Саволи чӣ гуна интихоб кардани пойафзоли дуруст барои рақс на танҳо барои рақсҳои ибтидоӣ, балки баъзан барои мутахассисон аст. Барои ноил шудан ба синфҳои баланд дар рақс, ислоҳ кардани пойафзори доимӣ, шумо розӣ мешавед, ин имконнопазир аст. Бинобар ин, ҳангоми интихоби пойафзол барои синфҳо зарур аст, ки баъзе хусусиятҳоеро, ки мо минбаъд муҳокима мекунем, ба инобат гирем.
Намудҳои пойафзол барои рақс
Вобаста аз намуди барнома, ду категорияи пойафзолҳои касби касбӣ вуҷуд доранд: стандартӣ ва лотинӣ:
- Стандарт . Чунин пойафзол онҳое ҳастанд, ки ба рақс аз гурӯҳи аврупоие машғуланд, ки ба зудӣ, валез, танго ва фоксвотро дар бар мегирад. Хусусияти фарқкунандаи пойафзоли занон барои варзишҳои рақсии бокс дар ин гурӯҳ сахтии пойафзол ва дастгирии архив аст. Бо шарофати ин иқдом эътимоди бештар ба харҷ дода мешавад, ки на танҳо ба беҳтарин намунаи рақс, балки ҳамчунин нишон додани техникаи аъло.
- Латина . Аз номаш маълум аст, ки ин навъи пойафзол барои мусиқии Лотинӣ бештар мувофиқ аст - samba, cha-cha-cha, rumba ва pododoble. Қадами ин бозиҳо бо як пора, дар муқоиса бо гурӯҳи аврупоӣ, ки дар он ҷароҳати ҷисмонӣ оғоз меёбад, аз ин рӯ, ҳузури кӯтоҳмуддат хеле муҳим аст.
Як гурӯҳи дигар - пойафзоли омӯзишӣ барои рақс, ё ҷаз. Новобаста аз намуди нисбатан зебо (онҳо ба пойафзоли мардон барои латин монанданд), ин пойафзол аз моддае, ки ба пойҳояш «нафас» медиҳад, ки имкон медиҳад, ки барои корҳои ҳаррӯза истифода барад.
Чӣ тавр интихоби пойафзол барои рақс?
Пеш аз рафтан ба мағоза барои пойафзоли навозиши рақами нав, мо ба шумо пешниҳод кардани баъзе тавсияҳое, ки ба шумо барои интихоби интихоб кӯмак мерасонанд, пешниҳод менамоем:
- Сифат . Нигоҳ кунед, на танҳо дар намуди зоҳирӣ, балки ба сифати мавод. Хориҷ барои рақсдорон хеле муҳим аст, пас мутахассисон маслиҳат медиҳанд, ки пойафзолро аз чармии табиӣ интихоб кунанд.
- Ранги пойафзол . Барои курсиҳои Амрикои Лотинӣ аксаран пойафзоли сурх, сафед ва ранги тиллоро интихоб мекунанд. Барои гурӯҳи аврупоӣ беҳтар аст, ки ба классикон - пойафзолҳои сафед ва сиёҳ барои чунин тамаддунҳо, масалан, вальс ва фоксотро комилан такмил диҳед.
- Ситора . Яке аз меъёрҳои муҳимтарини интихоби пойафзол барои рақсҳои рақсии балетӣ ягона нарм аст. Инчунин, ба инобат гирифтани маводе, ки онро анҷом дода мешавад, зарур аст. Камбоҷа дар ин ҳолат хилофи он аст, аммо танҳо як пӯсти пӯсти рост мебошад. Дар хотир доред, ки пойафзол бояд дар давоми рақс, балки на он қадар зиёдтар бошад, вагарна шумо метавонед таъсири муқобилро ба даст оред.
- Андозаи дуруст . Ҳар гуна ихтилоф дар андозаи пойафзол метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ, аз ҷумла пойафзоли поягӣ оварда расонад. Ин хусусан аз одамоне, ки қарор карданд, ки ҳаёти худро ба санъат рақс кунанд. Бӯйҳои махсус бояд дар атрофи пои рост мувофиқ бошанд, вале пахш накунед.
- Ангушт . Қариб ҳамаи пойафзолҳо, ки мо метавонем дар паноҳгоҳҳо дар мағозаҳои махсус дидан, дорои баландии баландии миёна - 5-9 сантиметр. Доктор касбӣ тавсия медиҳад, ки наворонро барои харидани пойафзол дар пӯсти устувори пасти (Чехословакҳо асосҳои нодурусти технологияи функсионалӣ диҳад), тавре ки онҳо бояд партофта шаванд. Агар шумо ҳаёти худро бе тасвири тасаввур накунед ва боварӣ доред, ки шумо ҳатто дар қутбнамо бо баландии баланд ҳаракат карда истодаед, пас интихоби пойафзол барои рақси шумо барои шумо мушкил нест.
| | | |
| | | |
| | | |
