии кӯдаке, ки шабона хоб дорад, шабона аст:
- экспертизаи ғарқшавӣ;
- хоби якҷоя бо волидон;
- одатҳои хӯроки шабона;
- дандозӣ, бо дард ҳамроҳӣ
- ташна ва ғайра.
Дар ин синну сол, модарон аксар вақт қарор медиҳанд, ки кӯдаконро аз синамакон ҷудо кунанд, ба онҳо ғизо диҳанд ё онҳоро дар як порчаи алоҳида ҷойгир кунанд. Ин, мутаассифона, ҳамеша ба кӯдакон монеа намешавад, вай бад хоб мекунад, аксар вақт бедор ва гиря мекунад. Волидон бояд сабр дошта бошанд, як лаҳзаи муҳимро интизор шаванд ва кӯдаконро дар ин ҳолат ба қадри имкон кӯмак расонанд.
Кӯдак шабона хоб намекунад, чӣ кор кунам?
Агар кӯдак ба воситаи бороне, ки борон аст, ташвиш надиҳад, сулфидан ва ҳеҷ чиз осеб надиҳад, пас шумо метавонед ӯро дар одат кардани хоб ба роҳҳои гуногун кӯмак расонед. Аз ҳама самараноки онҳо:
- кам кардани вақти истироҳати рӯзона;
- Пеш аз хоб рафтан хондани китобҳои ором ва навиштан;
- фишурдаҳои дарозмуддат;
- тоза кардан, пошидан ва тар кардани ҳуҷра;
- Истифодаи пошидани сифати баланд;
- хӯроки нисфирӯзӣ.
Агар кӯдак ба таври шабона хоб накунад, пас, ҳамчун вариант, дандонҳои вай азият мекашанд. Ҳатто вақте ки волидони онҳо ҳанӯз намефаҳманд, онҳо бояд бидонанд, ки дар ин лаҳзаҳо дар дохили меъдаҳо ташаккул меёбанд ва эҳсосоти ногувор меорад. Дар ин ҳолат кӯдакон ба кӯмак ниёз доранд:
- бо равғани махсус (Calgel, Dentinox, Traumeel) ё жел (Камолита Камистад, Холисал) рехтанд;
- Драмаҳо (Parlazin, Fenistil) ё лавҳаҳо (Dentokind);
- Шаклҳо (Viburkol);
- ба доруҳо (Нурофен, Ibuprofen-FT, Advil ва дигарон) дода шаванд.
Чӣ гуна ба хоб хоб рафтан мумкин аст?
Агар фарзанди шумо дар давоми рӯз ва шабона хоб накунад, пас аввал бояд ба ҳама гуна норасогиҳои неврологӣ истисно карда шавад. Сипас қоидаҳои муайянро иҷро кунед:
- Барои кӯчонидани кӯдак 2 бор дар як рӯз барои якчанд соат.
- Обҳои тозакунӣ бояд сард бошад, то ки кӯдаки фаъол дар он ҷойгир шуда, зудтар тезтар гирад.
- Ҳамаи бозиҳои фаъол дар субҳ гузаронида мешаванд.
- Дар обхези шумо, шумо метавонед тестури экспертҳои санавбар ё motherwort илова кунед.
- Пеш аз он ки ба бистар равед, шумо метавонед массаи рахнашавии рангро дар шакли каҷкорӣ кунед.
- Пеш аз ба хоб рафтан, карикатсияро накушед.
- Диққат ба сифати банақшагири бистар, болишт ва беназорат.
- Кӯдакро ташвиш надеҳ.
- Нишонеро,
- Дағал набошед, зеро кӯдакон аз ташвиши қавитарони худ эҳсос мекунанд.
Чӣ тавр ба кӯдакон омӯзонидани тамоми шабро таълим диҳед?
Агар кӯдаки шумо шабона бедор бимонад ва шумо мехоҳед, ки онро тағйир диҳед, пас вобаста ба синну соли кӯдак, ба кор даровардани ҳиллаҳои гуногун зарур аст:
- Мониторинги вақтро байни хўроки шабона зиёд кунед, аввал ба фосилаи тақрибан нисфи соат илова кунед, то он даме, ки шумо онҳоро тамоман тоза кунед. Ба ҷои ҷои сина ё шиша, кӯдакро якчанд об пешниҳод кун, оҳанро ё бо мулоимат гап занед.
- Карапуза бояд пеш аз ба хоб рафтан хуб шавад, аммо дар айни замон он ба ҳадди ниҳоят манъ аст. Дар охирин ҳолат, шумо метавонед коллективӣ, шамол ё ширин ба вуҷуд оваред.
- Ба таври дақиқ кӯдакро барои хоб тайёр кунед, то он даме, ки хобгоҳ хобида бошад.
МТММ мониторинги хоби шабона дар кӯдакон
Электроенфентологи роҳи дуруст ва дастрас буда, муайянкунии фаъолияти биоэлектрикии мағзи сарро дар кӯдакон баррасӣ мекунад. Неросималист, невролог ё психиатр метавонад чунин тартибро тавзеҳ диҳад. Ин раванди бехатар аст, ки ба кӯдакон зарар намерасонад. Барои эм кардани хати шабона ба кӯдакон на ҳамеша оддӣ ва ба он омода карда шавад.
Аввал шумо бояд ба дастгоҳи диаграммаи электроенфалографӣ, хусусият ва дурустии он диққат диҳед, баъд аз таҷриба ва таснифоти духтуре, Ин тартиб дар чунин ҳолатҳо муқаррар карда мешавад:
- Кӯдак хуб дар шабона хоб намекунад, аксаран бо ойиникҳо бедор мешавад;
- саратон;
- ларзиш;
- гирифтори эпилептикҳо;
- саратон;
- ҳангоми шиканҷа дар бораи ҳолати рӯҳӣ;
- фишори хун;
- sleepwalking;
- пас аз фурӯпошии қавӣ;
- бо гипертония дар кӯдакон;
- мушкилоти нутқ
Барои кӯдаки то як сол, электроенфонтологҳо ҳамеша дар ҳолати бефаъолиятӣ нигоҳ дошта мешаванд ва кӯдакони калонсол метавонанд бедор бошанд. Дар ҳақиқат, дар ҳолати охирин онҳо ҳамеша оромона ва оромона рафтор мекунанд. Аз ин рӯ, беҳтарин вақт барои тадқиқот шабона аст, ки дар он вақт кори санҷиш дуруст аст. Онҳо тағиротро дар кортес муайян мекунанд ва пас аз омӯхтани он, ки шумо метавонед мушкилоти худро бо хобиҳо ҳал кунед, тасвири пурра кунед.