Аз сабаби набудани ҳавонони ҷинсии зан дар ҷисм, ки бо нишонаҳои ногувор ҳамроҳӣ мекунанд, занҳо ба саломатии онҳо ғамхорӣ мекунанд. Барои пешгирӣ кардани мушкилоти марбут ба норасоии ҳормонҳо, тавсия дода мешавад, ки санҷишҳо саривақт иҷро карда шаванд . Ғайр аз ин, шумо бояд баъзе тавсияҳоро барои танзими мутобиқатӣ риоя кунед.
Чӣ тавр афзоиши гормонҳои занона?
- Барои оғози босамар хӯронед. Дар парҳез кунед, ҳамеша бояд сабзавот ва меваҳо мавсимӣ, гӯшт, моҳӣ ва баҳрӣ, ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо бошанд.
- То ҳадди имкон обро бинӯшед.
- Худи комплексии хуби витамини худро ба даст оред.
- Аз вазъиятҳое, ки боиси стресс мешаванд
- Ба варзиш машғул шавед. Ин на он чизест, ки шумо интихоб мекунед: йога, ё толори варзиш, ё танҳо рақс. Фаъолияти ҷисмонӣ "тазъиф менамояд" тухмдонҳо ва истеҳсоли ҳашароти ҷинсии ҷинсиро афзоиш медиҳанд. Ва ин рақам хеле беҳтар мешавад.
- Бигзор тарзи ҳаёти шумо охирин солим гардад: дар бораи сигор ва нӯшидан фаромӯш накунед.
Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна баланд бардоштани сатҳи ҳомиладории занона бо кӯмаки воситаҳои халқии шумо, шумо метавонед decoction гиреҳҳои умед ё ҷамъоварии linden ва рухсатии нонпазӣ интихоб кунед.
Агар ин масъала ба монанди ҳомиладории занона бошад, ҳамон тавре ки estrogen аст, танҳо коршинос бояд қарорашро беҳтар созад. Дар сурати худтанзимкунӣ, хавфи гирифтани варақа вуҷуд дорад.
Агар натиҷаҳои санҷиш норасоии ҳарду занонро нишон диханд, парво накунед. Агар реаксияи дурусти тибби гинеколог риоя карда шавад, баъд аз якчанд моҳ вазифаҳои тухмдон ба муқаррарӣ бармегардад.
Акнун шумо бо принсипҳои асосӣ, ки чӣ гуна баланд бардоштани истеҳсоли ҳомилони занро медонед. Агар шумо ягон саволҳои иловагӣ дошта бошед, лутфан бо мутахассиси мутахассис - дар асоси ҷамъоварии таърихи худ ва таҳлилҳои дахлдор, шумо метавонед тавсияҳои махсусро пешниҳод кунед.