Ҳангоми интихоби витаминҳо барои наврасон чиро бояд баррасӣ кард?
Аксари волидайн савол доранд, ки чӣ гуна интихоб кардани витаминҳои дуруст барои наврасон ва онҳое, ки махсусан заруранд.
Аз ин лиҳоз, мумкин аст, ки витамини A, D , C ва E, инчунин ба онҳое, ки ба гурӯҳи B мансубанд, махсусан барои кӯдакони ин синну сол муҳим мебошанд, маълум аст, ки витамини А барои ҳолати пӯст масъулият дорад, C - ба хусусиятҳои эмотсионалии бадан таъсир мерасонад, D - Вазъияти ҳолати устухонҳо ва дандонҳо. Витаминҳои гурӯҳи B дар танзими сатҳи сафеда дар организм иштирок мекунанд.
Кадом витаминҳо барои духтаракҳои наврасон беҳтар аст?
Яке аз беҳтарин маводи мухаддир дар гурӯҳи витаминҳо барои духтарони навраси Гравитус мебошад . Ин маҷмӯъ дорои 12 витамин, инчунин маъданҳои фоиданок ва оҳан аст , ки барои онҳое,
Кадом витаминҳо ба наврасон лозиманд?
Бо дарназардошти он, ки варзиш ҳаракати мунтазами ҷисмро талаб мекунад, ҳамаи наврасон варзишгарон ба витаминҳои махсус ниёз доранд, то ин ки бадан ҳамеша хуб аст. Беҳтарин маъхази Vitus мебошад , ки дар як қатор онҳо доруворӣ махсусан барои кӯдаконе, ки дар варзиш иштирок мекунанд.
Чун қоида, ҳамаи навозандагони наврасӣ камбудиҳои гуногун доранд. Аз ҷумла, мақоми чунин кӯдакон дар эҳтиёҷоти шадиди витаминҳои A, C, инчунин гурӯҳи B, витамини E, PP.