Дар бисёр ҷойгоҳҳои зебои шумо ба шумо як тарабхонаи шавқовар пешниҳод карда мешаванд - барои пошхӯрии пойҳо. Шумо рисолаи махсус дода мешавад, пас шумо дар филми сарпӯшидаед ва дар клавиатура ҷойгир кунед, ё ба шумо имконияти дигар пешниҳод карда мешавад. Ин аст, ки чунин расмиёт арзон набошад, аммо хушбахтона, шумо ҳамеша дар хона кор карда метавонед. Дар баробари ин, хароҷоти як равия набояд аз 2-5 доллар зиёд бошад.
Ҷойҳои таъсирбахш барои талафоти вазнин
Муҳимтар аз ҳама чизест, ки ҳангоми пӯшидани пойҳои шумо пайдо кардани ороиши дуруст. Биёед, вариантҳои муваффақе дошта бошед, ки дар хона осон карда шаванд.
- Асал + дорчин. Ин равғанпораҳо барои пойҳо, ки бар зидди селулятсия хеле самаранок аст. Барои компонентҳо лозим аст, ки ба 1: 1 лозим ояд, рақами худро барои худ ба шумо лозим аст. Агар омехта аз ҳад зиёд бошад - илова кардани равғании равғани зайтун ва омехта то он даме, ки витамини натавонед, вале моеъ нест ва мутобиқати сахт нест.
- Асал + Зулмот + равғани гандум. Ин омехта низ яке аз беҳтарин барои мубориза бо cellulite ҳисобида мешавад. Дар асал, 5-7 қатраҳои ин равғани муҳим, инчунин ҳадди аққал як tablespoon аз зумраи замин. Шумо метавонед онро дар кафедра бо seasonings харидорӣ кунед.
- Барои пойафзол бо хардал мепӯшед. Он метавонад ҳар як занро сабук кунад, зеро ин интихоби бисёр пӯшида аст. Дар ин ҳолат зарурати омехта кардани хардал бо равғани зайтун ба муттасил, мувофиқ барои ариза зарур аст. Бо вуҷуди ин, ин шиканҷаҳо ба он нарасидаанд, хусусан, агар пӯсти шумо ҳассос бошад - дар асл ин хосият аз дигарон беҳтар аст.
- Зард бо гил кабуд. Гили гил бо оби тоза то мутобиқати сметана қабати, барои ним соат тарк. Омехта омода аст.
- Алгиба. Дар ламинатсия заминҳои дорусозӣ харед, бо равған омехта кунед, бигзор онро барои 20 дақиқа пешкаш кунед, сипас дархост кунед.
- Гӯшаи маъмулӣ ва қаҳва , ки дар он қаҳва хок бояд бо равғани зайтун ба муттасил гармтар омехта шавад. Қаҳва сӯзишвории табии табии аст.
- Печондани равған. Чун равған Coconut ё равғани зайтун, мувофиқ ва jojoba. Иловаи 5-7 қатраҳои равғани ситрусӣ. Варианти хушбӯй бар зидди cellulite омода аст!
- Зардчаҳои шоколад. Равғани зайтун ва кохо то он даме, ки мутобиқати қиматбаҳо ба даст меояд. Шумо метавонед дорчин илова кунед.
Ҳар яке аз ин хӯрокҳо ба шумо дар ҷаласаи якум кӯмак хоҳанд кард, то ки аз 1-3 centimeters аз hips хориҷ. Бо вуҷуди ин, фаҳмида мешавад, ки зарфҳо обхезро тарк мекунанд ва беҳтар кардани равандҳои метоболикӣ ва мӯъҷизаҳо кор намекунанд. Дар якҷоягӣ бо варзиш ва парҳез бо ин роҳ, шумо метавонед каме тезтар ба ҳаҷм расидед.
Ҷисм барои селлингҳо пойҳо
Агар шумо ба назаратон гӯед, ки шумо пойҳо ва зонуҳои қабеҳ дошта бошед, бастабандӣ барои ҳалли ин мушкилот хеле зуд кӯмак хоҳад кард. Тартиби хеле содда ва зебо аст, аммо он вақт бисёр вақт мегирад - на камтар аз 2 соат. Тартиб додани пояҳо барои пояҳо ва шикам чунин аст:
- Бо душвориҳо рӯ ба рӯ шавед.
- Тоза кардани хушк, чанд дақиқа интизор шавед - дар ин вақт шумо метавонед омехтаи тайёр кунед.
- Омехтаи омехта ба минтақаҳои мушкилот бо қабати ягона дар бораи 3-5 мм.
- Бодиққат, филми якумро як пиёла, сипас дуюм ва дигар қисмҳои баданро зич кунед. Эфири бояд на танҳо омехтаи истифодашаванда, балки 10 см дар боло ва поёнтарро гирад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз манъ кардани омехта халос шавед. Барои 4-6 қабатҳои филми навбатӣ зарур аст.
- Баъд аз ин, дар як кампал гарм ва дар давоми 1,5-2 соат истироҳат кунед - филмро тамошо кунед, китоб хонед ё гиред.
- Баъд аз ин, хориҷ филми ва омехта омехта.
Чунин тарзи оддии содда, осон ва осон, барои пӯшидан пӯстро, ки бо сентмметрҳо ва cellulite мубориза мебарад, кӯмак мекунад. Тамоми курсро пур кунед - 10-12 тартиботи дигар.