Имрӯз, яъне ҳар як гӯшаи алоҳида дар бораи нӯшокиҳои аҷоиби насли нав нақл карда мешавад, бинобар ин, биёед фаҳмем, ки кадом қаҳва сабзӣ фоидаовар аст ва оё он маъруф аст.
- Чунин ғаллаҳо намакҳои минералӣ, об, сафедаҳо, миқдори зиёди витаминҳо, равғанҳои молиданӣ, аминокислотаҳои аминокислотаҳо, sucrose, инчунин аллосидҳо дохил мешаванд.
- Дар ин вариант, кафеин хеле камтар аз дар қаҳваи сиёҳ ҷойгир аст, зеро он вақте, ки он гарм мешавад, ба таври назаррас афзоиш меёбад. Ва ин маънои онро дорад, ки чунин нӯшидан мумкин аст, ҳатто одамоне, ки қаҳвахонаи сиёҳ бар муқобили онҳост, истеъмол карда метавонанд.
- Бо сабаби он, ки қаҳва сабз аст, пухта намешавад, кислотаи хлорогенӣ дар он мемонад, ки ба равғани равған кӯмак мекунад.
- Он чӣ ки дар қаҳваи сабз муфид аст - витаминҳо, антиоксидантҳо, ки метоболизмро дар ҷисм меафзояд. Витамини PP ба сатҳи холестерин дар хун таъсирбахш аст ва инчунин ҷигар ва дарди меъда беҳтар мегардад. Витамини E ва C барои кӯмак расондан ба пиршавии бадан.
- Кафеҳои сабз ба майнаи инсон таъсир мерасонад, бинобар ин ба беҳтар намудани ҳассос ва фаъолияти рӯҳӣ мусоидат мекунад.
- Он системаи системаи асабро ташвиқ намекунад, чун версияи сиёҳ кор мекунад. Ин дар оромии муқобила бинӯшад ва ҷисми шуморо хомӯш мекунад.
- Як пиёла қаҳва сабзӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз саратон ва меъда бад шавед.
- Ҳамчунин, истихроҷи кандани сабзро дар косметикология истифода бурд.
Бояд донист, ки сифатҳои қаҳвахонаи қаҳвахонаи сабз, агар дар муддати тӯлонӣ захира карда шаванд. Ҳама аз сабаби сабук ва гармӣ, ба қаҳва қаҳва дар ҷойҳои дурдаст дар деги қавӣ. Биёед минбаъд фаҳмем, ки қаҳва сабзӣ барои фоидаовар фоидаовар аст: Оқибат ба ҳолати пӯст таъсир мерасонад. Қаҳва сабзро ба он амиқтар, фишурда, матн ва хеле зебо медиҳад. Бо шарофати ин нӯшидан, шумо аз ҳар гуна шӯриш, пӯхтагӣ ва сустӣ халос хоҳед кард.
- Он кӯмак мекунад, ки аз равған ҳатто дар ҷойҳои душвортарин, аз қабили дар меъда, халос шавем.
- Дар таркиби қаҳва сабз, кислотаи хлорогенӣ барои кам кардани иштиҳо мусоидат мекунад .
- Агар шумо ин нӯшидан ва машқро якҷоя карда бошед, натиҷа қариб фаврӣ ва бедор мешавад.
- Дар муқоиса бо қаҳваи сиёҳ, ки 14% вазни зиёда аз он аст, кафи сабз ин рақамро то 46% афзоиш медиҳад.
- Ин тамоман нӯшида, тамоми баданро васеъ мекунад ва фаъолияти ҷисмониашонро зиёд мекунад.
- Олимони фаронсавй имконият доданд, ки қаҳвахонаи сабзро барои кам кардани миқдори шакар дар хун, ки як намуди пешгирии диабети қанд аст, муайян кард.
Ҳоло мо умедворем, ки оё барои қаҳва ё сабзавот фоидаовар аст ё не, аз ҷониби худи он нест. Ҳоло чизи муҳимтарини интихоби қаҳва, на қалбакӣ аст. Азбаски он қаллобӣ қариб ғайриимкон аст, беҳтар аст, ки онҳо ба онҳо афзалият диҳанд. Дар варианти табиӣ, дар ҳақиқат ҳеҷ гуна изофаҳо ва иловаҳо вуҷуд надоранд.
Чӣ тавр пухтан дуруст?
Гарчанде боварӣ дорад, ки табобати гармии маводи мухаддир бисёр фоидаовар аст, шумо метавонед қаҳваи қоқро дар хона пӯшед. Дар хона, ин раванд хеле назорат аст. Вақти тӯлонӣ - на бештар аз 15 дақиқа, фаромӯш накунед, ки доимо мунтазам. Ин нӯшокӣ дар ҳамон тарзи қаҳва сиёҳ аст. Бисёриҳо қаҳваи қаҳва сабзро дӯст намедоранд, чунки он гиёҳхӯрӣ аст ва дар ҳама гуна нӯшокии хушбӯй одатан намехоҳад. Барои он ки беҳтараш онро беҳтар созед, шумо метавонед онро ба ҷигар, лимӯ, қаҳвахори сурх ва сурх ва ҳатто асал илова кунед. Ин нӯшидан метавонад дар давоми тамоми рӯз дар як миқдори каме ғизо гирад, дар маҷмӯъ, 5 пиёла қаҳва реша дорад. Акнун шумо ҳамаи хусусиятҳои муфиди ин спирали аълосифат ва машҳурро медонед, акнун танҳо шумо бояд онро харид кунед, дандонпӯширо сар кунед ва вазни худро гум кунед.