Ҳеҷ гоҳ аз аҳамияти беҳбудии шахсӣ натарсед. Коршиносон мунтазам маслиҳатҳои душворро қабул намекунанд. Ҳақиқатан он аст, ки агар шумо ин корро накунед, шумо бо мушкилиҳои ҷиддӣ рӯ ба рӯ мешавед. Кадомҳо? Дар бораи ин ва гап.
1. Нишондиҳанда
Пӯст ҳамеша миқдори ками фарбеҳро меорад. Агар шумо онро шуста нашавед, лой ба он пайваст мешавад, ки азият мекашед ва азият мекашед.
2. Мулоқоти психологӣ
Баъзан дар ҷодаи одамон ваҳй меояд. Агар шумо барои муддати тӯлонӣ шуста нашавед, ҳисси худфиребиро ҳис мекунед.
3. Хавфи инкишофи бемориҳо
Шумораи зиёди бактерияҳо ва микроорганизмҳо дар бадан ва дар бадани одам зиндагӣ мекунанд. Баъзеи онҳо фоидаоваранд, баъзеҳо - онҳое, ки патогенӣ - ягон зараре надоранд, бо муқобилияти муқовимати системаи эмгузаронӣ мубориза мебаранд. Дар муддати дарозтаре, ки шумо шуста намешавад, микроорганизмҳои зараровар бештар дар пӯст ҷамъ мешаванд ва осонтар аз он, ки тавассути муҳофизат аз ҳимояи он шикастан мумкин аст.
4. Батареяҳои муфид аз ҷониби зараровар зарар дида мешаванд
Ва барқарор кардани рақами онҳо бисёр вақт ва пулро мегирад.
5. Рангҳои шадид ва акне
Пӯсти пӯст бо сӯрохиҳо, ки бо инкишофи илтиҳоб баста шудааст, баста мешавад. Дар натиҷа - дар epidermis акне, акне, irritation.
6. Юсуфи бад
Ва он бо арақи нест, балки газе, ки аз ҷониби бактерияҳои зарарнок паҳн шудааст, ки дар пӯсти пӯст хеле зиёданд.
7. Шахси ифлоскунанда ба сирояти ВИЧ сироят меёбад
Пеш аз ҳама, бактерияҳо дар майдони қуттиҳои, героин ва дар рӯи он ҷамъ мешаванд. Ва барои пешгирӣ кардани бӯҳрон, ин қисмҳои бадан бояд кӯшиш кунанд, ки ҳатто шуста шаванд, то он даме ки имконпазир нест.
8. Рашн дар гандум
Норасоии гигиении ҳамшабеҳ низ метавонад ба инкишофи сироятҳои хамиртурушӣ оварда расонад, ки илова бар он ба варам, боиси шамшерҳои сахт ва сӯхтан мегардад.
9. Фонусҳои поёни
Ин мушкилот ба назари ман ношоям аст, бисёр ранҷҳо месозанд ва барои муддати тӯлонӣ муносибат мекунанд. Ва шумо метавонед онро ба таври мунтазам бо пойҳои худро шустани онро пешгирӣ кунед.
10. Хавфи афзудани бемориҳои пӯст
Ин бар зидди пуштибонии кластери ҷисми пӯсти мурда, ки дар он микроорганизмҳои гуногуни патогенӣ монанди пинҳон мешаванд, рух медиҳад.
11. Хати лотереяи Duncan
Дар сурати бемории, пӯст бо нуқтаҳои торикии-торик, ки аз пӯсти солим ҷудо шудан душвор аст, фаро мегирад. Беморӣ зудтар мегузарад, вақте ки шахс бори дигар меъёрҳои гигиениро сар мекунад.
12. экзема
Гирифтани пӯст, пӯлод ва пӯст дар атрофи эпидемия низ метавонад боиси чунин беморӣ гардад.
13. Бадшавии ҳолати мӯи
Хушкӣ ва баргҳо пӯшида мешавад. Ва агар шумо мунтазам онро шуста нашавед, ҳолати мӯи худ дертар бадтар мешавад.
14. Парано
Одамоне, ки дар вақти нӯшокӣ нагирифтаанд, дар баъзе мавридҳо бо далели он, ки бӯи нохуше, ки аз онҳо баромада метавонанд, аз ҷониби ҳар касе, ки дар атрофи онҳо шунида мешавад, шунида мешавад. Дигар фикрҳо баъд аз сари шумо нестанд, паноҳгоҳ оғоз меёбад.
15. Шабакаҳои лой
Онҳо, албатта, мисли гандум, вале ҳар як шахсе, ки бо чашмҳояшон бештар ё каме хуб медонанд, қудрати аслии худро медонанд.
16. Расидан ва ҷароҳат
Пӯсти шустушӯй хеле осон аст. Бинобар ин, пас аз бозӣ бозӣ ва онро дилхоҳ ба зудӣ тағйир кардани либос.
17. пӯсти пӯст
Ҳар дуюм, якчанд ҳазор ҳуҷайра дар бадан мемуранд. Агар онҳо мунтазам шуста нашаванд, қабати хуби дезинфексияи мурда ташкил карда мешавад, ки он метавонад қабатҳои пӯшида гиранд.
18. Бемории
Он исбот кард, ки одамоне, ки душвориҳо надоранд, эҳсос намекунанд. Дар баъзе ҳолатҳо, ҳатто ҳолати рӯҳафтодагӣ метавонад инкишоф ёбад.
19. Ихтиёр кардани сараш
Ва агар пӯст дар зери мӯй доимо чаппа шавад, он пӯшиданро сар мекунад ва сараш бо партовҳо пӯшонида мешавад.
20. Тавозуни экосистемаҳои табиӣ ташвишовар аст
Шумораи эрозияҳо афзоиш меёбад. Дар ҳақиқат, техникаю таҷҳизоти мунтазам бо истифодаи шумораи зиёди маводи ширӣ дар таркиби тавозун низ таъсири манфӣ доранд.