Дар шароите, ки суръати муосири ҳаёт, вайрон кардани фишори хун на танҳо пиронсолон, балки ҷавонон низ таъсир мерасонад. Стресс дар кор, стресс доимӣ, тарзи нодуруст - ҳамаи ин метавонад ба саломатии онҳо таъсир расонад. Оғози кор дар системаи меъдаҳои дилӣ аксаран ба афзоиши фишори хун мусоидат мекунад.
Агар фишори хун дар вақти санҷиши фишори хун 140/90 ва зиёдтар назорат кунад, он гоҳ аллакай саволҳо оид ба индустрияҳо зиёд аст. Ва дар айни замон, на танҳо болотар, балки фишори пасттар низ зиёд мешавад. Агар танҳо фишори паст боло шавад ва фарқияти байни ду индексҳо камтар аз 15 мм Hg аст, ин аллакай вайроншавии шадидтаре дорад, ки он ном дорад.
Сабабҳои фишори баланди хун хеле паст аст
Дар бораи он ки чаро фишори паст баланд аст, шумо бояд фаҳманд, ки сабабҳо ба тамоми бадан таъсир мерасонанд. Дар фишори оддии оддии боло ва баландтарини он, шумо бояд ба таври фаврӣ санҷиши пурра гузаред.
Сабабҳои фишори пастсифат метавонад бемории яке аз органҳо ё системаи организм бошад. Эҳтимол, беморӣ ҳанӯз дар марҳилаи ибтидоӣ аст, бинобар ин шумо ҳанӯз ҳис намекунед. Дар ин ҷо рӯйхати бемориҳои имконпазир, ки боиси афзоиши фишори паст мешавад,
- вайроншавии гурдаҳо ва ғадудҳои заҳролуд;
- ноком дар системаи эндокринӣ;
- камбизоатӣ ;
- бемории дил - муодили ё омос.
Аз ҳама гуна бемориҳои номбаршуда, аксар вақт беморон ба вайрон кардани функсияҳои гурда ё хатари гормоналӣ машғуланд. Азбаски симптомология дар ин ҳолатҳо дар навбати аввал ба таври равшан намоиш дода мешавад, шумо бояд ба фишори артериявӣ диққати махсус диҳед, то барои кӯмаки тиббӣ дар вақти зарурӣ муроҷиат кунед.
Илова бар ин, сабабҳои зиёд кардани фишори пасттар метавонанд ҳолатҳои маъмултаре бошанд, масалан, стресс, мушкилоти гуногуни психологӣ ва эмотсионалӣ, инчунин истеъмоли аз ҳад зиёд истеъмоли машрубот ва стимуляторҳо, ки фишори хунро баланд мекунанд.
Сабаби дигар барои баланд бардоштани фишори поён ин нигоҳдории моеъ дар бадан аст, ки аз сабаби:
- тамокукашӣ;
- ғалладона;
- истифодаи мунтазами пиво, пухта, равған ва равғанӣ.
Ҳамаи ин омилҳои номусоид ба боркашӣ дар бораи гурдаҳо оварда мерасонанд, ки дар ниҳоят ба фишор дучор мешаванд.
Фишори пасти хун - сабаб ва табобат
Бо сабабҳои фишори баланди паст, мо қарор додем, ки он вақт дар бораи усулҳои табобати он омӯхта мешавад. Муҳим аст, ки фаҳмидани он, ки шумо бояд кӯмаки тиббии касбӣ дошта бошед ва худро дар худ дорӣ. Аммо барои пешгирӣ, тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед:
- Хоби кофӣ гиред, режими рӯзро муқаррар кунед.
- Ба варзиш машғул шавед.
- Кӯшиш кунед, ки мунтазам ва дурустро хӯрок бихӯред.
- Истеъмоли тамокукашӣ ва истеъмоли спиртӣ.
Ҳамаи ин тадбирҳо шуморо аз хатари вайронкунӣ дар сатҳи дил ва фишори хун наҷот медиҳанд. Аммо агар мушкилот аллакай мавҷуданд, шумо бояд аз хӯрокҳои пухта, равған, боқимонда ва равғанӣ, бо мева ва сабзавот иваз карда шаванд. Ва шакар, агар мумкин бошад, онро бо асал иваз кунед.
Ҳангоми ҳалли паст кардани фишори баланди хун, доруҳо ва лавозимоти нӯшокӣ барои нӯшидан, муҳим будани фаҳмидани сабабҳое, ки боиси фишори талафот оварда шудаанд, муҳим аст. Духтари шумо бояд бо ин кӯмак ба шумо кӯмак кунад. Аксар вақт, илова бар муолиҷаи бемории аслӣ, беморон ба агентҳои гипотсионӣ бо таъсироти ширӣ тавсия мешаванд, ба монанди:
- Indapamide;
- Veroshpiron;
- Hypothiazide;
- Трипур.
Агар ин доруҳо ёрӣ надиҳанд, шумо бояд ба блюта ва блокдиҳанда гузаред:
- Атенолол;
- Verapamil;
- Метропроп.
Балламаҳои энергетикӣ Doppelherz ва
Ҳамчунин маълум аст, ки воситаҳои таблиғотии мардум барои муқаррароти фишори поёнӣ, ба монанди фарохмаҳо ва чойҳо маълуманд:
- пион ;
- Гирдиҳамоӣ;
- анборҳо;
- саг;
- Ҷопони Ҷон;
- ороиш ва ғайра.