Дар айни замон рагҳои пашм дар байни рагҳои хунгузар дар занон ҷойгиранд. Ҳар сол дар ҳудуди 1 миллион парванда дар саросари ҷаҳон ба қайд гирифта шудааст. Мувофиқи маълумоти ТУТ, 30% заноне, ки саратон доранд, на камтар аз 45 сол доранд.
Дар Амрико "Институти Cancer" арзёбӣ кардааст, ки бо табобат саривақтӣ, беморӣ дар 98% ҳолатҳои табобатшаванда аст. Аз ин рӯ, ташхиси саривақтӣ ва пешгирии саратони ранга аҳамияти махсус дорад.
Диагностика
Ҳар зане, ки пешгирӣ намудани рушди бемории саратони ранга ва пешгирии он бояд азназаргузаронии ҳаррӯзаи вайро анҷом диҳад. Барои ин кор:
- Дар пеши як оина калон ва бодиққат санҷед. Диққати махсус ба шакли он.
- Баъд аз гузаштани нимашаб, ҳар як сина ба таври дигар тафтиш кунед. Сипас дастҳои худро дар гардани худ гузошта, барои мушакҳои мушакҳои постравӣ, ва ғадудро бори дигар тафтиш кунед.
- Дар дасти рости худ, сина ба сапед. Он набояд ҳеҷ мушкиле дошта бошад. Сипас дасти худро тағир диҳед ва синаашро дуруст тафтиш кунед.
Сигналҳои огоҳкунанда
Баъди санҷиш, зан набояд дар шакли ғадуди ғадуди ғизо ё тағйирот пайдо кунад. Агар тағиротҳо пайдо шаванд, дурустии онҳоро бояд фарқ кунад. Нишондиҳандаҳои рушди эҳтимолии рагҳои нафасагирӣ:
- Ҳамаи мӯҳрҳо ё дандон дар минтақаи сина, ки баъд аз синхронизатсия нестанд;
- тағйир дар андозаи, инчунин шакли сина;
- аз лабораторияҳо, ки бо лактатсия алоқаманд нестанд, баъзан дорои хуни хун;
- тағйир додани пӯст дар минтақаи қаламрав (тарки, сурх).
Пешгирӣ
Бисёре аз занон бо гузаронидани экспертизаи дар боло тавсифшуда ва бештар аз он ки намедонанд, ки чӣ гуна пешгирӣ кардани саратон бар зидди бемории рӯҳ Бо ин беморӣ, пешгирии бемории саратони ранга нақши калидӣ мебозад. Ин аст, ки чаро ҷанбаҳои зерин бояд ҳатман иҷро карда шаванд.
- Интихоби дурусти либос. Ба таври каме интихобшуда, на дар андоза, ҷомашӯӣ пӯсти тендерҳои ғадуди ғадудро вайрон мекунад ва инчунин либосҳои дарунии дар он ҷойгиришударо ранҷ медиҳад. Бинобар ин, зан бояд ба интихоби либосҳо диққати махсус диҳад. Браун бояд ба андозаи сина мувофиқ бошад ва мавқеи дуруст ва анатомияро вайрон накунад. Хавфи махсуси моделҳо, ки дар тарҳрезии он вуҷуд надорад, барои беназорат вуҷуд надорад.
- Ғизои дуруст. Олимон исбот карданд, ки сабабҳои асосии инкишофи бемориҳои он дар растаниҳои репродуктивӣ мебошанд. Бинобар ин, зан бояд ҳатман хӯрок мехӯрад, ки дар антиоксидантҳо сарватманд аст. Масалан, чой сабз. Инчунин, исботи он аст, ки флавонон дар пиёз сабз доранд, ки барои радикализми бадан зарароваранд. Донидорони хубтарини сина помидор ва карам ҳастанд, ки дар таркиби онҳо ликопе ва холин, фаъолияти радикалиро безарар мегардонанд.
- Инфрасохтор . Раванди помидор пешгирии хуби рагҳои нутқ аст, зеро он дар давраи синамаконӣ, ки ҳардӯлҳои махсус истеҳсол мешаванд, мебошад.
Бо қатъшавии шадиди ғизоӣ, вайрон кардани синтези ҳормонҳо, ки боиси ихтилоли ҳунармандии организм мегардад ва метавонад ба тақсимоти номӯътадили ҳуҷайраҳо, ки ба рушди витаминҳо мусоидат мекунанд, мусоидат кунад. - Гимнастика. Ғадуди ғадуди зан дар як зан бояд доимо бо мушакҳои пурқувват бошад. Барои ин, шумо бояд машқҳои ҷисмонии солимро иҷро кунед. Масалан: дасти худро дароз кунед ва онҳоро ғафс кунед, то ки сандуқҳои худро давом диҳанд.
- Барои пешгирии занони гирифтори бемории саратон, диққати махсус бояд дода шавад.