Моҳҳои аввали ҳаёти духтарон ҳамеша як воқеаи муҳиманд, ки бояд ҳам барои кӯдак ва ҳам аъзоёни оила пешакӣ тайёр карда шавад. Барои 2 - 2,5 сол пеш аз фарорасии ирсолҳо (синхронизатсия) аввали моҳи октябри оғоз меёбад. Он организми духтар ба истеҳсоли гормонҳои занона оғоз мекунад, системаи репродуктивӣ ташкил карда мешавад. Ин тағйироти хроникӣ аст, ки сабаби ҳолати равонии психологӣ, шиддатнокии шиддатнокӣ, аксуламалҳои шикастан ба чунин чизҳои оддӣ, ба мисли кӯмак дар хона ё шарҳҳои рафторӣ мебошад. Овоздиҳии ҷинсӣ бо афзоиши сина шурӯъ мешавад, баъдтар мӯйҳои пӯст ва қуттиҳои пӯшида пайдо мешаванд. Суръатбахшии афзоиш вуҷуд дорад - дар ин давра духтарон нисбат ба ҳамсолонашон хеле зиёданд. Азбаски суръати афзоиши устухон, ҷуворимакка ва ҷуворимаккаҳои гуногун гуногун аст, кӯҳнаварди наврасӣ пайдо мешавад, ки проблемаи психологии духтарон мебошад. Он ҳамчунин истеҳсоли ғадудҳои тару тоза ва дандоншикастаро меафзояд, ки ба намуди бӯйҳои махсуси сақф ва акне дар рӯ, қафас ва пушти он оварда мерасонад. Сатҳи шампанӣ ё сафед аз заҳра, дар сурати мавҷуд набудани шӯр ва бӯй, ҳамчунин қисми гуруснагӣ мебошад. Вазифаи волидайн дар ин давра ба таври кӯтоҳ ба кӯдакон тавзеҳ медиҳад, ки ин падидаҳои муваққатӣ танҳо натиҷаи ташаккули организм аст, зеро ин тағйиротҳои кӯдакон метавонад таҷрибаҳои қавӣ ва комплексиро ба вуҷуд оранд. Ғайр аз ин, шумо бояд ғамхории дуруст ва мутобиқати ғизо дошта бошед. Ғизои қатъӣ, ки бисёр духтарон дар давраи наврасӣ ба воя мерасанд, баъдан ба таври ройгон ба системаи репродуктивӣ ва қобилияти пурраи кӯдакони солим таъсир мерасонанд.
Дар нишонаҳои аввалини синхронизатсия бояд бо кӯдаке сӯҳбат кунад, то ки духтар тарсид ва психологиро омода кунад. Мақсад аз сӯҳбат ин аст, ки чӣ гуна организм инкишоф меёбад, чӣ гуна истифода бурдани маҳсулоти гигиена. Аввалин нишонаҳои ментҳо афзоиши ғадудҳои ғадуди ғадуди ғизо, фишори шадид, зиёд шудани хастагӣ, ҳуҷайраҳои саратон, афзоиши иштиҳо, пӯстҳо дар шикамияи поёнӣ мебошанд.
Вақте ки духтарон рӯзҳои сахтро сар мекунанд, мо низ бояд сусти мутобиқати давраро назорат намоем, бо нишонаҳои ҳассос барои муайян кардани сабаб. Ҳар гуна бемории системаи генетикӣ, ки дар марҳилаҳои аввали он профилактсия нашудаанд, дар ояндаи наздик ба вазъи саломатии ман таъсир мерасонанд. Бинобар ин, бо фарорасии синхронизатсия, духтар бояд фаҳманд, ки кадом падидаҳо одатан ҳастанд, ки инҳо дар организм вайрон шудаанд. Барои ин, биёед ба рӯзҳои муҳим барои духтарон оғоз ва давом диҳед.
Вобаста аз иқлим, ғизо, ҳолати психологӣ, синну соли фарогирии давраи аввали пайдоиши духтарон метавонад тағйир ёбад. Ғизоҳои камбизоат метавонанд ба бензин ва ташаккули бадан таъсир расонанд, инчунин ба рушди ҳолатҳои стресс таъсир мерасонанд.
