Пас аз машруботи спиртӣ - ман чӣ кор кунам?

Агар баъд аз хӯрдани спиртҳои спиртӣ, дилхушӣ вуҷуд дошта бошад, ин маънои онро дорад, ки орган ба миқдори оддии организм ҷамъоварӣ карда мешавад. Дар ин ҳолат зарур аст, ки ба кӯмаки маводи мухаддир, ки осебпазирии дилхоҳро осон мекунанд, ба инобат гиранд, ки ин ба организм таъсир намерасонад. Зарур аст, ки чораҳоеро андешанд, ки имконпазиранд, ки маҳсулоти спиртро зудтар бартараф намоянд.

Агар ман пас аз машрубот бемор буданам чӣ гуна бояд кунам?

  1. Пеш аз ҳама, шумо бояд аз хӯрокҳои фарбеҳтарини пешгирӣ дурӣ кунед. Беҳтар аст, ки як йогурт ё орди ширӣ дошта бошед. Махсусан, бананҳо шикоятро бартараф карда метавонанд, зеро онҳо захираи калийро дар натиҷаи машруботи спиртӣ кам карда истодаанд. Хуб, toxins аз кислотаи лимуи, ки дар лимӯ ва афлесунҳо аст, бартараф.
  2. Якчанд лавҳаҳои сӯзишвории фаъолро, ки субҳи барвақт гирифта мешаванд, инчунин метавонанд дилсӯзӣ кунанд. Ангола растаниҳои аълосифати хуб аст, аммо ба ин усул лозим аст, ки ин усулро истифода барем, зеро дар якҷоягӣ бо заҳрҳо, дору унсурҳои microflora муфидро аз меъда тоза мекунанд.
  3. Агар ман муддати тӯлонӣ пас аз машрубот бемор шудам, чӣ кор кунам? Дар ин ҳолат, ба Tserukal кӯмак кунед . Шумо бояд аввалин лавҳаро бо миқдори ками об нӯшед ва 10-15 дақиқа интизор бошед. Баъд аз ин тавсия дода мешавад, ки як планшети дуюмро гиред.
  4. Агар шумо аз паси нӯшокии спиртӣ эҳсос кунед, чӣ бояд кард, духтур ба шумо мегӯяд. Эҳтимол, панкреатит ё хололитритис вуҷуд дорад. Бинобар ин, ташхиси муфассал барои ҳалли мушкилот талаб карда мешавад.
  5. Роҳи осонтарини ба даст овардани нишонаҳои ногувор аз он иборат аст, ки қамчинро пешгирӣ кунанд. Барои ин кор, бинӯшед, 1,5-2 литр об.

Баъд аз машрубот пеш аз истеъмоли тозагӣ пешгирӣ кардан чӣ кор карда метавонам?

Агар шумо медонед, ки баъд аз истеъмоли машруботи спиртӣ дар субҳ пайдо мешавад, шумо метавонед чораҳои заруриро андешед:

  1. Пеш аз он ки шумо нӯшидан мехоҳед, хӯрок мехӯред.
  2. Дар давоми ид идода, нӯшокиҳои спиртӣ мавҷуданд.
  3. Ҳангоме, ки ҷашни идона аст, тавсия дода мешавад, ки ванна гарм гиред. Бо вуҷуди ин, дар сурати заҳролудшавии сахт, беҳтар кардани мӯҳлати баргардонидани он беҳтар аст.
  4. Роҳи бузурги ин кор, то шумо пас аз машрубот ҳис накунед, мунтазам мушоҳида кунед. Агар шумо аз як воҳиди алоҳидаи машрубот зиёд набошед, пас аз субҳу шом дар садо эҳсос намекунед.
  5. Барои ба даст овардани дилсӯзӣ субҳи рӯз ба хоби садо кӯмак мерасонам.

Мушкилии комил ва риояи тавсияҳои оддӣ барои осеби синнуси осебпазир осон мегардад. Дар акси ҳол, шумо бояд ба кӯмаки мутахассисон муроҷиат кунед - гурӯҳи махсуси духтуронро дар хона даъват кунед.