Имрӯз, yoga хеле зебо шуд. Дарсҳои фаровони фаронсавӣ вуҷуд доранд, бисёр CD-ро бо синфҳои машҳури он. Аммо танҳо оғоз оғоз ба, бисёре аз саволҳо вуҷуд доранд: чӣ мепӯшонад, чӣ ба гузоштани на танҳо муфид буд, балки ҳамвор. Агар он бо либос хеле равшан бошад, кадом пойафзолро барои йо интихоб кардан, биёед кӯшиш кунем, ки онро фаҳмем.
Пойгоҳҳо барои Pilates ва Yoga
Бисёре аз коршиносон дар Зао ба навгониҳои навбатӣ машғуланд, ки ба ҷӯякҳои махсус, ки дар поёни пойҳо бо падафикаи силикӣ бо мақсади пешгирӣ намудани селлюлоза муҷаҳҳаз шудаанд, машғуланд. Онҳо хуб гашта, сипас тозиёна мезананд.
Варианти дигари беҳтарини ба навгониҳо - пойафзолҳои баланди балетие , ки либосҳои дохилии нахи нахи пахта доранд. Ва дар оянда, вақте ки синфҳои шумо ба система дохил карда мешаванд ва шумо эътимод ҳис мекунед, шумо метавонед аз пойафзоли дигар фикр кунед.
Кӯзаҳои бренди барои yoga
Барои интихоби пойафзоли дуруст барои йо, шумо бояд ба маводе, ки аз онҳо сохта шудааст, диқат диҳед. Ин хеле муҳим барои нигоҳ доштани пойафзоли пои шумо ва имконият медиҳад, ки пӯст дар давоми машқҳо «нафас» бигузоред.
Firefox Nike дар ҳақиқат бо интихоби васеи пойафзол барои йога ва Пилатс барои ҳам барои навгониҳо ва таҷрибаҳои таҷрибавӣ хоҳишманд хоҳад буд. Ҳангоми интихоби пойафзол, ба давомнокии омӯзишҳо диққат диҳед, оё шумо пӯшед ё не.
Масалан, бозгашти ғайридавлатӣ барои йога ба шумо иҷозат дода намешавад, ки ҳатто бе хоб намебинед. Онҳо ба пойафзоли сӯзишворӣ дахолат намекунанд, вале ба онҳо осеб нарасонанд.
Спирлер бо довталабоне, ки дар як кастагӣ ба дарсҳо монанд аст, комилан хуб аст. Ин пойафзоли хеле мулоим ва осоиштаанд.
Бе беқурбшавӣ кори гурӯҳӣ комилан ғайриимкон аст. Шумо бояд дар бораи хатари гирифторӣ ба функсия фикр кунед. Мушкилот бо падаҳои suede - як варианти беҳтарин барои чунин ҳолат.
| | | |
| | | |
| | | |
