Бонбони, тортҳо, кукиҳо ва дигар шириниҳо бисёр хурсандӣ меоранд, беҳбудии хушбахтӣ ва эҳсоси гуруснагӣ осон мекунанд. Бисёре аз занон, кӯшиш мекунанд, ки аз вазни зиёдатӣ халос шаванд, ҳайрон мешаванд, ки оё имкон дорад, ки хӯроки мағозаро аз даст надиҳанд.
Меъёрҳои маршмосҳо
Зефир маҳсулоти маҳсулоти қаннодӣ бо лаззати ширин аст, баданро бо глюкоза таъмин мекунад ва ғадуди хурди карбогидратро меорад. Ин аст, ки чаро, истеъмоли ғизонон боварӣ доранд, ки марксмисҳо метавонанд бо вазни зиёдатӣ нобуд шаванд, вале танҳо дар ҳаҷми маҳдуд.
Зефир дар сафеда, оҳан ва фосфор аст. Ҳамчунин, дар таркиби он pectin, желатин ва агар-агар, ки ин маҳсулотро барои ҳозима ва ташаккули пайвандҳои бензин муфид мекунад. Илова бар ин, бо истифода аз марксизмҳо барои муддати тӯлонӣ эҳсоси фишор боқӣ мемонад.
Касоне, ки шубҳа доранд, ки ҳангоми рафъи вазнинии марксморҳо имконпазир аст, зарур аст, ки аксари диагромҳо боварӣ доранд, ки 2-3 рӯз маршаллов дар як рӯз ба онҳо зарар намерасонад. Барои истифода бурдани ин маҳсулот аз 16.00 то 18.00 соат беҳтар аст - ин вақт дар сатҳи глюкоза хун паст мешавад.
Дар дорухона барои маршмосҳои хона
Дар ин лаҳза омода кардани ин хушбӯй дар хона - дар ин ҳолат мархамат бо вазни зиёдатӣ, ҳам ба туфайли ҳамарӯза ва саломатӣ фоида меорад.
Компонентњо:- 1 себ калон;
- желатин (1 қошуқ);
- 2 тухм сафед;
- 1 tablespoon асал.
Хориҷ себ , хориҷ асосии, бурида ба 4 дона ва оҷур дар танӯр. Ҷенататсия дар як миқдори ками оби гарм. Бо миксер, сафедпӯстон тухм бо қуттии асал. Элмәкҳои омехта бо боқимондаи компонентҳо омехта шудаанд. Дар натиҷа ба штампу рехта мешавад ва дар як ҷои хунук якчанд соат ҷойгир карда мешавад.
Азбаски мағозаи мағозаи миқдори зиёди шакар вуҷуд дорад, беҳтар аст, ки аз истифодаи он истифода барад, хусусан одамоне, ки фарбењї доранд, инчунин касоне, ки аз диабети гирифтор мешаванд.