Аксар вақт, синну соли духтарон дар 12-13 сол оғоз меёбад. Дар намуди пайдоиши аввалин бор аз 9 сол ва ё баъд аз 14-15 сол, барои гузаронидани тадқиқот зарур аст, зеро чунин рафторҳо метавонанд бемориҳои системаи генетикӣ, бемориҳои инкишофи организмро нишон диҳанд. Аввал як моҳ барои духтарон одатан 3-7 рӯзро ташкил медиҳад, давра дорои 28-30 рӯз аст. Бо гузашти вақт, давомнокии давра 21-35 рӯз аст. Дар соли аввал, давраҳои моҳона барои духтарон мунтазам намебошанд, вале баъд аз гузаштани давра, ҳама гуна вайронкуниҳо сабаби ташриф ба духтур мешаванд. Агар давра дар давоми 1-1,5 сол таъсис нагардида бошад, он гоҳ ин нишондиҳанда низ нишон медиҳад. Пеш аз таъсиси давра, давраҳои синну сол дар духтарон метавонанд аз 1,5 то 3 моҳ, аломатҳои моҳиятан вазнин ва нодире, ки мушкилоти саломатӣ доранд, зиёд бошанд. Дар сурати набудани зуком ва зуҳуроти дарднок дар шикам дар дохили меъда, шумо бояд духтурро бинед. Ин метавонад боиси пайдоиши бемориҳо гардад, ки дар он сӯрох дар арғун афзоиш меёбад ва хун берун нест. Чунин аномалия хатарнок аст, зеро хун хунро ба воя мерасонад ва метавонад ба тухмдонҳо ворид шавад, пас амалиёт бояд зарур бошад. Ҳангоми мӯйҳои миёна дар давоми рӯзҳои вазнин сабаб барои нигаронӣ нест, сабаб метавонад омехтае бошад, ки ба ҷараёни хунгузаронии муқаррарӣ ё машқҳои ҷиддӣ халал мерасонад. Аз мутахассиси мутахассис пурсед, ки агар:
- пас аз оѓози аввалини њайвонот, духтар дар муддати 3 моњ ба вуљуд намеояд;
- Доруҳои вазнин доранд (сабабҳо метавонанд сироят, илтиҳобӣ, ҳашароти гормонӣ) бошанд;
- Пас аз таназзули давра, вайронкуниҳо оғоз мешаванд;
- хунрезӣ бештар аз маъмултар аст.
Роҳҳои гигиенӣ дар муддати тӯлонӣ дар ҷараёни зудтари об ва истифодаи таҷҳизоти махсус (теппаҳо) мебошанд. Истифодаи пунктҳо барои духтарон нодуруст аст, гарчанде онҳо ба сохтори ҷисмонии органҳои ҷинсӣ таъсир намерасонанд, метавонанд ба мастии организми номаҳдуд ва беғараз оварда расонанд.
Аз рӯзи якуми давраи синнусолӣ, тақвими тақвимоти синнусолӣ, ки дар он бояд рӯзи аввал ва охири ҳар як давраи қайд кардан зарур бошад, зарур аст. Дар аввал
Ба рӯзҳои истироҳат барои духтарак бори гарон набуд, якчанд амалҳои оддиро ба даст овардан зарур аст. Оё гимнастикаи солим, парҳези парҳез кунед, ба корҳои шабақа пайваст кунед. Дар давоми як моҳ, кӯдакро бо оромии пурра таъмин кунед. Мушкилиҳо зиёдтар нашавед - шумо бояд бифаҳмед, ки сабаби пайдоиши зӯроварӣ ҳино мебошад
фарқиятҳо ва набудани эҳтиром нисбати пирон.
Барои пешгирӣ кардани мушкилиҳои наврасон, ки одатан бо моҳона сар карда, волидон бояд омӯзишро дар бораи кӯдак дар назди худ эҳтиром кунанд, дӯсти содиқе, ки сарпараст надорад, балки баръакс, ҳамеша дастгирӣ мекунад.