Дар замин, бешубҳа, як шахс нест, ки ҳадди аққал як бор дар амалияи худ таҷассум ёфтааст, ки чӣ гуна ҳисси аст. Ин вазъияти ногувор ҳамеша дар лаҳзаи дилхоҳ ноаён ба ҳамла меорад. Масалан, вақте ки шумо дар вохӯрӣ ва ё бо шунавандагон бо сарвари шумо, шумо ба нақлиёти ҷамъиятӣ ё мағозаи дар мағоза, ҳатто дар давоми хӯрокхӯрӣ ё муҳаббат бо шавҳаратон меравед. Дар айни замон, як садақа дар сари ман ба миён меояд, чуноне, ки ба зудӣ зуд аз хашму ғазаб халос шудан ва дар назари дигарон ғамгин нашавед. Бале, биёед имконоти аз ин вазъияти ногувор дур шуданро дида бароем.
Чаро мо ҳасад мебарем?
Аммо пеш аз он ки дар бораи чӣ гуна бартараф кардани хукукҳо халос шавед, шумо бояд сабабҳои онро баррасӣ кунед. Ва агар кӯдакони хурдсол дар аксари ҳолатҳо аз сабаби ҳавасмандии ҳаво аз ҳад зиёд ба равған, пас сабабҳои тухмҳо дар калонсолон хеле зиёданд. Ин ҷо онҳо ҳастанд.
- супорида Чаро одамон ба ҳасад мебаранд, агар онҳо гурезанд, ҳамин тавр шумо наметавонед шарҳ диҳед. Сабаб дар он аст, ки сабаби асосии ҷисми бадан ва бениҳоят неваи ғафси он аст, ки он тавассути арафи равғании диафрагм мегузарад;
- ғалладона. Дигар қобилияти қавии кӯтоҳмуддат ба миён меояд, агар шумо хӯрокҳои майли равғанро бихӯред ва илова бар он бо сода. Ин аз сабаби дарозии зиёдшавии деворҳои меъда ва фишори зиёд дар диафрагм аст. Вақте, ки ғизо ба хун рехт, меъда ба оҳанги оддӣ бармегардад, ҳисси худ ба худ меравад;
- синдром "perepil". Сабаби навбатии хукук дар калонсолон метавонад истеъмоли аз ҳад зиёди спиртӣ бошад. Тибқи таъсири он, фаъолияти мӯътадили системаи асаб, аз ҷумла қисмане, ки ба рагҳои рентгененталӣ ва системаи нафаскашӣ зарар мерасонанд;
- стресс. Хуб, ин лаҳзаи комилан психологӣ аст. Масалан, сарвари сарвазир котиби масъули келлро даъват мекунад ва ӯ аз ӯ сахт метарсад. Ё донишҷӯ бояд имтиҳонҳои мураккаб гузорад ва профессор то ҳадде тавонад тавонад. Ин душворӣ аст ва наметавонад истода наметавонад, бо тарсу ваҳм ва бо ҳисси ифтихор сухан гӯяд;
- бемориҳои вазнин. Масалан, вирусҳои гардан, шуш, диафрагма ё меъда, таъсири энффит, ноустувории кӯдакон. Дар ин ҷо, чун қоида, мо дар бораи қочоқи ҷиддӣ, ки рӯз метавонад давом кунад, гап мезанад.
Воситаи зидди hiccoughs
Аммо новобаста аз он ки қувваҳо чӣ қадар қувват мебахшанд, ва ҳар кадом сабабе, ки он рӯй медиҳад, роҳҳои зиёди беҳамтои аз даст додани ин касалӣ аз даст медиҳанд.
- Нӯшокии нӯшокӣ. Дастҳои худро пушти сар гузоред ва бодиққатонро ба пеш равед. Яке аз онҳо пурсед, ки як пиёла об дар пеши рӯятатон дар масофае, ки шумо бояд барои об дастрасӣ пурсед. Нӯшидед, ки дар sips хурд, гардан ба гардани шумо. Ин мавқеъро аз диафрамм ҷудо мекунад, ва ҳушдор қатъ мешавад.
- Бо таъхир дар нафаскашӣ нафрат кунед. Ҷойгир кардани "нисфи мурда - нисфи нишаст", кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед ва сипас
Бо нафаси худ бо нафаси чуқур равед ва нафасро барои 3-5 сония нигоҳ доред. Сипас оҳиста оҳиста ва каме шикорро бардоред. Тақрибан 5-6 маротиба такрор кунед, хиштиҳо бояд гузаранд. - Диқ Агар шумо аз сабаби баъзе шиддатнокии таассурот ё таҷрибаи ҳушдор, аз ин рӯ, беҳтарин роҳи муқовимат дар ин ҳолат аз мушкилот ҳалли худро хоҳед бурд. Масалан, дар рӯзи хушбахттарин дар ҳаёти худ, беҳтарин ё орзуҳоямонро дар бораи чизҳои хуб хандед.
- Ва дар ин ҷо танҳо духтур кӯмак хоҳад кард. Хуб, агар сабаби хунук шудани бемории ҷиддӣ бошад, пас танҳо як табиб кӯмак хоҳад кард. Ӯ тасвири воқеии чизҳоро мефаҳмонад, муолиҷаи инфиродии инсонро тасвир мекунад ва дар бораи муфассал дар бораи он ки чӣ тавр ба туфайли дарозмӯҳлат, махсусан дар ҳолати шумо халос шавед, шарҳ диҳед.