Калмҳои ғизои ғизоӣ, ки дар меъда ҷамъ шудаанд, боиси сар задани он мегардад. Дар раванди пажӯҳиш, ташаккул додани тухмҳо, ки организми ҷисмонӣ заҳролуд мекунад, хастагии зудтаъёфтаро, фаромӯшии саратон ва бад шудани ҳолати умумии он оварда мерасонад. Хеле муҳим аст, ки мунтазам шустани шустани он, чунки маҷмӯаҳои дӯконҳо, ҷамъоварии онҳо метавонанд ба сангҳо табдил шаванд. Усулҳои зиёди поксозӣ вуҷуд доранд, аммо шумо метавонед дар натиҷа ба кор дар як мураккаб муваффақ шавед.
Бистарӣ дар хона
Пеш аз он ки худашонро тоза кардан лозим аст, ба духтур муроҷиат кардан зарур аст, ки бо назардошти ихтилоли мавҷуда, имконияти интихоби беҳтаринро интихоб кардан мумкин аст.
Сифони шустани меъда
Ин усул ба тоза кардани enema bowel, ки хандае бо туб аз резина аз он хориҷ мешавад. Ҳосили гармшударо ба гиёҳ рехта, вақте ки онро бардоред, он ба меъда дохил мешавад. Баъд аз тағир додани хомӯш, об меояд, ки он бо мазмуни меъда рӯёнида мешавад. То он даме, ки хӯшаи оби покро рехтанд, тартибро такрор кунед.
Муносибатҳо барои тоза кардани сафед:
- Иҷозати пошидан бо оби маъданӣ бо минерализатсияи минималӣ (аз 2 то 5 грамм дар як литр) гузаронида мешавад. Чунин ҳалли системаи муолиҷаи меъда азият мекашад. Шароити он бо истифодаи об бо минерализатсия аз ҳашт грамм дар як литр бадтар мешавад.
- Як ҳалли обӣ барои шустани меъда метавонад бо маҳсулоти табиӣ: acidcider cider, афшураи лимӯ, cranberries, cranberries. Барои тайёр кардани оби шуст, компонентҳои зерин истифода мешаванд:
- Сардӣ оби сард (литр);
- афшураи cranberries , ангиштсанг ё лимӯ (spoon);
- намаки миз.
Бӯй бо оби намак
Тоза кардан на танҳо бо роҳи муолиҷаи бевоситаи ҳалли ҳалшаванда ба меъда, балки инчунин тавассути истеъмоли оби шустани дохили он гузаронида мешавад. Хизматрасонии истифодаи ин компонентҳо инҳоянд:
- об судак, то 40 дараҷа сард;
- як spoonful аз шарбати лимӯ;
- намак (як spoonful дар як литр об) ё исњоли тозакунандаи намак.
Қатъ кардани ҳалли субҳ дар холӣ будани меъда. Камтар аз даҳ дона об, тадриҷан дар як соат ва ним нӯшидан. Ҳангоме, ки ҳама об об мешавад, тавсия дода мешавад, ки субҳона бошад. Ин аст, ки онҳо сабзавот, мева ва ғалладон мебошанд.