Ҳама медонад, ки асал муфид аст ва он барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои гуногун истифода мешавад. Асал ба мо кӯмак мекунад, ки зебо зебо шавад, он дар миқёсҳои гуногуни чашм ва мӯи меояд. Ва инчунин зарфҳои асал, ҳамчун табобати зиддиилтилтитсия ва барои талафоти вазнин. Ва фикр накунед, ки чунин чорабиниҳо бисёр доруворӣ, доруҳои асалро ҳам дар хона ва ҳам дар салони зебо анҷом медиҳанд. Имконияти охирин, албатта, беҳтар аст - имкон дорад, ки пурра истироҳат дошта бошад, аммо ба ҳама дастрас нест. Бинобар ин, зарур аст, ки имконияти гузаронидани ин тартиб дар хона баррасӣ карда шавад.
Дар хӯшаи асал дар хона
Бояд хотиррасон бошад, ки баъзе асалҳо аллергияро ба вуҷуд меоранд, то ин ки пеш аз тартиби он хуб аст, ки тафаккури пӯстатонро ба ин ширин тафтиш кунед. Аммо ҳатто агар ҳама хуб бошад, асалро бар зидди селулятсия ё барои мағлуб кардани вазни шабона тарк кардан ғайриимкон аст, давомнокии тартиби бояд аз як соат зиёд набошад, ба ғайр аз танҳо зараре, ки шумо пӯст меорад. Ҳамчунин зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки асалро ба қисмҳои расмии гарм дохил кардан мумкин аст, бинобар ин, бо витаминиҳо, гипертония, бемориҳои пӯст ва гинекологӣ гузаронида намешавад.
Ба асал имконият дод, ки пеш аз пӯшидани аломатҳои мусбӣ, ба шумо лозим аст, ки тавассути минтақаҳои душвор бо чанг гузаред. Пас аз омехта ба пӯст ба кор бурда мешавад, мо нуқтаҳои проблема бо филми ва гармиро пӯшед. Дар давоми раванд, шумо метавонед оромона ва истироҳат кунед, дар бораи зебоӣ фикр кунед ва шумо метавонед корҳои хона ё машқро анҷом диҳед. Дар охирин мақолот ҳатто бештар маъқул аст, ки пӯст бештар шадидан гарм мекунад, ки маънои онро дорад, ки моддаҳои фоиданок метавонанд ба амиқтар таъсир расонанд. Баъди ба итмом расонидани тартиби, як таркиби бо оби гарм, як душвори хеле гарм ё хунукро барҳам диҳед. Сипас, пӯст бояд бо яхмос ё шир шуста шавад.
Чӣ қадар вақт ман дар хона дар як асал асал эҷод карда метавонам? Ин амал ҳар рӯз иҷро карда намешавад, барои беҳтар кардани вақт барои он 2 бор дар як ҳафта беҳтар аст. Ва барои ноил шудан ба натиҷа ба шумо 10-12 тартиботи лозимӣ лозим аст.
Биёед бевосита ба хӯрокхӯрӣ биравем
Мазкр кардани доруҳои асал барои талафоти вазн гуногунанд, аҳамияти машҳур ва самарабахшро баррасӣ мекунанд.
Бо хардал ва асал хушкед
Ин таркиби асал табиӣ ва хокаи хардал талаб карда мешавад. Ин компонентҳо дар қисмҳои баробар бояд омезиш кунед (бояд як қабати ғафс) гирад ва ба соҳаҳои мушкилот муроҷиат кунед. Дар атрофи филм гиред ва ба паноҳҳои гарм гузоред, шарбатро баста, дар маҷмӯъ мо гарм кардаем. Агар хоҳиш дошта бошед, шумо метавонед қариб 30 дақиқаи машқро барои он қисмҳои бадан, ки шумо ба асал меоранд, метавонед иҷро кунед. Баъд аз омехта хомӯш карда, пӯстро бо яхмос ё антиделлеллюлитализатсия тоза кунед. Дар давоми тартиб, бояд эҳсосоти гармидиҳӣ бошад, вале на бояд сӯхт. Агар он бархост, омехта фавран омехта. Вале беҳтар аст, ки тафтиши пӯст оид ба mustard бо аввал асал, ва танҳо баъд аз он, ба табии.
Зада бо асал ва қаҳва
Барои ин гуна бастабандӣ, барои омехтаи асал ва қаҳвахона дар қайди баробар зарур аст. Омехтаи омехта ба мавзеъҳои мушкиле, ки бо полиэтилен ва пластикӣ пӯшонида мешавад, истифода бурда мешавад. Пас аз 20-40 дақиқа, омехта хомӯш карда шуда, moisturized. Баъзан тавсия дода мешавад, ки чунин сарпӯши ҳар як рӯзи дигарро бигиред, аммо беҳтар аст, ки дар давоми 2 рӯз ҷарроҳӣ кунед, махсусан агар пӯст ҳассос бошад.
Зард кун бо ќаламфури сурх ва асал
100 грамм қаҳва замин, як қошуқи қаламфури сурх ва асал ва 1 tablespoon об. Ҳаракати таблиғоти омехтаи омехта ба минтақаҳои душвор истифода мешаванд, ки дар филми парпечшуда ва пошида шудаанд. Пас аз 30 дақиқа, массаи шуста шуста мешавад. Агар фурӯзон бошад, зуд омехта шуст.
Зард бо асал ва намак
300 грамм намак ва 300 грамм асал омехта. Мо ба ҳаракатҳои массаж ба самтҳои мушкилот муроҷиат мекунем, онро бо филми полиэтиленӣ пахш мекунем ва онро гарм кунед. Пас аз 30 дақиқа дақиқа, омехта бояд шуста шавад ва дар пӯст бо теппаи сахт табдил ёбад.