Дар давраи синамаконӣ, модари ҷавон аксар вақт бояд аз хӯроки дӯстдоштаи худ даст кашад, чунки дар ин давраи муҳим, нигоҳубини саломатии кӯдакон ба пеш меояд. Дар мақолаи мо мо дида мебароем, ки оё имконпазирии модари худро бо ғизо додан мумкин аст.
Киссел бо шири сина
Бисёре аз занон хеле хушбӯйро аз баногӯшон медонанд ва намедонанд, ки чӣ тавр онҳо дар муддати синамаконӣ чӣ кор мекунанд . Он рӯй медиҳад ва набояд партофта шавад. Биё бифаҳмем, ки кадом компонентҳо чошнӣ доранд ва чӣ таъсири мусбӣ ё манфӣ метавонад ба кӯдак дошта бошад.
Дар желе желли ҳама гуна меваҳо ва буттамева (асосан сурх) ва крахмал доранд. Якум, бояд гуфт, ки бӯй бодиринг вақте ки синамаконӣ иҷозат дода намешавад, агар модар ё кӯдак аллергия дошта бошад, чунки меваҳои дурахшон аллергияро қавӣ мегардонанд. Дуюм, ҷузъи муҳими желли крахмал аст, ки карбогидрат оддӣ аст. Он дорои арзиши баланди ғизо нест, он витаминҳо ва минералҳои фоиданок надорад ва танҳо ба модарашон ба калорияҳои иловагӣ дода мешавад. Дар мева ва буттамева, баръакси витамини фоиданок ва унсурҳои пайгирӣ, ки онро муфид медиҳад.
Киссел барои модар модараш - чӣ тавр ба воридоти парҳезӣ?
Пас, агар модаре аллергия дошта бошад, пас шумо метавонед кӯшиш кунед, ки бодиринг желли дар парҳези худ ҷорӣ кунед. Мисли дигар маҳсулоти нав, бори аввал шумо бояд кӯшиш кунед, ки маблағи хурди субҳро санҷед. Муносибат ба аксуламали нонрезаҳо пайравӣ кардан лозим аст: оё colic ва табақи навзод бештар ба зудӣ табдил ёфтааст, агар дар пӯсти пӯст кам бошад? Агар ин нишонаҳо пайдо нашаванд, пас шумо метавонед миқдори спиртро баланд кунед.
Ҳамин тариқ, мо дида баромадем, ки чӣ тавр шумо метавонед оҳанро бо помидор, инчунин арзиши ғизоии он ва таъсири манфии имконпазир ба кӯдаки бегона дида бароед.