Дар синамакон чӣ муфид ва зараровар бодиринг аст?
Ин сабзавот, монанди бисёр меваҳои тару тоза, як қатор хосиятҳоро ба бадан фоида медиҳанд . Модари ҷавон бояд бидонад, ки бодиринг дорои йод, калий, оҳанин ва истифодаи онҳо ба фишори хун мусоидат мекунад. Аз сабаби таъсири манфии он, сабзавот ба тозакунии гурдаҳо мусоидат мекунад.
Вале шумо низ бояд бидонед, ки ин меваҳо ба таҳкими газ табдил медиҳанд. Ва азбаски системаи ҳозима ба кӯдак баъди таваллуд пурра тавлид намешавад, бодирингҳои тару тоза дар вақти ғизодиҳии навзод метавонад боиси табобат ва шӯриш гардад.
Тавсияҳои умумӣ
Ҳангоми истифодаи ин сабзавот аз модарони ҳамширагӣ манъ карда нашудааст ва ҳар ҳолат муносибати шахсро талаб мекунад. Ба бодиринги тару тоза дар вақти ширдиҳӣ оқибатҳои манфӣ расонида нашуданд, модарам бояд тавсияҳои зеринро дар хотир дошта бошад:
- Агар кӯдак бисёр вақт кофӣ бошад, сабзавот бояд дар муддати на камтар аз 3 моҳ дохил карда шавад;
- Аввал шумо бояд кӯшиш кунед, ки пораи хурди бодирингро, ки дар субҳ аст, кӯшиш кунед, зеро ин ба шумо имкон медиҳад, ки ба реаксияҳои бутҳо то охири рӯз назорат кунед;
- меваҳои тару тозае, ки шумо дар мавсими зарурӣ доред, беҳтар аст, ки аз фурӯшандагони боэътимод харид кунед.
Хотиррасон бояд кард, ки ҳатто агар сабзавот дар кӯдакӣ нороҳат нашавад, шумо метавонед онҳоро дар миқдори бепул истифода баред. Мутахассисон боварӣ доранд, ки як зани ҳамширагӣ дар 3 рӯз дар ду хурди хурди хӯрок мехӯрад.