Вақтҳои норасоии тӯлонӣ, ки аз пасванди дур истодаанд: имрӯз, дар ресторанҳои мағозаҳо ва бозорҳо, дар ҳар вақти сол, шумо қариб ҳама чизеро, ки мехоҳед пайдо кунед. Бо вуҷуди ин, агар дар давоми ҳомиладорӣ хоҳиши «ҷон» ба таври қатъӣ иҷро шуда бошад, пас дар давраи давраи синамаконӣ аксар занҳо бояд худро маҳдуд кунанд. Новобаста аз он, ки модарам ба модараш бояд сарватманд ва гуногунҷабҳа бошад, духтурон аксар вақт иҷозат намедиҳанд, ки ҳатто карам ва бодиринги маҳаллиро бихӯранд, мо дар бораи экзотик гап мезанем. Бо вуҷуди ин, баъзе меваҳои воридшаванда (бананҳо, шафтолу) аллакай ба таври ғизои мо ворид шуданд ва ҳатто ҳангоми синамаконӣ истифода мешаванд. Аммо барои табибони Куйвикӣ ҳанӯз ногузир аст. Мо инро тасаввур карда метавонем, оё шумо модарони ҳамширагӣ доред?
Натиҷаҳои шохис дар ширдиҳӣ
Дар ҳақиқат, ки kiwi на меваи на он аст, ки аз ҷониби навъҳои Зеландияи Зеландияи нав аз ҷавони «чӯби чинӣ», акинидияи чинӣ. Танҳо якчанд даҳсола пеш аз он, ки дар ҷаҳон номаълум буд, ва имрӯз миксер, мармелад ва ҳатто шароб аз он тайёр карда шуд, ба салатҳои илова ва бо гӯшт хизмат мекард. Аммо аксар вақт kiwi шир мехӯранд.
Натиҷаҳои ғизо аз хушбахти мӯи ғарқ шудан намехоҳанд: 100 грамм селпоши хушбӯй танҳо 60 калорияҳо, чанд қимъӯл, вале бисёр нахи, кислотаҳои органикӣ ва флавонониро дар бар мегирад. Бо вуҷуди ин, барои мо аҳамияти муҳим дорад: kiwi як маҷмӯи витаминҳо ва канданиҳои фоидаовар барои модарони ҳамширагӣ мебошад. Дар вақти ширдиҳӣ квадрати зан бо витаминҳои А, E, PP, B1, B6 ва кислотаи фолий пешниҳод мекунад. Барои модарони ҳамшираи шафқати провайдерӣ вирус ва вирусҳо, чунки маблағи витамини C, ки дар 100 г «Хонаҳои чинӣ» мавҷуданд, бештар аз талаботи ҳаррӯзаи ҷисми кислотаи ascorbic -ро фаро мегирад. Илова бар ин, kiwi дорои калтсий, фосфор, оҳан, йод, sodium ва миқдори калиди калий (312 мг барои 100 грамм маҳсулот) иборат аст. Ҳамаи ин инвайвӣ барои ширдиҳӣ беасос аст.
Оё мумкин аст, ки синни ширхорро шир диҳад?
Дар ин ҳолат ягон созиш вуҷуд надорад ва аксар вақт табибон таваллуд мекунанд, ки ҳангоми ширдиҳӣ пеш аз хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрданро дастгирӣ кунанд, принсипи «зарар намебинанд». Далели он аст, ки монанди ҳар гуна меваи экзотикӣ, кивӣ аллергияро эҳтимол аст. Натиҷаи организми занбӯри мурғпарварӣ ба "Гавозими Чин" пешгӯинашаванда аст: дӯсти шумо оромона тамоми сақтро мехӯрад ва шумо ва як чизи лӯнда метавонед. Ва муҳимтар аз ҳама: реаксияҳои аллергӣ метавонад дар кӯдак пайдо шавад.
Дигар монеаҳои дигар вуҷуд дорад: kiwi тавсия намедиҳанд, ки одамонро аз бемориҳои рӯдаи ғадуди ғизоӣ (gastritis, бронхҳо) ва гурдаҳо азоб диҳанд. Илова бар ин, kiwi дорои таъсири шадиди нозук аст, ки маънои онро дорад, ки натиҷаи озмоишҳои gastronomic метавонад фарзанди шумо дар табақи мо гардад.
Ва ҳол он ки модар барои ҳамшираи шафқати ширини имконпазир аст? Он дар шароитҳои зерин имконпазир аст:
- шумо аллакай пеш аз ва дар давоми ҳомиладорӣ шуста хӯрдед ва онро хуб медонед;
- Духтаратон аллакай 3 моҳа аст (муваффақияти ним сол);
- ки ба воя расонидани квадриҷ ба парҳези модари шифобахш, ба шумо лозим аст, ки тадриҷан: бо кофӣ ва хурди хурди оғоз,
дар сурати мавҷуд набудани ҳатто ночизии байни шумо ва фарзанди шумо, шумо метавонед аз нисфи меваҳо бихӯред; - Ҳатто агар шумо ҳақиқатан мехоҳед, хӯрок нахӯред. Истифодаи носозгории маҳсулоти ғайриоддӣ метавонад ҳатто дар калонсолон таъсири зидди аллергияро эҷод кунад, ба назар нагирифтан мумкин нест;
- Агар шумо дар бораи бехатарии кови шубҳанок шубҳа дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки машваратчии педиатрияро маслиҳат кунед; Ӯ ба ту мегӯям, ки чӣ тавр шумо метавонед модарро хӯрок хӯред.
Маҳдудияти ноустувории ширдиҳии шоколадӣ вуҷуд надорад. Ҳама чиз бояд ба таври алоҳида қарор дошта бошад, бо назардошти некӯаҳволии кӯдак ва саломатии модар.